Przyczyny suchego oka ujawnione: co musisz wiedzieć

Ursachen für trockene Augen aufgedeckt: Das müssen Sie wissen

Causes of Dry Eyes Revealed: What You Need to Know

Названы причины сухости глаз: что нужно знать

Названо причини сухості очей: що потрібно знати

Gefährliche Schlafpositionen: So wählen Sie die richtige Position für Ihre Gesundheit

Dangerous Sleeping Positions: How to Choose the Right Posture for Your Health

Опасные позы для сна: Как правильно выбрать позу для здоровья

Niebezpieczne pozycje podczas snu: Jak wybrać odpowiednią pozycję dla swojego zdrowia

Небезпечні пози для сну: Як правильно обирати позу для здоров'я

Привычки, негативно влияющие на гормональный фон: Как изменить жизнь к лучшему

Habits that negatively affect hormonal balance: How to change your life for the better

Gewohnheiten, die sich negativ auf den Hormonspiegel auswirken: So können Sie Ihr Leben zum Besseren verändern

Nawyki negatywnie wpływające na równowagę hormonalną: Jak zmienić swoje życie na lepsze

Звички, що негативно впливають на гормональний фон: Як змінити життя на краще

Jak określić swoją predyspozycję do cukrzycy: objawy, czynniki ryzyka i wskazówki

So ermitteln Sie Ihre Diabetes-Veranlagung: Anzeichen, Risikofaktoren und Tipps

How to determine if you have diabetes: signs, risk factors and tips

Как определить склонность к диабету: признаки, факторы риска и советы

Як визначити схильність до діабету: ознаки, фактори ризику та поради

Healthy and beneficial properties of horseradish

Gesunde und wohltuende Eigenschaften von Meerrettich

Zdrowotne i korzystne właściwości chrzanu

Здоровые и полезные свойства хрена

Здорові та корисні властивості хріну

Коли не можна проводити професійне відбілювання зубів

Роль гормонов в поддержании молодости кожи

Rola hormonów w utrzymaniu młodej skóry

Die Rolle der Hormone bei der Erhaltung jugendlicher Haut

Die Rolle der Hormone bei der Erhaltung jugendlicher Haut

The role of hormones in maintaining youthful skin

Роль гормонів у підтримці молодості шкіри

How your body will change if you do 10 push-ups every day: trainer's tips

Wie sich Ihr Körper verändert, wenn Sie täglich 10 Liegestütze machen: Tipps vom Trainer

Jak zmieni się Twoje ciało, jeśli będziesz robić 10 pompek dziennie: porady trenera

Как изменится ваше тело, если ежедневно выполнять 10 отжиманий: советы тренера

Ліки, які можуть знижувати пам'ять і увагу: Наслідки для мозку

Как изменится ваше тело, если ежедневно выполнять 10 отжиманий: советы тренера

Jak zmieni się Twoje ciało, jeśli będziesz robić 10 pompek dziennie: porady trenera

Wie sich Ihr Körper verändert, wenn Sie täglich 10 Liegestütze machen: Tipps vom Trainer

How your body will change if you do 10 push-ups every day: trainer's tips

Як зміниться ваше тіло, якщо щодня виконувати 10 віджимань: поради тренера

Frequent Yawning: When It Can Be a Symptom of Illness

Häufiges Gähnen: Wenn es ein Symptom einer Krankheit sein kann

Częste ziewanie: kiedy może być objawem choroby

Частое зевота: когда это может быть симптомом заболевания

Часте позіхання: коли це може бути симптомом захворювання

Роль красного мяса в здоровой диете: польза и ограничения

Rola czerwonego mięsa w zdrowej diecie: korzyści i ograniczenia

Die Rolle von rotem Fleisch in einer gesunden Ernährung: Vorteile und Einschränkungen

The role of red meat in a healthy diet: benefits and limitations

Роль червоного м'яса в здоровій дієті: користь та обмеження

Frühe Anzeichen von Demenz bei Frauen: Was Sie wissen müssen

Frühe Anzeichen von Demenz bei Frauen: Was Sie wissen müssen

Wczesne objawy demencji u kobiet: co musisz wiedzieć

Ранні ознаки деменції у жінок: що потрібно знати

Cudowny Banan: Naturalny środek na zmarszczki

Wunderbanane: Ein natürliches Heilmittel gegen Falten

Miracle Banana: A Natural Remedy for Wrinkles

Чудодейственный банан: Природное средство для борьбы с морщинами

Чудодійний банан: Природний засіб для боротьби зі зморшками

Korzyści ze spożywania fermentowanej żywności: opinia ekspertów

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Benefits of Fermented Foods: An Expert’s Opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Почему нельзя удалять бородавки без помощи врача

Why you should not remove warts without a doctor’s help

Warum Sie Warzen nicht ohne ärztliche Hilfe entfernen können

Dlaczego nie można usunąć brodawek bez pomocy lekarza

Чому не можна видаляти бородавки без допомоги лікаря

Pomarańcze zmniejszają ryzyko utraty wzroku o 60%: nowe badania potwierdzają ich korzystny wpływ na zdrowie oczu

Orangen reduzieren das Risiko eines Sehverlusts um 60 %: Neue Forschungsergebnisse bestätigen ihre Vorteile für die Augengesundheit

Oranges Reduce the Risk of Vision Loss by 60%: New Research Confirms Their Benefits for Eye Health

Апельсины снижают риск потери зрения на 60%: Новые исследования подтверждают их пользу для здоровья глаз

Апельсини знижують ризик втрати зору на 60%: Нові дослідження підтверджують їх користь для здоров’я очей

Possible new restrictions on Ukrainian agricultural products in Poland: what to expect

Napary poprawiające krążenie krwi: skuteczne naturalne środki dla Twojego zdrowia

Infusionen zur Verbesserung der Durchblutung: wirksame Naturheilmittel für Ihre Gesundheit

Infusions to Improve Blood Circulation: Effective Natural Remedies for Your Health

Настои для улучшения кровообращения: эффективные природные средства для вашего здоровья

Настої для покращення кровообігу: ефективні природні засоби для вашого здоров'я

Основные загрязнители воздуха в доме и их влияние на здоровье

Major air pollutants in the home and their impact on health

Wichtige Schadstoffe in der Innenraumluft und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Główne zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach i ich wpływ na zdrowie

Основні забруднювачі повітря в домі та їхній вплив на здоров'я

Najlepsza herbata na energię: zalecenia dietetyków

Der beste Tee für Energie: Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern

The best tea for energy: recommendations from nutritionists

Лучший чай для энергии: рекомендации диетологов

Найкращий чай для енергії: рекомендації дієтологів

Foods that slow down the aging process: doctor's recommendations

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Продукты, замедляющие процесс старения: рекомендации врача

Продукти, що сповільнюють процес старіння: рекомендації лікаря

Гармоны, препятствующие снижению веса: как они влияют на ваши усилия

Hormony utrudniające utratę wagi: jak wpływają na Twoje wysiłki

Hormone, die beim Abnehmen behindern: Wie sie Ihre Bemühungen beeinflussen

Hormones that hinder weight loss: how they affect your efforts

Гармони, що перешкоджають зниженню ваги: як вони впливають на ваші зусилля

How to reduce the risk of stroke: useful tips and recommendations

So reduzieren Sie das Schlaganfallrisiko: nützliche Tipps und Empfehlungen

Jak zmniejszyć ryzyko udaru mózgu: przydatne wskazówki i zalecenia

Как снизить риск развития инсульта: полезные советы и рекомендации

Як знизити ризик розвитку інсульту: корисні поради та рекомендації

Причины и последствия закрытия век: почему это происходит и что с этим делать

Przyczyny i skutki zamykania powiek: dlaczego tak się dzieje i co z tym zrobić

Causes and consequences of eyelid closure: why it happens and what to do about it

Ursachen und Auswirkungen von Lidschluss: Warum es dazu kommt und was man dagegen tun kann

Причини та наслідки закриття повіки: чому це відбувається і що з цим робити

Najlepsze produkty na anemię: jak naturalnie wspierać poziom hemoglobiny

Beste Lebensmittel gegen Anämie: So unterstützen Sie den Hämoglobinspiegel auf natürliche Weise

Best Foods for Anemia: How to Support Hemoglobin Levels Naturally

Лучшие продукты питания при анемии: Как поддержать уровень гемоглобина естественными способами

Кращі продукти харчування при анемії: Як підтримати рівень гемоглобіну природними способами

Правила питания в зрелом возрасте: как поддержать здоровье и энергию

Nutrition rules in adulthood: how to maintain health and energy

Ernährungsregeln im Erwachsenenalter: So erhalten Sie Gesundheit und Energie

Zasady żywienia w wieku dorosłym: jak zachować zdrowie i energię

Правила харчування в зрілому віці: як підтримати здоров'я та енергію

Burza magnetyczna: czym jest i jak jej siła wpływa na Ziemię

Magnetischer Sturm: Was es ist und wie seine Kraft die Erde beeinflusst

Magnetic storm: what it is and how its power affects the Earth

Магнитная буря: что это и как ее мощность влияет на Землю

Магнітна буря: що це та як її потужність впливає на Землю

Малоизвестные признаки ухудшения психического здоровья: как их заметить вовремя

Little-known signs of mental health problems: how to spot them in time

Wenig bekannte Anzeichen einer Verschlechterung der psychischen Gesundheit: So erkennen Sie sie rechtzeitig

Mało znane oznaki pogarszającego się zdrowia psychicznego: jak je rozpoznać na czas

Маловідомі ознаки погіршення психічного здоров’я: як їх помітити вчасно

Jak skutecznie pozbyć się bólu gardła: Zalecenia i metody leczenia

Wie man Halsschmerzen effektiv loswird: Empfehlungen und Behandlungsmethoden

Как эффективно избавиться от боли в горле: Рекомендации и методы лечения

Як ефективно позбутися болю в горлі: Рекомендації та методи лікування

How to effectively get rid of a sore throat: Recommendations and treatment methods

Как снизить артериальное давление и продлить жизнь: научные рекомендации

So senken Sie den Blutdruck und verlängern das Leben: wissenschaftliche Empfehlungen

Jak obniżyć ciśnienie krwi i wydłużyć życie: zalecenia naukowe

How to Lower Blood Pressure and Live Longer: Scientific Recommendations

Як знизити артеріальний тиск та продовжити життя: наукові рекомендації

Jak szybciej zasnąć: porady somnologa

So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom Schlafmediziner

How to fall asleep faster: tips from a sleep specialist

Как быстрее заснуть: советы от сомнолога

Як швидше заснути: поради від сомнолога

Как избежать переедания во время праздников: эффективные советы по сохранению контроля над питанием

So vermeiden Sie übermäßiges Essen während der Feiertage: Effektive Tipps, um die Kontrolle über Ihre Ernährung zu behalten

So vermeiden Sie übermäßiges Essen während der Feiertage: Effektive Tipps, um die Kontrolle über Ihre Ernährung zu behalten

Jak uniknąć przejadania się w święta: skuteczne wskazówki, jak zachować kontrolę nad dietą

Як уникнути переїдання під час свят: ефективні поради для збереження контролю над харчуванням

Co zrobić, gdy do ucha dostanie się woda: przydatne wskazówki i działania

Was tun, wenn Wasser ins Ohr gelangt: Nützliche Tipps und Maßnahmen

What to do if water gets in your ear: useful tips and actions

Что делать, если в ухо попала вода: полезные советы и действия

Що робити, якщо у вухо потрапила вода: корисні поради та дії

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

Nowa metoda łagodzenia skutków uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

Eine neue Methode zur Linderung der Wetterabhängigkeit

Рост цен на чеснок в Украине: Факторы и последствия

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

Ursachen und Anzeichen der Kataraktentwicklung

Przyczyny i objawy rozwoju zaćmy

Causes and Signs of Cataracts

Ursachen und Anzeichen der Kataraktentwicklung

Причини та ознаки розвитку катаракти

Warum Sie Buchweizen in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen sollten

Why you should include buckwheat in your daily diet

Dlaczego warto włączyć grykę do codziennej diety

Почему стоит включить гречку в ежедневный рацион

Чому варто включити гречку до щоденного раціону

Як організувати традиційний обід на вшанування померлих

Как получить свое жилье в Киеве за 1 год

Wino: szczególne zagrożenie dla kobiet

Wine: A Special Danger for Women

Wein: eine besondere Gefahr für Frauen

Вино: особая опасность для женщин

Вино: особлива небезпека для жінок

Maximale Tagesdosis Kaffee: Gesundheitsempfehlungen

Maximum Daily Coffee Intake: Health Recommendations

Maksymalna dzienna dawka kawy: zalecenia zdrowotne

Максимальна добова доза кави: рекомендації для здоров'я

7 zdrowych alternatyw dla tradycyjnych płatków śniadaniowych

7 Healthy Alternatives to Traditional Porridge for Breakfast

7 gesunde Alternativen zum herkömmlichen Müsli zum Frühstück

7 здоровых альтернатив традиционной каше на завтрак

7 здорових альтернатив традиційній каші на сніданок

Продукты и привычки для поддержания здоровья почек

Lebensmittel und Gewohnheiten zur Unterstützung der Nierengesundheit

Products and habits to support kidney health

Produkty spożywcze i nawyki wspomagające zdrowie nerek

Продукти та звички для підтримки здоров’я нирок

Główne błędy podczas mycia zębów: porady dentysty

The main mistakes when brushing your teeth: dentist's advice

Die häufigsten Fehler beim Zähneputzen: Ratschläge vom Zahnarzt

Основные ошибки при чистке зубов: советы стоматолога

Основні помилки при чищенні зубів: поради стоматолога

Czynniki decydujące o młodości: jak ją zachować jak najdłużej

Faktoren, die die Jugend bestimmen: Wie man sie so lange wie möglich bewahrt

Factors that determine youth: how to preserve it as long as possible

Факторы, определяющие молодость: как сохранить ее как можно дольше

Фактори, що визначають молодість: як зберегти її якомога довше

Аджика как эффективное средство для профилактики болезней сердца

15 лет опыта и надежности на строительном рынке

Сантехнические услуги на Оболоне: качественно и надежно

Adjika as an effective remedy for preventing heart disease

Adjika als wirksames Mittel zur Vorbeugung von Herzerkrankungen

Adżyka jako skuteczny środek zapobiegający chorobom serca

Аджика як ефективний засіб для профілактики хвороб серця

Dlaczego warto jeść borówki: korzyści i możliwe zagrożenia związane z tą jagodą

Warum Sie Blaubeeren essen sollten: Vorteile und mögliche Risiken dieser Beere

Why You Should Eat Blueberries: Benefits and Possible Risks of This Berry

Почему следует употреблять голубику: преимущества и возможные риски этой ягоды

Чому слід вживати лохину: переваги та можливі ризики цієї ягоди

Воздействие дефицита витаминов на риск слепоты

The impact of vitamin deficiencies on the risk of blindness

Der Einfluss eines Vitaminmangels auf das Erblindungsrisiko

Wpływ niedoboru witamin na ryzyko ślepoty

Вплив дефіциту вітамінів на ризик сліпоти

Ochota na słodycze: perspektywa medyczna

Поради щодо вибору постачальника арматури у Києві

Heißhunger auf Süßes: eine medizinische Perspektive

Sweet Cravings: A Medical Perspective

Тяга к сладкому: взгляд медиков

Тяга до солодкого: погляд медиків

Действительно ли куриный бульон помогает при простуде

Does Chicken Broth Really Help with Colds

Hilft Hühnerbrühe wirklich bei Erkältungen

Czy rosół z kurczaka naprawdę pomaga na przeziębienia

Чи дійсно курячий бульйон допомагає при застуді

Przewlekłe zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej wady serca

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom einer angeborenen Herzerkrankung

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Факторы, определяющие молодость: как сохранить ее как можно дольше

Factors that determine youth: how to preserve it as long as possible

Faktoren, die die Jugend bestimmen: Wie man sie so lange wie möglich bewahrt

Czynniki decydujące o młodości: jak ją zachować jak najdłużej

Фактори, що визначають молодість: як зберегти її якомога довше

Przydatne właściwości jaj: dlaczego warto włączyć je do swojej diety

Nützliche Eigenschaften von Eiern: Warum sie in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Useful properties of eggs: why they should be in your diet

Полезные свойства яиц: почему они должны быть в вашем рационе

Корисні властивості яєць: чому вони повинні бути у вашому раціоні

Как улучшить качество воздуха в помещениях: простые шаги для здоровья

How to Improve Indoor Air Quality: Simple Steps for Health

So verbessern Sie die Luftqualität in Innenräumen: Einfache Schritte für die Gesundheit

Jak poprawić jakość powietrza w pomieszczeniach: proste kroki dla zdrowia

Як поліпшити якість повітря в приміщеннях: прості кроки для здоров’я

Czy możliwe jest przeżycie bez soli: analiza wpływu na zdrowie

Ist ein Überleben ohne Salz möglich: Eine Analyse der gesundheitlichen Auswirkungen

Is it possible to survive without salt: an analysis of the impact on health

Возможно ли выжить без соли: анализ влияния на здоровье

Чи можливо вижити без солі: аналіз впливу на здоров’я

Der Einfluss von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative Folgen

Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne konsekwencje

The effects of alcohol on fitness: negative consequences

Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствия

Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідки

Полезные свойства огуречного рассола: почему его стоит пить

Useful properties of cucumber brine: why you should drink it

Przydatne właściwości solanki ogórkowej: dlaczego warto ją pić

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake: Warum Sie sie trinken sollten

Корисні властивості огіркового розсолу: чому варто його пити

Mythen rund um Bluthochdruck: Das sollten Sie über hohen Blutdruck wissen

Mity na temat nadciśnienia tętniczego: co warto wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Hypertension Myths: What You Should Know About High Blood Pressure

Мифы о гипертонии: что следует знать о высоком давлении

Міфи про гіпертонію: що варто знати про високий тиск

Korzyści ze spożywania fermentowanej żywności: opinia ekspertów

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Benefits of Fermented Foods: An Expert’s Opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Привычка, которая наносит больше вреда вашим зубам

The habit that is most harmful to your teeth

Die Angewohnheit, die Ihren Zähnen den größten Schaden zufügt

Nawyk, który najbardziej szkodzi zębom

Звичка, що завдає найбільше шкоди вашим зубам

Hirudoterapia: Leczenie pijawkami i jego korzyści zdrowotne

Hirudotherapie: Blutegelbehandlung und ihre gesundheitlichen Vorteile

Hirudotherapy: Leech Treatment and Its Health Benefits

Гирудотерапия: Лечение пиявками и его польза для здоровья

Гірудотерапія: Лікування пиявками та його користь для здоров'я

Idealne proporcje talii dla mężczyzn: normy i porady zdrowotne

Ideal waist measurements for men: health guidelines and tips

Идеальные пропорции талии у мужчин: нормы и советы по здоровью

Ideale Taillenproportionen für Männer: Normen und Gesundheitstipps

Ідеальні пропорції талії у чоловіків: норми та поради щодо здоров’я

Warum es wichtig ist, Kopfschmerzen nicht zu tolerieren: Ursachen und Folgen

Почему важно не терпеть головные боли: причины и последствия

Why it is important not to tolerate headaches: causes and consequences

Dlaczego ważne jest, aby nie tolerować bólów głowy: przyczyny i skutki

Чому важливо не терпіти головний біль: причини та наслідки

Pierwsze objawy demencji w mowie: jak rozpoznać problemy na wczesnym etapie

Early Signs of Dementia in Speech: How to Recognize Problems Early

Первые признаки деменции в речи: как распознать проблемы на ранних стадиях

Die ersten Anzeichen von Demenz in der Sprache: So erkennen Sie Probleme im Frühstadium

Перші ознаки деменції в мовленні: як розпізнати проблеми на ранніх стадіях

Охолоджувач стисненого повітря BEKOBLIZZ серії LC12-LC480, G3/8" - G2"

Darf man während einer Diät Nudeln essen? Alles, was Sie wissen müssen

Can you eat pasta on a diet? Everything you need to know

Can you eat pasta on a diet? Everything you need to know

Czy można jeść makaron na diecie? Wszystko, co musisz wiedzieć

Чи можна їсти макарони при дієті Все, що потрібно знати

Przyprawy wzmacniające odporność: naturalna ochrona dla Twojego organizmu

Spices that strengthen immunity: natural protection for your body

Специи, укрепляющие иммунитет: естественная защита для вашего организма

Immunstärkende Gewürze: natürlicher Schutz für Ihren Körper

Спеції, які зміцнюють імунітет: природний захист для вашого організму

Anzeichen eines Vitamin-B12-Mangels: Die Bedeutung einer Früherkennung

Признаки дефицита витамина B12: важность своевременного обнаружения

Signs of Vitamin B12 Deficiency: The Importance of Early Detection

Objawy niedoboru witaminy B12: znaczenie wczesnego wykrywania

Стримування негативних емоцій: чому це шкідливо для здоров'я

Признаки дефицита витамина B12: важность своевременного обнаружения

Signs of Vitamin B12 Deficiency: The Importance of Early Detection

Objawy niedoboru witaminy B12: znaczenie wczesnego wykrywania

Ознаки дефіциту вітаміну B12: важливість своєчасного виявлення

Das gesündeste Brot: Was soll man wählen und wie viel soll man essen

Самый полезный хлеб: что выбрать и сколько его есть

The Healthiest Bread: What to Choose and How Much to Eat

Najzdrowszy chleb: jaki wybrać i ile go jeść

Найкорисніший хліб: що обрати та скільки його їсти

Przydatne właściwości czarnego pieprzu: jak ta przyprawa może poprawić zdrowie

Benefits of Black Pepper: How This Spice Can Improve Your Health

Полезные свойства черного перца: как эта специя может улучшить здоровье

Nützliche Eigenschaften von schwarzem Pfeffer: Wie dieses Gewürz die Gesundheit verbessern kann

Корисні властивості чорного перцю: як ця спеція може поліпшити здоров'я

Witaminy, które skutecznie zwalczają trądzik: naturalna pomoc dla Twojej skóry

Vitamins that effectively fight acne: natural help for your skin

Эффективно борющиеся с акне витамины: естественная помощь для вашей кожи

Vitamine, die Akne wirksam bekämpfen: natürliche Hilfe für Ihre Haut

Вітаміни, що ефективно борються з акне: природна допомога для вашої шкіри

Как действовать при алкогольном отравлении: пошаговая инструкция

Биомеханика движений позвоночника: анатомия, принципы и коррекция

Как действовать при алкогольном отравлении: пошаговая инструкция

Co robić w przypadku zatrucia alkoholem: instrukcja krok po kroku

How to deal with alcohol poisoning: step-by-step instructions

Як діяти при алкогольному отруєнні: покрокова інструкція

Potatoes: Benefits and Properties of This Popular Vegetable

Ziemniaki: Korzyści i właściwości tego popularnego warzywa

Картофель: Польза и свойства этого популярного овоща

Kartoffeln: Vorteile und Eigenschaften dieses beliebten Gemüses

Картопля: Користь і властивості цього популярного овочу

Как снизить риск развития инсульта: важные шаги к здоровью

Как снизить риск развития инсульта: важные шаги к здоровью

Как снизить риск развития инсульта: важные шаги к здоровью

So reduzieren Sie das Schlaganfallrisiko: Wichtige Schritte zur Gesundheit

Як знизити ризик розвитку інсульту: важливі кроки до здоров'я

Lebensmittel, die die Lungengesundheit fördern

Продукты, способствующие здоровью легких

Produkty spożywcze wspomagające zdrowie płuc

Foods that promote lung health

Продукти, які сприяють здоров'ю легенів

Little-known symptoms of diabetes: what to look out for

Mało znane objawy cukrzycy: na co zwrócić uwagę

Малоизвестные симптомы диабета: на что обращать внимание

Wenig bekannte Symptome von Diabetes: Worauf Sie achten sollten

Маловідомі симптоми діабету: на що звертати увагу

Die heilenden Eigenschaften von Zwiebeln: Wie ein gewöhnliches Gemüse zur Medizin werden kann

Целебные свойства лука: Как обычный овощ может стать лекарством

Lecznicze właściwości cebuli: Jak zwykłe warzywo może stać się lekarstwem

Healing properties of onions: How an ordinary vegetable can become a medicine

Цілющі властивості цибулі: Як звичайний овоч може стати ліками

Magnetic storms: important dates and their impact on the body

Burze magnetyczne: ważne daty i ich wpływ na organizm

Магнитные бури: важные даты и их влияние на организм

Magnetische Stürme: wichtige Daten und ihre Auswirkungen auf den Körper

Магнітні бурі: важливі дати та їх вплив на організм

Symptome einer Kieferarthritis: So erkennen und behandeln Sie die Krankheit

Симптомы артрита челюсти: как распознать и лечить заболевание

Objawy zapalenia stawów szczęki: jak rozpoznać i leczyć chorobę

Symptoms of jaw arthritis: how to recognize and treat the disease

Симптоми артриту щелепи: як розпізнати та лікувати захворювання

Zakrzepica żył głębokich: objawy, które należy znać

Zakrzepica żył głębokich: objawy, które należy znać

Тромбоз глубоких вен: Признаки и симптомы, которые следует знать

Tiefe Venenthrombose: Anzeichen und Symptome, die Sie kennen sollten

Тромбоз глибоких вен: Ознаки та симптоми, які варто знати

Tinnitus: Auf welche Erkrankungen kann dieses Symptom hinweisen

Шум в ушах: о каких нарушениях может сигнализировать этот симптом

Szumy uszne: jakie zaburzenia może sygnalizować ten objaw

Tinnitus: What Disorders Can This Symptom Signal

Шум у вухах: про які порушення може сигналізувати цей симптом

Signs of a Heart Attack in Women: Important Information for Everyone

Objawy zbliżającego się zawału serca u kobiet: ważne informacje dla każdego

Признаки приближения сердечного приступа у женщин: важная информация для каждой

Anzeichen eines bevorstehenden Herzinfarkts bei Frauen: wichtige Informationen für alle

Ознаки наближення серцевого нападу у жінок: важлива інформація для кожної

Натуральные средства защиты сердца: Как поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью природы

Naturalne środki ochronne na serce: jak wspierać zdrowie układu krążenia dzięki naturze

Натуральные средства защиты сердца: Как поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы с помощью природы

Natürliche Herzschützer: So unterstützen Sie die Herz-Kreislauf-Gesundheit mit der Natur

Натуральні засоби захисту серця: Як підтримати здоров'я серцево-судинної системи за допомогою природи

Опасности употребления яблочного уксуса: Что нужно знать

Niebezpieczeństwa związane ze stosowaniem octu jabłkowego: co powinieneś wiedzieć

Gefahren der Verwendung von Apfelessig: Was Sie wissen sollten

Dangers of Apple Cider Vinegar: What You Should Know

Небезпеки вживання яблучного оцту: Що слід знати

5 Reasons Why You Should Eat Apples Every Day

5 Gründe, warum Sie jeden Tag Äpfel essen sollten

5 powodów, dla których warto jeść jabłka każdego dnia

5 причин, почему стоит каждый день есть яблоки

5 причин, чому варто щодня їсти яблука

Почему льняное масло полезно, особенно для женщин: Обзор преимуществ и свойств

Dlaczego olej lniany jest korzystny, zwłaszcza dla kobiet: Przegląd korzyści i właściwości

Warum Leinsamenöl besonders für Frauen von Vorteil ist: Vorteile und Eigenschaften im Überblick

Why flaxseed oil is useful, especially for women: Overview of benefits and properties

Чому лляна олія є корисною, особливо для жінок: Огляд переваг і властивостей

Why Doctors Don't Recommend Washing Every Day: A New Look at Hygiene

Warum Ärzte vom täglichen Waschen abraten: Neue Perspektiven zur Hygiene

Dlaczego lekarze nie zalecają codziennego mycia: nowe spojrzenie na higienę

Почему врачи не советуют мыться каждый день: новые взгляды на гигиену

Чому лікарі не радять митися щодня: нові погляди на гігієну

7 способов избавиться от храпа ночью: улучшение качества сна и здоровья

7 Möglichkeiten, nächtliches Schnarchen zu stoppen: Verbessern Sie Schlafqualität und Gesundheit

7 Ways to Stop Snoring at Night: Improve Your Sleep Quality and Health

7 способів позбутися хропіння вночі: покращення якості сну та здоров’я

Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневности

Sekret długiego życia: odkrycia w codziennych nawykach

Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen Gewohnheiten

The Secret to Longevity: Discovering Everyday Habits

Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденності

Kahlheit: Behandlungsaussichten in naher Zukunft

Łysienie: perspektywy leczenia w najbliższej przyszłości

Облысение: перспективы лечения в ближайшем будущем

Облисіння: перспективи лікування у найближчому майбутньому

Zimt: Ein kraftvoller Helfer im Kampf gegen Bauchfett

Мощный помощник в борьбе с жировыми отложениями на животе.

Кориця: Потужний помічник у боротьбі з жировими відкладеннями на животі

Названы причины сухости глаз: что нужно знать

Causes of Dry Eyes Revealed: What You Need to Know

Ursachen für trockene Augen aufgedeckt: Das müssen Sie wissen

Przyczyny suchego oka ujawnione: co musisz wiedzieć

Названо причини сухості очей: що потрібно знати

Jak szybciej zasnąć: porady eksperta w dziedzinie somnologii

So schlafen Sie schneller ein: Tipps vom Schlafmediziner

How to Fall Asleep Faster: Tips from a Sleep Expert

Как быстрее заснуть: советы от эксперта в сфере сомнологии

Як швидше заснути: поради від експерта у сфері сомнології

Niebezpieczeństwa niedoboru białka: porady lekarzy

Почему удобно использовать детский стульчик для кормления

Die Gefahren eines Proteinmangels: Ratschläge von Ärzten

Dangers of protein deficiency: advice from doctors

Опасность дефицита белка: советы от врачей

Зручність та переваги замовлення їжі онлайн у найкращих ресторанах

Dangers of protein deficiency: advice from doctors

Die Gefahren eines Proteinmangels: Ratschläge von Ärzten

Niebezpieczeństwa niedoboru białka: porady lekarzy

Небезпеки дефіциту білка: поради від лікарів

Złe nawyki dla jelit

Schlechte Angewohnheiten für Ihren Darm

Bad habits for your gut

Вредные привычки для вашего кишечника

Шкідливі звички для вашого кишечника

Warum tut mein Rücken weh: Ursachen und Lösungen

Dlaczego bolą mnie plecy: przyczyny i rozwiązania

Why does my back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Рис и макароны: почему они не полезнее сладостей

Rice and Pasta: Why They're No Better Than Sweets

Reis und Nudeln: Warum sie nicht gesünder sind als Süßigkeiten

Ryż i makaron: dlaczego nie są zdrowsze od słodyczy

Рис і макарони: чому вони не корисніші за солодощі

Przyczyny i objawy rozwoju zaćmy

Ursachen und Anzeichen der Kataraktentwicklung

Causes and Signs of Cataracts

Причины и признаки развития катаракты

Причини та ознаки розвитку катаракти

Mity i prawda na temat detoksykacji: co musisz wiedzieć

Mythen und Realität zur Entgiftung: Was Sie wissen müssen

Detoxification Myths and Reality: What You Need to Know

Мифы и реальность о детоксикации: что нужно знать

Міфи та реальність про детоксикацію: що потрібно знати

Необходимо ли употреблять витамины для сохранения здоровья глаз

Is it necessary to take vitamins to maintain eye health

Ist die Einnahme von Vitaminen zur Erhaltung der Augengesundheit notwendig

Czy konieczne jest przyjmowanie witamin w celu utrzymania zdrowia oczu

Чи необхідно вживати вітаміни для збереження здоров'я очей

Cztery owoce wspomagające zdrowie nerek

Vier Früchte zur Unterstützung der Nierengesundheit

Four Fruits to Support Kidney Health

Четыре фрукта для поддержания здоровья почек

Чотири фрукти для підтримки здоров'я нирок

Zielona herbata jako skuteczny środek obniżający poziom cholesterolu

Grüner Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Cholesterinspiegels

Green tea as an effective remedy for lowering cholesterol

Зеленый чай как эффективное средство для снижения уровня холестерина

Зелений чай як ефективний засіб для зниження рівня холестерину

Как определить характер человека по морщинам

How to determine a person's character by wrinkles

Wie man den Charakter einer Person anhand von Falten bestimmt

Jak określić charakter człowieka na podstawie zmarszczek

Як визначити характер людини за зморшками

Jak poprawić jakość snu: porady ekspertów

So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von Experten

How to improve your sleep quality: expert tips

Как улучшить качество сна: советы от экспертов

Як покращити якість сну: поради від експертів

Health Benefits of Chia Seeds

Gesundheitliche Vorteile von Chiasamen

Korzyści zdrowotne nasion chia

Корисні властивості насіння чіа для здоров’я

Nawyki tak samo szkodliwe dla zdrowia jak palenie

Gewohnheiten, die genauso gesundheitsschädlich sind wie Rauchen

Habits that are as harmful to your health as smoking

Привычки, которые вредят здоровью не меньше, чем курение

Звички, що шкодять здоров'ю не менше, ніж куріння

Lebensmittel, die der Bauchspeicheldrüse schaden: Was Sie vermeiden sollten

Foods That Harm the Pancreas: What to Avoid

Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегать

Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникати

Popcorn: health benefits and harms

Popcorn: gesundheitliche Vorteile und Schäden

Попкорн: польза и вред для здоровья

Popcorn: korzyści i szkody dla zdrowia

Попкорн: користь і шкода для здоров'я

Co kaszel może nam powiedzieć o naszym zdrowiu: analiza objawów i przyczyn

Was Husten über unseren Gesundheitszustand verrät: Eine Analyse der Symptome und Ursachen

What a cough can tell us about our health: an analysis of symptoms and causes

Что может рассказать кашель о нашем здоровье: анализ симптомов и причин

Що може розповісти кашель про наше здоров’я: аналіз симптомів і причин

Naukowcy stworzyli wódkę bez kaca: innowacyjne osiągnięcie w świecie napojów alkoholowych

Scientists have created a hangover-free vodka: an innovative breakthrough in the world of alcoholic beverages

Wissenschaftler haben Wodka ohne Kater entwickelt: ein innovativer Durchbruch in der Welt der alkoholischen Getränke

Вчені створили безпохмільну горілку: інноваційний прорив у світі алкогольних напоїв

Wissenschaftler haben den Mythos über die Schädlichkeit frischer Säfte entlarvt: Neue Studien bestätigen ihre wohltuenden Eigenschaften

Scientists have refuted the myth that fresh juices are harmful: new studies confirm their beneficial properties

Ученые опровергли миф о вреде свежих соков: новые исследования подтверждают их полезные свойства

Вчені спростували міф про шкоду свіжих соків: нові дослідження підтверджують їхні корисні властивості

Откуда берется шум в ушах и как с ним бороться: рассмотрение причин и методов лечения

Skąd się bierze szum uszny i jak sobie z nim radzić: przegląd przyczyn i metod leczenia

Woher kommt Tinnitus und wie geht man damit um: ein Überblick über die Ursachen und Behandlungsmethoden

Where does tinnitus come from and how to deal with it: a review of the causes and methods of treatment

Звідки береться шум у вухах і як з ним боротися: розгляд причин та методів лікування

Brudne marchewki mogą być zdrowsze od czystych: nowe odkrycia w dziedzinie żywienia

Schmutzige Karotten können gesünder sein als saubere: neue Erkenntnisse in der Ernährung

Dirty carrots may be healthier than washed ones: new discoveries in nutrition

Грязная морковь может быть полезнее пошлин: новые открытия в питании

Брудна морква може бути кориснішою за миту: нові відкриття в харчуванні

Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холод

Why the body begins to tolerate cold worse with age

Warum verträgt der Körper Kälte mit zunehmendem Alter schlechter

Wraz z wiekiem wiele osób zauważa, że gorzej znoszą zimno

Чому з віком організм починає гірше переносити холод

Główne objawy niedoboru jodu i ich wpływ na organizm

Die wichtigsten Symptome von Jodmangel und ihre Auswirkungen auf den Körper

The main symptoms of iodine deficiency and their effects on the body

Основні симптоми дефіциту йоду та їх вплив на організм

Основные симптомы дефицита йода и их влияние на организм

Gesundheitliche Vorteile des Tagesschlafs

ЕНМГ у Києві допомагає визначати причини болю в руках і ногах

Gesundheitliche Vorteile des Tagesschlafs

Health Benefits of Napping

Преимущества дневного сна для здоровья

Переваги денного сну для здоров'я

Почему замораживание жареной пищи может быть опасно для здоровья

Why Freezing Fried Food Can Be Dangerous to Your Health

Warum das Einfrieren frittierter Lebensmittel gesundheitsschädlich sein kann

Dlaczego mrożenie smażonej żywności może być niebezpieczne dla zdrowia

Чому заморожування смаженої їжі може бути небезпечним для здоров’я

Zastosowanie ostrych papryczek w celu wzmocnienia serca: nowe odkrycia naukowe

Mit Chilischoten das Herz stärken: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Eating hot peppers to strengthen the heart: new scientific discoveries

Применение жгучего перца для укрепления сердца: новые научные открытия

Вживання пекучого перцю для зміцнення серця: нові наукові відкриття

Пакеты «Банан» 20x30 от «Чернигов Пекедж» - прозрачные и прочные

Jedzenie i dna moczanowa: Jak odżywianie wpływa na chorobę

Як обрати чоловічі кросівки для бігу

Mało znane objawy zapalenia błony śluzowej żołądka, które często są pomijane

Еда и подагра: как питание влияет на болезнь

Wenig bekannte Anzeichen einer Gastritis, die oft übersehen werden

Food and Gout: How Diet Affects the Disease

Їжа та подагра: як харчування впливає на хворобу

Little-known and often overlooked symptoms of gastritis

Мало известны признаки гастрита, о которых часто не догадываются

Мало відомі ознаки гастриту, про які часто не здогадуються

Фрукт, способствующий быстрому засыпанию: что нужно знать

Fruit that helps you fall asleep quickly: what you need to know

Obst, das beim Einschlafen hilft: Das müssen Sie wissen

Owoce, które pomagają szybko zasnąć: co musisz wiedzieć

Фрукт, що сприяє швидкому засинанню: що потрібно знати

Skąd się biorą grudki na ustach i jak się ich pozbyć

Woher kommen Lippenbeulen und wie wird man sie los

Where do chapped lips come from and how to get rid of them

Откуда появляются заеды на губах и как их избавиться

Звідки з’являються заїди на губах і як їх позбутися

Schwarzer Tee als wirksames Mittel zur Senkung des Blutzuckerspiegels

Black tea as an effective remedy for lowering blood sugar levels

Черный чай как эффективное средство для снижения уровня сахара в крови

Чорний чай як ефективний засіб для зниження рівня цукру в крові

Причины, мешающие потере веса: что следует знать

Reasons that prevent weight loss: what you should know

Gründe, die eine Gewichtsabnahme verhindern: Das sollten Sie wissen

Powody, które utrudniają utratę wagi: co warto wiedzieć

Die Wirkung von Melatonin auf den weiblichen Körper: Die Bedeutung des Hormons für Gesundheit und Wohlbefinden

Wpływ melatoniny na organizm kobiety: znaczenie hormonu dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Причини, які заважають втраті ваги: що варто знати

The effect of melatonin on the female body: the importance of the hormone for health and well-being

Воздействие мелатонина на женский организм: важность гормона для здоровья и благополучия

Вплив мелатоніну на жіночий організм: важливість гормону для здоров'я та добробуту

Отказ от хлеба: Почему это может повредить вашему организму

Где и сколько стоит печать журналов малым тиражом?

Giving Up Bread: Why It Can Hurt Your Body

Auf Brot verzichten: Warum es Ihrem Körper schaden kann

Rezygnacja z chleba: dlaczego może zaszkodzić Twojemu organizmowi

Відмова від хліба: Чому це може зашкодити вашому організму

Liść laurowy: naturalny środek na leczenie różnych chorób

Lorbeerblatt: ein natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Krankheiten

Bay leaf: a natural remedy for treating various diseases

Лавровый лист: природное средство для лечения различных заболеваний

Лавровий лист: природний засіб для лікування різних захворювань

Why you should sleep naked: health and comfort benefits

Why you should sleep naked: health and comfort benefits

Warum Sie ohne Kleidung schlafen sollten: Vorteile für Gesundheit und Komfort

Dlaczego warto spać bez ubrań: korzyści dla zdrowia i komfortu

Чому варто спати без одягу: переваги для здоров'я та комфорту

Lebensmittel, die verstopften Arterien vorbeugen

Produkty spożywcze, które pomagają zapobiegać zatykaniu się tętnic

Produkty spożywcze, które pomagają zapobiegać zatykaniu się tętnic

Foods That Help Prevent Clogged Arteries

Продукты, которые помогают предотвратить закупорку артерий

Продукти, які допомагають запобігти закупорці артерій

Гоммаж: Очистка кожи без вреда и с эффективным результатом

Gommage: Skin Cleansing Without Harm and with Effective Results

Gommage: Hautreinigung ohne Schäden und mit effektiven Ergebnissen

Gommage: Oczyszczanie skóry bez szkody i z efektywnymi efektami

Гоммаж: Очищення шкіри без шкоди та з ефективним результатом

Skuteczne metody radzenia sobie z bólami głowy

Effektive Methoden zur Behandlung von Kopfschmerzen

Effective methods of dealing with headaches

Эффективные методы борьбы с головной болью

Ефективні методи боротьби з головним болем

Grejpfrut: korzystne i szkodliwe właściwości tego cytrusa

Grapefruit: nützliche und schädliche Eigenschaften dieser Zitrusfrucht

Grapefruit: beneficial and harmful properties of this citrus

Грейпфрут: полезные и вредные свойства этого цитруса

Грейпфрут: корисні та шкідливі властивості цього цитруса

Налет на языке: что он может свидетельствовать о здоровье и какие болезни следует учесть

Tongue coating: what it can indicate about health and what diseases should be considered

Ein Belag auf der Zunge: Was er über die Gesundheit aussagen kann und an welche Krankheiten gedacht werden sollte

Nalot na języku: co może świadczyć o zdrowiu i jakie choroby należy brać pod uwagę

Наліт на язиці: що він може свідчити про здоров'я та які хвороби варто врахувати

Przyczyny siwych włosów: badania i odkrycia naukowe

Ursachen für graues Haar: Forschung und wissenschaftliche Erkenntnisse

Causes of gray hair: research and scientific discoveries

Причины появления седины волос: исследования и научные открытия

Причини появи сивини волосся: дослідження та наукові відкриття

Słodycze, które korzystnie wpływają na serce i sylwetkę

Süßigkeiten, die dem Herzen und der Figur guttun

Sweets that are good for the heart and figure

Сладости, которые приносят пользу сердцу и фигуре

Солодощі, які приносять користь серцю та фігурі

Ягоды, стимулирующие сексуальное желание: научное открытие

Berries that stimulate sexual desire: a scientific discovery

Beeren, die das sexuelle Verlangen anregen: eine wissenschaftliche Entdeckung

Jagody pobudzające pożądanie seksualne: odkrycie naukowe

Ягоди, що стимулюють сексуальне бажання: наукове відкриття

Proste sposoby na rozpoznanie udaru: jak uzyskać pomoc na czas

Schlaganfall einfach erkennen: So holen Sie sich rechtzeitig Hilfe

Simple ways to recognize a stroke: how to get help in time

Простые способы распознать инсульт: как вовремя получить помощь

Прості способи розпізнати інсульт: як вчасно отримати допомогу

Настои для улучшения кровообращения: естественные способы здоровья сердца

Апарати для електротерапії та електрофорезу: сучасне рішення для ефективної фізіотерапії

Herbal Teas to Improve Circulation: Natural Ways for Heart Health

Infusionen zur Verbesserung der Durchblutung: Natürliche Wege für die Herzgesundheit

Infuzje poprawiające krążenie krwi: naturalne sposoby na zdrowie serca

Jak najlepiej wykorzystać pestki awokado: kompletny przewodnik

So holen Sie das Beste aus Avocadokernen heraus: Eine vollständige Anleitung

How to Get the Most Out of Avocado Seeds: A Complete Guide

Как получить максимум пользы с косточками авокадо: полное пособие

Настої для покращення кровообігу: природні способи для здоров’я серця

Як отримати максимум користі з кісточками авокадо: повний посібник

Мифы о гипертонии: что следует знать о высоком давлении

Hypertension Myths: What You Should Know About High Blood Pressure

Mythen rund um Bluthochdruck: Das sollten Sie über hohen Blutdruck wissen

Mity na temat nadciśnienia tętniczego: co warto wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Міфи про гіпертонію: що варто знати про високий тиск

Sekret wiecznej młodości: jak prosty nawyk może sprawić, że będziesz o 5 lat młodszy

Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kann

The Secret to Eternal Youth: How a Simple Habit Can Make You 5 Years Younger

Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложе

Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшими

The effect of beets on health: beneficial properties and recommendations

Воздействие свеклы на здоровье: полезные свойства и рекомендации

Die Wirkung von Rüben auf die Gesundheit: vorteilhafte Eigenschaften und Empfehlungen

Wpływ buraków na zdrowie: właściwości prozdrowotne i zalecenia

Вплив буряка на здоров'я: корисні властивості і рекомендації

Jaki rodzaj kebaba dietetycy uważają za zdrowy

Welche Döner-Sorten gelten Ernährungswissenschaftler als gesund

Jaki rodzaj kebaba dietetycy uważają za zdrowy

Чому не можна прикривати рот рукою під час чхання

Чому не можна прикривати рот рукою під час чхання

Welche Döner-Sorten gelten Ernährungswissenschaftler als gesund

Which shashlik do nutritionists consider healthy

Какой шашлык диетологи считают полезным

Який шашлик дієтологи вважають корисним

Nawyki szkodzące zdrowiu nie mniej niż palenie

Gewohnheiten, die der Gesundheit nicht weniger schaden als Rauchen

Habits that are as harmful to your health as smoking

Привычки, которые вредят здоровью не меньше, чем курение

Звички, що шкодять здоров'ю не менше, ніж куріння

Синий тайский чай: польза и особенности напитка

Blue Thai Tea: Benefits and Features of the Drink

Blauer Thai-Tee: Vorteile und Eigenschaften des Getränks

Herbata Blue Thai: zalety i cechy napoju

Синій тайський чай: користь та особливості напою

Recenzja: Najbardziej przydatny chleb sklepowy według ekspertów

Bewertung: Laut Experten das nützlichste Ladenbrot

Review: The Healthiest Store-Bread According to Experts

Обзор: Самый полезный магазинный хлеб по версии специалистов

Огляд: Найкорисніший магазинний хліб за версією фахівців

Ernährungsgewohnheiten für einen flachen Bauch: nützliche Tipps

Nawyki żywieniowe, aby uzyskać płaski brzuch: przydatne wskazówki

Eating habits to achieve a flat stomach: useful tips

Пищевые привычки для достижения плоского живота: полезные советы

Харчові звички для досягнення плоского живота: корисні поради

Вред кофе для здоровья: факты и исследования

The health risks of coffee: facts and research

Szkodliwość kawy dla zdrowia: fakty i badania

Gesundheitsschädlichkeit von Kaffee: Fakten und Forschung

Шкода кави для здоров’я: факти та дослідження

So verhindern Sie Falten unter den Augen: wirksame Methoden und Tipps

Jak zapobiegać zmarszczkom pod oczami: skuteczne metody i wskazówki

How to prevent wrinkles under the eyes: effective methods and tips

Як запобігти появі зморшок під очима: ефективні методи та поради

Как предотвратить появление морщин под глазами: эффективные методы и советы

Popcorn: korzyści zdrowotne i szkody

Popcorn: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Popcorn: health benefits and harms

Попкорн: польза и вред для здоровья

Попкорн: користь і шкода для здоров'я

Пищевые продукты, помогающие бороться с головной болью

Foods that help fight headaches

Lebensmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen

Produkty spożywcze pomagające w walce z bólami głowy

Харчові продукти, що допомагають боротися з головним болем

Najbardziej przydatna owsianka na świecie: dlaczego warto wybrać kaszę gryczaną dla zdrowia

Der gesündeste Brei der Welt: Warum Sie sich aus gesundheitlichen Gründen für Buchweizen entscheiden sollten

The most useful porridge in the world: why you should choose buckwheat for your health

Самая полезная каша в мире: почему стоит выбирать гречку для здоровья

Найкорисніша каша в світі: чому варто обирати гречку для здоров’я

Pokarmy uszkadzające trzustkę: czego unikać

Lebensmittel, die die Bauchspeicheldrüse schädigen: Was Sie vermeiden sollten

Продукты, которые вредят поджелудочной железе: чего следует избегать

Продукти, які шкодять підшлунковій залозі: чого варто уникати

Полезные свойства семян чиа для здоровья

Przydatne właściwości nasion chia dla zdrowia

Nützliche Eigenschaften von Chiasamen für die Gesundheit

Корисні властивості насіння чіа для здоров’я

Масаж і СПА-послуги в Києві – Aura Spa: Релакс, Краса та Здоров'я

Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragen

Чому вигідно брати будматеріали на базі будматеріалів

Як регулярні заняття спортом сприяють ментальному здоров'ю

Jak regularne uprawianie sportu wpływa na zdrowie psychiczne

Как регулярные занятия спортом способствуют ментальному здоровью

Wie regelmäßige sportliche Aktivitäten zur psychischen Gesundheit beitragen

Связь группы крови человека и риска тромбообразования: новые научные открытия

Der Zusammenhang zwischen menschlicher Blutgruppe und Thromboserisiko: neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Związek między grupą krwi człowieka a ryzykiem zakrzepicy: nowe odkrycia naukowe

The connection between a person's blood type and the risk of thrombosis: new scientific discoveries

Зв'язок групи крові людини та ризику тромбоутворення: нові наукові відкриття

Why you should drink beet juice: health benefits

Dlaczego warto pić sok z buraków: właściwości zdrowotne

Warum Sie Rübensaft trinken sollten: Vorteile für die Gesundheit

Почему стоит пить свекольный сок: преимущества для здоровья

Чому варто пити буряковий сік: переваги для здоров’я

Воздействие коричневого риса на уровень холестерина: здоровый выбор для сердца

Auswirkungen von braunem Reis auf den Cholesterinspiegel: Eine herzgesunde Wahl

Wpływ brązowego ryżu na poziom cholesterolu: wybór zdrowy dla serca

The Effect of Brown Rice on Cholesterol: A Heart-Healthy Choice

Вплив коричневого рису на рівень холестерину: здоровий вибір для серця

Dlaczego lekarze zalecają jedzenie białej kapusty: przydatne właściwości i wskazówki

Warum Ärzte den Verzehr von Weißkohl empfehlen: nützliche Eigenschaften und Tipps

Why Doctors Recommend Eating White Cabbage: Useful Properties and Tips

Почему врачи советуют есть белокочанную капусту: полезные свойства и советы

Чому лікарі радять їсти білокачанну капусту: корисні властивості та поради

How to prevent overeating: tips for controlling appetite

So verhindern Sie übermäßiges Essen: Tipps zur Appetitkontrolle

Как предотвратить переедание: советы по контролю аппетита

Jak zapobiegać przejadaniu się: wskazówki dotyczące kontroli apetytu

Як запобігти переїданню: поради для контролю апетиту

Jak określić niedobór białka w organizmie: oznaki i konsekwencje

So stellen Sie einen Proteinmangel im Körper fest: Anzeichen und Folgen

How to determine protein deficiency in the body: signs and consequences

Как определить дефицит белка в организме: признаки и последствия

Як визначити дефіцит білка в організмі: ознаки та наслідки

Как восстановить кишечник и избавиться от вздутия живота: эффективные советы

So stellen Sie den Darm wieder her und beseitigen Blähungen: wirksame Tipps

How to restore the intestines and get rid of bloating: effective tips

Jak przywrócić jelita i pozbyć się wzdęć: skuteczne wskazówki

Як відновити кишечник та позбутися вздуття живота: ефективні поради

Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyć

Three Physical Symptoms of Iron Deficiency Anemia: How to Recognize and Treat Them

Drei körperliche Symptome einer Eisenmangelanämie: wie man sie erkennt und behandelt

Три физических симптома железодефицитной анемии: как их распознать и лечить

Три фізичні симптоми залізодефіцитної анемії: як їх розпізнати та лікувати

Воздействие смартфонов на развитие детей: Риски и последствия

The impact of smartphones on children's development: Risks and consequences

Der Einfluss von Smartphones auf die Entwicklung von Kindern: Risiken und Folgen

Wpływ smartfonów na rozwój dzieci: zagrożenia i konsekwencje

Вплив смартфонів на розвиток дітей: Ризики та наслідки

Najlepsze pokarmy dla zdrowia stawów: co powinno znaleźć się w diecie

Die besten Lebensmittel für die Gesundheit der Gelenke: Was in der Ernährung enthalten sein sollte

The best foods for joint health: what should be included in the diet

Лучшие продукты для здоровья суставов: что следует включить в рацион

Кращі продукти для здоров’я суглобів: що варто включити у раціон

Prosty sposób na poprawę równowagi cholesterolu i zdrowia serca

Eine einfache Möglichkeit, den Cholesterinhaushalt und die Herzgesundheit zu verbessern

Easy Ways to Improve Your Cholesterol Balance and Heart Health

Простой способ улучшения баланса холестерина и здоровья сердца

Простий спосіб покращення балансу холестерину та здоров'я серця

Завтрак и ожирение: миф или реальность. Раскрытие названных продуктов

Breakfast and obesity: myth or reality. Revealing the named products

Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität. Offenlegung benannter Produkte

Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość. Ujawnianie nazwanych produktów

Сніданок і ожиріння: міф чи реальність. Розкриття названих продуктів

Korzyści z liścia laurowego

Vorteile eines Lorbeerblattes

Benefits of Bay Leaf

Польза лаврового листа

Користь лаврового листа

Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen sollten

Тренажерний зал у Львові: як знайти місце для ефективних тренувань

Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedzieć

Побічні ефекти вживання піци: що варто знати

Побочные эффекты употребления пиццы: что знать

Side Effects of Eating Pizza: What You Should Know

Migdały: odkrycie w świecie medycyny naturalnej

Almonds: A Discovery in the World of Natural Medicine

Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der Naturheilkunde

Миндаль: открытие в мире природной медицины

Мигдаль: відкриття у світі природної медицини

Диетический шашлык: выбор безопасного мяса по рекомендациям диетологов

Diet kebab: choosing safe meat according to nutritionists

Diät-Barbecue: Auswahl von sicherem Fleisch gemäß den Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern

Grill dietetyczny: wybór bezpiecznego mięsa zgodnie z zaleceniami dietetyków

Дієтичний шашлик: вибір безпечного м'яса за рекомендаціями діетологів

Przydatne suplementy poprawiające wzrok w chorobach oczu związanych z wiekiem

Nützliche Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung des Sehvermögens bei altersbedingten Augenerkrankungen

Supplements That Help Improve Vision for Age-Related Eye Diseases

Полезные добавки для улучшения зрения при возрастных заболеваниях глаз

Корисні добавки для покращення зору при вікових захворюваннях очей

Niebezpieczeństwa związane ze spożywaniem śliwek: zalecenia lekarza

Gefahren des Pflaumenverzehrs: Empfehlungen des Arztes

The dangers of consuming prunes: doctor's recommendations

Опасности потребления чернослива: рекомендации врача

Небезпеки споживання чорносливу: рекомендації лікаря

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Foods That Promote Fast Hair Growth

Produkte, die ein schnelles Haarwachstum fördern

Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosów

Продукти, що сприяють швидкому росту волосся

Korzyści z wątróbki drobiowej: opinia eksperta

Vorteile von Hühnerleber: Expertenmeinung

Benefits of chicken liver: expert opinion

Польза куриной печени: мнение экспертов

Користь курячої печінки: думка експертів

Jak schudnąć bez ćwiczeń: wskazówki dotyczące skutecznego odchudzania

So verlieren Sie Gewicht ohne Sport: Tipps für eine effektive Gewichtsabnahme

How to Lose Weight Without Exercise: Tips for Effective Weight Loss

Как похудеть без физических упражнений: советы для эффективного снижения веса

Як схуднути без фізичних вправ: поради для ефективного зниження ваги

Диета, снижающая риск ранней смерти: научные факты и рекомендации

Diet that reduces the risk of early death: scientific facts and recommendations

Eine Diät, die das Risiko eines frühen Todes verringert: wissenschaftliche Fakten und Empfehlungen

Dieta zmniejszająca ryzyko przedwczesnej śmierci: fakty naukowe i zalecenia

Дієта, яка знижує ризик ранньої смерті: наукові факти та рекомендації

Der negative Einfluss des Wetters auf die Gesundheit der Gelenke: Warum Knochen schmerzen, wenn sich das Klima ändert

The negative impact of weather on joint health: why bones hurt when the climate changes

Negatywny wpływ pogody na zdrowie stawów: dlaczego kości bolą, gdy zmienia się klimat

Негативное влияние погоды на здоровье суставов: почему болят кости при изменении климата

Негативний вплив погоди на здоров'я суглобів: чому болять кістки при зміні клімату

Стильні тату на руку: від класики до сучасного мистецтва

Behandlung von weißen Pickeln in der Nase: Ursachen und Empfehlungen

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Kapusta kiszona: codzienne stosowanie i jej wpływ na organizm

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Разновидности летней мужской обуви

Chodzenie po schodach: jak prosty ruch może poprawić zdrowie

Treppensteigen: Wie einfache Bewegung die Gesundheit verbessern kann

Stair climbing: How a simple movement can improve your health

Ходьба по лестнице: как простое движение может улучшить здоровье

Ходьба сходами: як простий рух може покращити здоров'я

Продукты, которые следует избегать при псориазе: важные рекомендации для здоровья

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Foods to Avoid for Psoriasis: Important Health Tips

Lebensmittel, die Sie bei Psoriasis meiden sollten: Wichtige Gesundheitstipps

Pokarmy, których należy unikać w przypadku łuszczycy: ważne wskazówki zdrowotne

Продукти, яких слід уникати при псоріазі: важливі рекомендації для здоров’я

Skuteczna dieta na odchudzanie i kontrolę cukrzycy typu 2

Eine wirksame Diät zur Gewichtsreduktion und zur Kontrolle von Typ-2-Diabetes

An effective diet for weight loss and control of type 2 diabetes

Эффективная диета для снижения веса и контроля диабета 2 типа

Ефективна дієта для зниження ваги та контролю діабету 2 типу

Методы расчета идеального веса: как найти свой оптимальный показатель

Methods of calculating the ideal weight: how to find your optimal figure

Methoden zur Berechnung des Idealgewichts: So finden Sie Ihre optimale Figur

Metody obliczania idealnej wagi: jak znaleźć optymalną sylwetkę

Методи розрахунку ідеальної ваги: як знайти свій оптимальний показник

Olejki eteryczne: naturalna profilaktyka przeziębień

Ätherische Öle: natürliche Vorbeugung gegen Erkältungen

Essential oils: natural prevention of colds

Эфирные масла: естественная профилактика простудных заболеваний

Ефірні олії: природна профілактика застудних захворювань

Trägt Magnesium zur Verbesserung der Schlafqualität bei

Czy magnez pomaga poprawić jakość snu

Консультація стоматолога

Чи допомагає магній покращити якість сну

Does magnesium help improve sleep quality

Помогает ли магний улучшить качество сна

Jedzenie i dna moczanowa: które pokarmy chronią stawy, a które je niszczą

Essen und Gicht: Welche Lebensmittel schützen die Gelenke und welche zerstören sie

Еда и подагра: какие продукты защищают суставы, а какие разрушают их

Food and gout: which foods protect the joints and which destroy them

Їжа і подагра: які продукти захищають суглоби, а які руйнують їх

Wie sich regelmäßiger Wasserkonsum auf die Gesundheit auswirkt: die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr für den Körper

Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организма

Как регулярное потребление воды влияет на здоровье: важность гидратации для организма

How regular water consumption affects health: the importance of hydration for the body

Як регулярне споживання води впливає на здоров'я: важливість гідратації для організму

Три продукта для поддержания здоровья глаз

Drei Produkte zur Unterstützung der Augengesundheit

Trzy produkty wspierające zdrowie oczu

Три продукти для підтримки здоров'я очей

Lekarze znaleźli nowy sposób leczenia zapalenia stawów

Ärzte haben einen neuen Weg zur Behandlung von Arthritis gefunden

Медики нашли новый способ лечения артрита

Doctors have found a new way to treat arthritis

Медики знайшли новий спосіб лікування артриту

Causes of bruising and swelling under the eyes: what you need to know

Причины появления кровоподтеков и отеков под глазами: что нужно знать

Ursachen für blaue Flecken und Schwellungen unter den Augen: Was Sie wissen müssen

Przyczyny siniaków i obrzęków pod oczami: co musisz wiedzieć

Причини появи синців та набряків під очима: що потрібно знати

Porady ekspertów dotyczące wzmacniania kości: jak zachować zdrowy szkielet

Kompetente Beratung zur Stärkung der Knochen: So halten Sie Ihr Skelett gesund

Expert advice on strengthening bones: how to keep your skeleton healthy

Экспертные советы по укреплению костей: как сохранить здоровье скелета

Експертні поради щодо зміцнення кісток: як зберегти здоров’я скелета

Як прибрати розтяжки на стегнах

Jak usunąć rozstępy na udach

Как убрать растяжки на бедрах

Korzyści z karmienia piersią dla dziecka

Переваги грудного вигодовування для малюка

Преимущества грудного вскармливания для малыша

Milchprodukte: Nutzen und Schaden für die Gesundheit

Produkty mleczne: korzyści i szkody dla zdrowia

Dairy products: benefits and harm to health

Молочные продукты: польза и вред для здоровья

Молочні продукти: користь і шкода для здоров'я

Не только оливковое: лучшие масла для здорового питания

Not only olive: the best oils for healthy eating

Nie tylko oliwka: najlepsze oleje do zdrowego odżywiania

Nicht nur Olivenöl: die besten Öle für eine gesunde Ernährung

Не тільки оливкова: найкращі олії для здорового харчування

Walnüsse: eine natürliche Möglichkeit, das Leben zu verlängern und die Gesundheit zu verbessern

Orzechy włoskie: naturalny sposób na przedłużenie życia i poprawę zdrowia

Walnuts: a natural way to extend life and improve health

Грецкие орехи: естественный способ продлить жизнь и улучшить здоровье

Волоські горіхи: природний спосіб подовжити життя та покращити здоров'я

Медики предупреждают об опасном количестве имбиря для здоровья

Doctors warn about the dangerous amount of ginger for health

Lekarze ostrzegają przed niebezpieczną dla zdrowia ilością imbiru

Ärzte warnen vor der gefährlichen Menge an Ingwer für die Gesundheit

Медики попереджають про небезпечну кількість імбиру для здоров’я

Przydatne właściwości zalewy ogórkowej: dlaczego warto ją pić

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake: Warum Sie sie trinken sollten

Useful properties of cucumber brine: why you should drink it

Полезные свойства огуречного рассола: почему его стоит пить

Корисні властивості огіркового розсолу: чому варто його пити

Перегрузка железом: как чрезмерное содержание этого элемента влияет на здоровье костей

Iron Overload: How Excess Iron Affects Bone Health

Eisenüberladung: Wie sich ein übermäßiger Gehalt dieses Elements auf die Knochengesundheit auswirkt

Przeciążenie żelazem: jak nadmiar tego pierwiastka wpływa na zdrowie kości

Перенавантаження залізом: як надмірний вміст цього елементу впливає на здоров'я кісток

Produkty przyczyniające się do powstawania kamieni nerkowych: co warto wiedzieć

Foods that contribute to the formation of kidney stones: what you need to know

Produkte, die zur Bildung von Nierensteinen beitragen: Was Sie wissen sollten

Продукты, способствующие формированию камней в почках: что нужно знать

Why is it important to drink clean water: basic facts and benefits

Почему важно употреблять чистую воду: основные факты и преимущества

Чому важливо вживати чисту воду: основні факти та переваги

Strengthening immunity in the autumn-winter period

Stärkung der Immunität in der Herbst-Winter-Periode

Wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowym

Зміцнення імунітету в осінньо-зимовий період

Jak poprawić jakość snu: wskazówki ekspertów

So verbessern Sie die Schlafqualität: Tipps von Experten

How to improve sleep quality: tips from experts

Как улучшить качество сна: советы от экспертов

Chroniczne zmęczenie jako możliwy objaw wrodzonej choroby serca

Як покращити якість сну: поради від експертів

Chronische Müdigkeit als mögliches Symptom eines angeborenen Herzfehlers

Chronic fatigue as a possible symptom of congenital heart disease

Хроническая усталость как возможный симптом врожденного порока сердца

Хронічна втома як можливий симптом вродженої вади серця

Воздействие ежедневного употребления вина на организм

The effect of daily wine consumption on the body

Die Wirkung des täglichen Weinkonsums auf den Körper

Wpływ codziennego spożycia wina na organizm

Вплив щоденного вживання вина на організм

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Jung bleiben: ein neuer Weg für Menschen ab 65 Jahren

Staying young: a new way for people aged 65+

Сохранение молодости: новый способ для людей 65+

Збереження молодості: новий спосіб для людей віком 65+

Продукты, замедляющие процесс старения: рекомендации врача

Products that slow down the aging process: doctor's recommendations

У яких випадках потрібна допомога практичного психолога?

Женские тёплые колготки: комфорт и стиль в холодное время года

Produkte, die den Alterungsprozess verlangsamen: Empfehlungen des Arztes

Produkty spowalniające proces starzenia: zalecenia lekarza

Продукти, що сповільнюють процес старіння: рекомендації лікаря

Jak określić charakter osoby po zmarszczkach

Wie man den Charakter einer Person anhand von Falten bestimmt

How to determine a person's character by wrinkles

Как определить характер человека по морщинам

Як визначити характер людини за зморшками

Польза куриной печени: мнение экспертов

Benefits of chicken liver: expert opinion

Vorteile von Hühnerleber: Expertenmeinung

Korzyści z wątróbki drobiowej: opinia eksperta

Користь курячої печінки: думка експертів

Dlaczego dana osoba zaczyna się jąkać: przyczyny i konsekwencje

Why does a person start stuttering: Causes and consequences

Почему человек начинает заикаться: Причины и последствия

Чому людина починає заїкатися: Причини та наслідки

Warum beginnt ein Mensch zu stottern: Ursachen und Folgen

Польза груш для поджелудочной железы: исследование ученых

The benefits of pears for the pancreas: a study by scientists

Die Vorteile von Birnen für die Bauchspeicheldrüse: eine Studie von Wissenschaftlern

Korzyści z gruszek dla trzustki: badanie przeprowadzone przez naukowców

Користь груш для підшлункової залози: дослідження вчених

Czy napoje gazowane mogą pomóc na zgagę

Kann Limonade bei Sodbrennen helfen

Can soda help with heartburn

Может ли сода помочь при изжоге

Чи може сода допомогти при печії

Ретиновані зуби мудрості: коли їх видаляти і чому це важливо?

Полезные свойства клубники: незаменимый ягодный деликатес

Useful properties of strawberries: an indispensable berry delicacy

Nützliche Eigenschaften von Erdbeeren: eine unersetzliche Beerendelikatesse

Przydatne właściwości truskawek: niezastąpiony przysmak jagodowy

Корисні властивості полуниці: незамінний ягідний делікатес

Nawyki żywieniowe, które mogą zaszkodzić sercu: z czego zrezygnować

Ernährungsgewohnheiten, die Ihrem Herzen schaden können: Worauf Sie verzichten sollten

Eating Habits That Can Harm Your Heart: What to Avoid

Пищевые привычки, которые могут повредить вашему сердцу: от чего стоит отказаться

Харчові звички, які можуть зашкодити вашому серцю: від чого варто відмовитись

Как сбросить от 2 до 5 кг в неделю: советы медиков

How to Lose 2 to 5 kg in a Week: Medical Advice

So verlieren Sie in einer Woche 2 bis 5 kg: Ratschläge von Ärzten

Jak schudnąć od 2 do 5 kg w tydzień: rady lekarzy

Як скинути від 2 до 5 кг за тиждень: поради медиків

Częste branie prysznica: wpływ na układ odpornościowy

Häufiges Duschen: Wirkung auf das Immunsystem

Frequent Showering: Impact on the Immune System

Частое принятие душа: влияние на иммунную систему

Часте прийняття душу: вплив на імунну систему

Влияние сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Concussions: What You Need to Know

Die Auswirkungen von Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Wpływ wstrząśnień mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Вплив струсів мозку на організм: що потрібно знати

Cztery produkty spożywcze o wysokiej zawartości białka

Vier Lebensmittel mit hohem Proteingehalt

Four foods high in protein

Четыре продукта с высоким содержанием белка

Чотири продукти з високим вмістом білка

Behandlung von weißen Pickeln in der Nase: Ursachen und Empfehlungen

Treatment of whiteheads on the nose: causes and recommendations

Leczenie białych pryszczy na nosie: przyczyny i zalecenia

Лікування білих прищів на носі: причини та рекомендації

Wpływ alkoholu na sprawność fizyczną: negatywne skutki

Die Wirkung von Alkohol auf die körperliche Fitness: negative Folgen

The effects of alcohol on fitness: negative consequences

Уролог у Голосіївському районі: професійна допомога для вашого здоров’я

Воздействие алкоголя на физическую форму: негативные последствия

Вплив алкоголю на фізичну форму: негативні наслідки

Produkty sprzyjające szybkiemu wzrostowi włosów

Produkte, die ein schnelles Haarwachstum fördern

Foods That Promote Fast Hair Growth

Продукты, способствующие быстрому росту волос

Продукти, що сприяють швидкому росту волосся

Лечение белых прыщей на носу: причины и рекомендации

Reynaers: ідеальні алюмінієві вікна для сучасних будинків в Україні

Four Healthy Habits for a Longer Life

Vier gesunde Gewohnheiten für ein langes Leben

Cztery zdrowe nawyki na długie życie

Чотири корисні звички для довгого життя

Де краще замовляти вітаміни для дітей?

Jak ograniczyć uzależnienie od soli: porady dietetyka

So reduzieren Sie die Salzsucht: Ratschläge eines Ernährungsberaters

How to Reduce Salt Dependence: Nutritionist's Tips

Как уменьшить зависимость от соли: советы диетолога

Як зменшити залежність від солі: поради дієтолога

Квашеная капуста: Ежедневное употребление и его влияние на организм

Sauerkraut: Daily Use and Its Effects on the Body

Sauerkraut: Der tägliche Gebrauch und seine Wirkung auf den Körper

Kapusta kiszona: codzienne stosowanie i jej wpływ na organizm

Квашена капуста: Щоденне вживання та його вплив на організм

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Przydatne i szkodliwe produkty na śniadanie

Nützliche und schädliche Produkte zum Frühstück

Healthy and unhealthy breakfast foods

Полезные и вредные продукты для завтрака

Корисні та шкідливі продукти для сніданку

Рецепты долголетия: секреты и запреты итальянской кухни

Longevity Recipes: Secrets and Prohibitions of Italian Cuisine

Langlebigkeitsrezepte: Geheimnisse und Verbote der italienischen Küche

Przepisy na długowieczność: tajemnice i zakazy kuchni włoskiej

Рецепти довголіття: секрети та заборони італійської кухні

Trzy orzechy włoskie dziennie: jak wspierają energię psychiczną i fizyczną

Drei Walnüsse am Tag: Wie sie die geistige und körperliche Energie unterstützen

Three Walnuts a Day: How They Support Mental and Physical Energy

Три грецких ореха в день: как они поддерживают умственную и физическую энергию

Три волоські горіхи на день: як вони підтримують розумову та фізичну енергію

Welche Krankheiten können den Zustand der Nägel beeinträchtigen

Jakie choroby mogą wpływać na stan paznokci

What diseases can affect the condition of the nails

Какие заболевания могут повлиять на состояние ногтей

Які захворювання можуть вплинути на стан нігтів

Продукты, которых следует избегать во время похудения

Foods to Avoid When Losing Weight

Produkty, których należy unikać podczas odchudzania

Lebensmittel, die Sie beim Abnehmen meiden sollten

Продукти, яких варто уникати під час схуднення

Radfahren: ein Schritt zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung der Immunität

Jazda na rowerze: krok do obniżenia poziomu cholesterolu i wzmocnienia odporności

Cycling: A Step to Lowering Cholesterol and Strengthening Your Immunity

Велосипед: шаг к снижению холестерина и укреплению иммунитета

Велосипед: крок до зниження холестерину та зміцнення імунітету

So werden Sie das Schnarchen los: Tipps und Empfehlungen

Jak pozbyć się chrapania: wskazówki i zalecenia

How to get rid of snoring: tips and recommendations

Как избавиться от храпа: советы и рекомендации

Як позбутися хропіння: поради та рекомендації

Самая полезная зелень для салатов: советы от диетологов

The most useful greens for salads: advice from nutritionists

Najbardziej przydatne warzywa do sałatek: porady dietetyków

Das nützlichste Grün für Salate: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

Найкорисніша зелень для салатів: поради від дієтологів

Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożyciem malin: ostrzeżenie lekarza

Gefahren eines übermäßigen Verzehrs von Himbeeren: Eine ärztliche Warnung

Dangers of excessive consumption of raspberries: a doctor's warning

Опасности чрезмерного употребления малины: предупреждение врача

Небезпеки надмірного вживання малини: попередження лікаря

Korzyści ze sfermentowanej żywności: opinia eksperta

Vorteile fermentierter Lebensmittel: Expertenmeinung

Світ сучасної косметології: переваги та тенденції

Benefits of fermented foods: expert opinion

Польза ферментированных продуктов: мнение эксперта

Користь ферментованих продуктів: думка експерта

Опасные последствия чрезмерного потребления кофе

Gefährliche Folgen von übermäßigem Kaffeekonsum

Dangerous consequences of excessive coffee consumption

Niebezpieczne skutki nadmiernego spożycia kawy

Небезпечні наслідки надмірного споживання кави

Związane z wiekiem zmiany w długości snu: kiedy staje się on dłuższy

Altersbedingte Veränderungen der Schlafdauer: wenn sie länger wird

Age-related changes in sleep duration: when it becomes longer

Возрастные изменения продолжительности сна: когда он становится длиннее

Вікові зміни тривалості сну: коли він стає довшим

Częste czyszczenie: może zagrażać zdrowiu

Häufiges Reinigen: Kann es die Gesundheit gefährden

Frequent cleaning: can it endanger health

Часте прибирання: чи може це загрожувати здоров'ю

Холодец: Кому следует быть осторожными с этим деликатесом

Частая уборка: может ли это угрожать здоровью

Kholoets: Who should be careful with this delicacy

Kholoets: Wer sollte mit dieser Delikatesse vorsichtig sein

Kholoets: Kto powinien uważać z tym przysmakiem

Холодець: Кому слід бути обережними з цим делікатесом

The danger of using effervescent pills: what you should pay attention to

Die Gefahren bei der Einnahme von Brausetabletten: Worauf Sie achten sollten

Harmful foods for the brain: what to avoid

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Nützliche Eigenschaften von Honig, die jeder kennen sollte

Useful properties of honey that everyone should know

Шкідливі продукти для мозку: чого уникати

Полезные свойства меда, которые следует знать каждому

Корисні властивості меду, які варто знати кожному

Физические нагрузки как средство защиты объема мозга

Physical activity as a means of protecting brain volume

Körperliche Aktivität als Mittel zum Schutz des Gehirnvolumens

Aktywność fizyczna jako sposób na ochronę objętości mózgu

Фізичні навантаження як засіб захисту об’єму мозку

Leczenie nietrzymania moczu u kobiet: Podstawowe aspekty

Behandlung der Harninkontinenz bei Frauen: Grundlegende Aspekte

Treatment of urinary incontinence in women: Basic aspects

Лечение недержания мочи у женщин: Основные аспекты

Лікування нетримання сечі у жінок: Основні аспекти

Опасности популярных диет: исследование японских ученых

The dangers of popular diets: a study by Japanese scientists

Die Gefahren beliebter Diäten: eine Studie japanischer Wissenschaftler

Niebezpieczeństwa związane z popularnymi dietami: badanie japońskich naukowców

Небезпеки популярних дієт: дослідження японських вчених

Wpływ niedoboru witamin na ryzyko ślepoty

Die Auswirkung von Vitaminmangel auf das Erblindungsrisiko

The effect of vitamin deficiency on the risk of blindness

Воздействие дефицита витаминов на риск слепоты

Вплив дефіциту вітамінів на ризик сліпоти

Лікування безпліддя за державні кошти

Orzechy włoskie: klucz do długowieczności

Walnüsse: Der Schlüssel zur Langlebigkeit

Walnuts: The key to longevity

Грецкие орехи: Ключ к долголетию

Волоські горіхи: Ключ до довголіття

Полезные свойства огуречного рассола

Useful properties of cucumber brine

Nützliche Eigenschaften von Gurkenlake

Przydatne właściwości solanki ogórkowej

Корисні властивості огіркового розсолу

Jak nasze nerki sygnalizują potrzebę wizyty u lekarza

Wie unsere Nieren die Notwendigkeit eines Arztbesuchs signalisieren

How our kidneys signal the need to visit a doctor

Как наши почки сигналят о необходимости посетить врача

Як наші нирки сигналять про необхідність відвідати лікаря

Аюрведа при стресі: рослинні комплекси для зняття нервового напруження

Jak pozbyć się worków pod oczami: skuteczne metody

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

So werden Sie Tränensäcke los: Effektive Methoden

How to get rid of bags under the eyes: Effective methods

Как избавиться от мешков под глазами: Эффективные методы

Як позбутися мішків під очима: Ефективні методи

Как восстановить сухие и ломкие волосы: полезные советы

How to restore dry and brittle hair: useful tips

So stellen Sie trockenes und brüchiges Haar wieder her: nützliche Tipps

Jak przywrócić suche i łamliwe włosy: przydatne wskazówki

Як відновити сухе і ламке волосся: корисні поради

Dlaczego plecy bolą: przyczyny i rozwiązania

Warum schmerzt der Rücken: Ursachen und Lösungen

Why does the back hurt: causes and solutions

Почему болит спина: причины и решения

Чому болить спина: причини та рішення

Dlaczego nie chcesz jeść rano śniadania: powody i rozwiązania

Warum Sie morgens nicht frühstücken möchten: Gründe und Lösungen

Why you don't want to eat breakfast in the morning: reasons and solutions

Почему утром не хочется завтракать: причины и решения

Чому вранці не хочеться снідати: причини та рішення

Может ли консервация нанести вред

Can conservation cause harm

Kann Naturschutz Schaden anrichten

Czy konserwacja może zaszkodzić

Чи може консервація завдати шкоди

Ciało Twoich marzeń: skuteczne strategie szybkiej utraty wagi

Der Körper Ihrer Träume: Effektive Strategien zur schnellen Gewichtsabnahme

The Body of Your Dreams: Effective Strategies for Fast Weight Loss

Тело ваших мечтаний: эффективные стратегии для быстрого похудения

Тіло ваших мрій: ефективні стратегії для швидкого схуднення

Безопасный ли для употребления консервированный тунец

Is canned tuna safe to eat

Ist Thunfischkonserven sicher zu essen

Czy tuńczyk w puszce jest bezpieczny do spożycia

Чи безпечний для вживання консервований тунець

Czyste kakao czy czekolada: co jest lepsze dla zdrowia

Розвиток аптечних мереж в Україні

Reiner Kakao oder Schokolade: Was ist besser für die Gesundheit

Pure cocoa or chocolate: Which is better for health

Чистое какао или шоколад: Что лучше для здоровья

Чисте какао чи шоколад: Що краще для здоров'я

Смех как лечебное средство для глаз

Laughter as a remedy for the eyes

Lachen als Heilmittel für die Augen

Śmiech lekarstwem na oczy

Сміх як лікувальний засіб для очей

Zagrożenia dla zdrowia: miłość do ryżu

Gesundheitsrisiken: Liebe zum Reis

Health risks: love for rice

Риски для здоровья: любовь к рису

Ризики для здоров'я: любов до рису

Optymalna pora dnia na spalanie tłuszczu: pogląd naukowy

The optimal time of day to burn fat: a scientific view

Die optimale Tageszeit zur Fettverbrennung: eine wissenschaftliche Sichtweise

Оптимальное время суток для сжигания жира: научный взгляд

Оптимальний час доби для спалювання жиру: науковий погляд

Лучшие витамины для здоровья костей и суставов

The best vitamins for bone and joint health

Die besten Vitamine für die Gesundheit von Knochen und Gelenken

Najlepsze witaminy dla zdrowia kości i stawów

Найкращі вітаміни для здоров'я кісток і суглобів

Edukacja i zdrowie mózgu: ważny wpływ aktywności intelektualnej

Bildung und Gehirngesundheit: der wichtige Einfluss intellektueller Aktivität

Education and brain health: the important influence of intellectual activity

Образование и здоровье мозга: важное влияние интеллектуальной активности

Освіта і здоров'я мозку: важливий вплив інтелектуальної активності

Чудодейственный банан: Природное средство для борьбы с морщинами

Miracle Banana: A natural anti-wrinkle remedy

Miracle Banana: naturalny środek przeciwzmarszczkowy

Wunderbanane: Ein natürliches Mittel gegen Falten

Чудодійний банан: Природний засіб для боротьби зі зморшками

Wenn eine Person weniger schlafen kann: Alter und Körperbedürfnisse

Kiedy dana osoba może spać mniej: Wiek i potrzeby ciała

When a person can sleep less: Age and body needs

Когда человеку можно спать меньше: Возраст и потребности организма

Коли людині можна спати менше: Вік та потреби організму

Опасность употребления кофе Nespresso при повышенном холестерине

The danger of consuming Nespresso coffee with high cholesterol

Die Gefahr des Konsums von Nespresso-Kaffee mit hohem Cholesterinspiegel

Niebezpieczeństwo spożywania kawy Nespresso z wysokim poziomem cholesterolu

Небезпека споживання кави Nespresso при підвищеному холестерині

Czy pieprz czarny może wspomagać odchudzanie

Can black pepper contribute to weight loss

Can black pepper contribute to weight loss

Может ли черный перец способствовать снижению веса

Чи може чорний перець сприяти зниженню ваги

Самые распространенные заболевания глаз в разном возрасте

The most common eye diseases at different ages

Najczęstsze choroby oczu w różnym wieku

Die häufigsten Augenerkrankungen in verschiedenen Altersstufen

Найпоширеніші захворювання очей у різному віці

Jakie produkty wpływają na zdrowie zębów

Welche Produkte tragen zur Gesundheit der Zähne bei

What products contribute to the health of teeth

Какие продукты способствуют здоровью зубов

Які продукти сприяють здоров'ю зубів

Auswirkungen des Zuckerkonsums auf die Intelligenz: neue Erkenntnisse

Wpływ spożycia cukru na inteligencję: nowe dowody

Вплив споживання цукру на інтелект: нові дані

The effects of multiple concussions on the body: what you need to know

Die Auswirkungen mehrerer Gehirnerschütterungen auf den Körper: Was Sie wissen müssen

Effects of sugar consumption on intelligence: new evidence

Skutki wielokrotnych wstrząsów mózgu na organizm: co musisz wiedzieć

Воздействие нескольких сотрясений мозга на организм: что нужно знать

Вплив кількох струсів мозку на організм: що потрібно знати

Warum Lesen gut für die Gesundheit ist

Why reading is good for health

Чому читання є корисним для здоров’я

Honey as a potential remedy for severe lung diseases

Honig als potenzielles Heilmittel gegen schwere Lungenerkrankungen

Miód jako potencjalne lekarstwo na ciężkie choroby płuc

Мед как потенциальное средство лечения тяжелых заболеваний легких

Мед як потенційний засіб лікування важких захворювань легень

Опасность дефицита белка: советы от врачей

Что такое сет суши и почему его стоит попробовать

Dangers of protein deficiency: advice from doctors

Що таке еректильна дисфункція і коли вона дає про себе знати

Gefahren eines Proteinmangels: Ratschläge von Ärzten

Niebezpieczeństwa związane z niedoborem białka: porady lekarzy

Небезпеки дефіциту білка: поради від лікарів

Lebensmittel, die Sie bei Typ-2-Diabetes meiden sollten

Lebensmittel, die Sie bei Typ-2-Diabetes meiden sollten

Foods to avoid in type 2 diabetes

Продукты, которых следует избегать при диабете второго типа

Продукти, яких слід уникати при діабеті другого типу

Воздействие кухонных привычек на зрительное здоровье

The influence of kitchen habits on visual health

Der Einfluss von Küchengewohnheiten auf die visuelle Gesundheit

Wpływ nawyków kuchennych na zdrowie wzroku

Вплив кухонних звичок на зорове здоров'я

Herbata na długowieczność: jakie są zalety popularnego napoju

Tee für ein langes Leben: Welche Vorteile hat ein beliebtes Getränk

Tea for longevity: What are the benefits of a popular drink

Чай для долголетия: Какие преимущества популярного напитка

Чай для довголіття: Які переваги популярного напою

Wysoka kwasowość w żywności i jej wpływ na nerki

Przyczyny bólów głowy w upale: wyjaśnienie naukowe

Ursachen von Kopfschmerzen bei Hitze: eine wissenschaftliche Erklärung

Causes of headaches in the heat: a scientific explanation

Причины головной боли в жару: научное объяснение

Причини головного болю в спеку: наукове пояснення

Высокая кислотность в пище и ее влияние на почки

High acidity in food and its effect on the kidneys

Hoher Säuregehalt in Lebensmitteln und seine Auswirkung auf die Nieren

Висока кислотність у їжі та її вплив на нирки

Produkty do szybkiego powrotu do zdrowia po złamaniu: zalecenia ekspertów

Produkte für eine schnelle Genesung nach einer Fraktur: Expertenempfehlungen

Products for rapid recovery after a fracture: expert recommendations

Продукты для быстрого обновления после перелома: рекомендации эксперта

Продукти для швидкого відновлення після перелому: рекомендації експерта

Опасность излишка соли: как влияет на здоровье

The danger of excess salt: how it affects health

Die Gefahr von überschüssigem Salz: Wie es sich auf die Gesundheit auswirkt

Niebezpieczeństwo nadmiaru soli: jak wpływa na zdrowie

Небезпека надлишку солі: як впливає на здоров'я

Jak używać czekolady, nie szkodząc sylwetce: porady dietetyków

So verwenden Sie Schokolade, ohne der Figur zu schaden: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

How to use chocolate without harming the figure: advice from nutritionists

Как употреблять шоколад без ущерба для фигуры: советы диетологов

Як вживати шоколад без шкоди для фігури: поради дієтологів

Гречка: Почему она должна быть чаще в нашем рационе

Buckwheat: Why it should be more often in our diet

Buchweizen: Warum er häufiger in unserer Ernährung vorkommen sollte

Kasza Gryczana: Dlaczego powinna częściej pojawiać się w naszej diecie

Гречка: Чому вона повинна бути частіше в нашому раціоні

Najgorsze nawyki żywieniowe dla mózgu: porady dietetyków

Die schlechtesten Essgewohnheiten für das Gehirn: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern

The worst eating habits for the brain: advice from nutritionists

Худшие пищевые привычки для мозга: советы от диетологов

Найгірші харчові звички для мозку: поради від дієтологів

Продукты для укрепления костей у взрослых с ожирением

Bone-strengthening products in obese adults

Knochenstärkende Produkte bei adipösen Erwachsenen

Produkty wzmacniające kości u otyłych dorosłych

Продукти для зміцнення кісток у дорослих з ожирінням

Jajka odpowiednie dla diabetyków: Zalecenia naukowców

Für Diabetiker geeignete Eier: Empfehlungen von Wissenschaftlern

Eggs suitable for diabetics: Recommendations of scientists

Яйца, подходящие для диабетиков: Рекомендации ученых

Яйця, які підходять для діабетиків: Рекомендації вчених

Самый полезный для сердца шоколад: Что нужно знать

The most heart-healthy chocolate: What you need to know

Die herzgesündeste Schokolade: Was Sie wissen müssen

Najbardziej zdrowa dla serca czekolada: co musisz wiedzieć

Найкорисніший для серця шоколад: Що потрібно знати

Jak szybciej zasnąć: porady eksperta w dziedzinie somnologii

Что выбрать: брендовый или китайский детский квадроцикл?

So schlafen Sie schneller ein: Tipps von einem Experten auf dem Gebiet der Somnologie

How to fall asleep faster: advice from an expert in the field of somnology

Как быстрее заснуть: советы от эксперта в сфере сомнологии

Як швидше заснути: поради від експерта у сфері сомнології

Побочные эффекты яблочного уксуса: что следует знать о влиянии на здоровье

Side effects of apple cider vinegar: what you should know about the health effects

Побочные эффекты яблочного уксуса: что следует знать о влиянии на здоровье

Skutki uboczne octu jabłkowego: co warto wiedzieć o skutkach zdrowotnych

Побічні ефекти яблучного оцту: що варто знати про вплив на здоров'я

Wpływ alkoholu na funkcje wzrokowe: dlaczego należy zachować ostrożność

Воздействие алкоголя на зрительную функцию: почему следует быть осторожным

Effects of alcohol on visual function: why you should be careful

Auswirkungen von Alkohol auf die Sehfunktion: Warum Sie vorsichtig sein sollten

Вплив алкоголю на зорову функцію: чому варто бути обережним

What can't be done on an empty stomach

Что нельзя делать на голодный желудок

Czego nie można zrobić na czczo

Що не можна робити на голодний шлунок

Dlaczego włosy mogą wypadać latem: przyczyny i wskazówki

Warum im Sommer Haare ausfallen können: Gründe und Tipps

Why hair may fall out in the summer: reasons and tips

Почему летом могут выпадать волосы: причины и советы

Чому влітку може випадати волосся: причини та поради

Как правильно пользоваться маской для волос, чтобы добиться максимального эффекта

How to use a hair mask correctly to achieve the maximum effect

So wenden Sie eine Haarmaske richtig an, um den maximalen Effekt zu erzielen

Jak prawidłowo stosować maskę do włosów, aby uzyskać maksymalny efekt

Як правильно користуватися маскою для волосся, щоб досягти максимального ефекту

Was man mit leerem Magen nicht machen kann

Niesamowite korzyści, jakie banany mają dla Twoich włosów

Unglaubliche Vorteile von Bananen für Ihr Haar

Incredible benefits of bananas for your hair

Невероятная польза бананов для ваших волос

Масло для ухода за кожей: Ваше лучшее средство против возрастных изменений

Неймовірні користі бананів для вашого волосся

Hautpflegeöle: Ihr bestes Anti-Aging-Mittel

Hautpflegeöle: Ihr bestes Anti-Aging-Mittel

Olejki do pielęgnacji skóry: Twój najlepszy środek przeciwstarzeniowy

Олії для догляду за шкірою: Ваш найкращий засіб проти вікових змін

Rola białek w utrzymaniu ogólnego zdrowia: niezastąpiony makroskładnik

Die Rolle von Proteinen bei der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit: ein unersetzlicher Makronährstoff

The role of proteins in maintaining general health: an irreplaceable macronutrient

Роль белков в поддержании общего здоровья: незаменимый макроэлемент

Роль білків у підтримці загального здоров'я: незамінний макроелемент

Отбеливание усов на лице: эффективные методы

Whitening the mustache on the face: effective methods

Den Schnurrbart im Gesicht aufhellen: wirksame Methoden

Wybielanie wąsów na twarzy: skuteczne metody

Відбілювання вусів на обличчі: ефективні методи

Wpływ utraty wagi na skórę twarzy w różnym wieku

Die Auswirkung von Gewichtsverlust auf die Gesichtshaut in verschiedenen Altersstufen

The effect of losing weight on facial skin at different ages

Воздействие похудения на кожу лица в разном возрасте

Вплив схуднення на шкіру обличчя в різному віці

Nail extensions: safety, means and step-by-step guide

Nagelverlängerungen: Sicherheit, Mittel und Schritt-für-Schritt-Anleitung

Przedłużanie paznokci: bezpieczeństwo, środki i przewodnik krok po kroku

Наращивание ногтей: безопасность, средства и пошаговый гайд

Нарощування нігтів: безпека, засоби та покроковий гайд

Bartpflege: Tipps und Empfehlungen

Beard care: tips and recommendations

Догляд за бородою: поради та рекомендації

Wypadanie włosów to problem, który niepokoi wiele osób

Haarausfall ist ein Problem, das viele Menschen beunruhigt

Hair loss is a problem that worries many people.

Pielęgnacja brody: wskazówki i zalecenia

Выпадение волос – проблема, которая беспокоит многих людей.

Випадання волосся – проблема, яка турбує багатьох людей.