Das Geheimnis eines langen Lebens: Entdeckungen in alltäglichen Gewohnheiten In einer groß angelegten Studie über mehrere Jahrzehnte fanden Wissenschaftler heraus, dass das Geheimnis eines langen Lebens möglicherweise in einfachen Alltagsgewohnheiten verborgen l... >> Тайна длительной жизни: открытие в повадках повседневности В исследовании, осуществившем масштабное исследование в течение нескольких десятилетий, ученые обнаружили, что тайна длительной жизни может скрываться в простых ежедневных привычках. >> Таємниця тривалого життя: відкриття у звичках повсякденності У дослідженні, що здійснило масштабне дослідження протягом декількох десятиліть, вчені виявили, що таємниця тривалого життя може ховатися в простих щоденних звичках. >> Развитие сети магазинов военной одежды и амуниции в Украине На сегодняшний день в Украине наблюдается значительное развитие сети магазинов, специализированных по продаже военной одежды и амуниции >> Development of a network of military clothing and ammunition stores in Ukraine Today, in Ukraine, there is a significant development of the network of stores specializing in the sale of military clothing and ammunition. >> Aufbau eines Netzwerks von Militärbekleidungs- und Munitionsgeschäften in der Ukraine Heute gibt es in der Ukraine eine bedeutende Entwicklung des Netzwerks von Geschäften, die auf den Verkauf von Militärkleidung und Munition spezialisiert sind. >> Как сохранить здоровье зубов: советы стоматолога Здоровье зубов важно для общего здоровья человека, ведь через рот происходит взаимодействие со многими вредными бактериями >> Rozwój sieci sklepów z odzieżą wojskową i amunicją na Ukrainie Dziś na Ukrainie następuje znaczny rozwój sieci sklepów specjalizujących się w sprzedaży odzieży wojskowej i amunicji. >> Розвиток мережі магазинів воєнного одягу та амуніції в Україні На сьогоднішній день в Україні спостерігається значний розвиток мережі магазинів, спеціалізованих на продажу воєнного одягу та амуніції >> Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków: Naturalne metody zwalczania nadciśnienia Wysokie ciśnienie krwi, czyli nadciśnienie, jest jednym z najczęstszych problemów medycznych na świecie. >>

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Kawa: korzyści zdrowotne, jeśli pijesz ją codziennie

Kaffee: Gesundheitsvorteile, wenn Sie ihn täglich trinken

Coffee: health benefits if you drink it every day

Кофе: польза для здоровья, если пить каждый день

Кава: користь для здоров'я, якщо пити щодня

Выбор мебели для дома

Selection of furniture for the home

Auswahl an Möbeln für zu Hause

Wybór mebli do domu

Вибір меблів для оселі

Jak wspierać zdrowie tarczycy: skuteczne wskazówki

So unterstützen Sie die Schilddrüsengesundheit: wirksame Tipps

Как поддержать здоровье щитовидной железы: эффективные советы

Ochrona skóry przed zmarszczkami: wybór najlepszych produktów spożywczych

Защита кожи от морщин: выбор лучших продуктов питания

Protecting skin from wrinkles: choosing the best food products

Захист шкіри від зморшок: вибір найкращих продуктів харчування

Drei körperliche Symptome einer Eisenmangelanämie: wie man sie erkennt und behandelt

Three physical symptoms of iron deficiency anemia: how to recognize and treat them

Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyć

Три физических симптома железодефицитной анемии: как их распознать и лечить

Три фізичні симптоми залізодефіцитної анемії: як їх розпізнати та лікувати

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Jak obniżyć ciśnienie krwi bez leków: Naturalne metody zwalczania nadciśnienia

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

The four best dietary fiber foods for a healthy life

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Dlaczego zielona herbata jest zdrowym napojem: przegląd przydatnych właściwości

Warum grüner Tee ein gesundes Getränk ist: Nützliche Eigenschaften im Überblick

Why green tea is a healthy drink: Overview of useful properties

Чому зелений чай - корисний напій: Огляд корисних властивостей

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Военный стиль в вашем гардеробе: обувь от «М-Да»

Military style in your wardrobe: shoes from "M-Tak"

Military-Style in Ihrer Garderobe: Schuhe von „M-Tak“

Styl militarny w Twojej szafie: buty od „M-Tak”

Військовий стиль у вашому гардеробі: взуття від «М-Так»

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

We strengthen immunity with the help of asparagus: the discovery of medical facts

Укрепляем иммунитет с помощью спаржи: открытие медицинских фактов

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Преимущества использования "жидких обоев" в интерьерном дизайне

Vorteile der Verwendung von „Flüssigtapeten“ in der Innenarchitektur

Advantages of using "liquid wallpaper" in interior design

Переваги використання "рідких шпалер" в інтер'єрному дизайні

A new method of alleviating the condition of weather dependence

Eine neue Methode zur Linderung der Wetterabhängigkeit

Nowa metoda łagodzenia stanu uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

10 powodów codziennego spożywania truskawek: korzyści zdrowotne

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

10 причин ежедневного потребления клубники: польза для здоровья

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

Wpływ upałów na ryzyko porodu przedwczesnego

Воздействие жаркой погоды на риск преждевременных родов

The effect of hot weather on the risk of preterm birth

Die Auswirkung von heißem Wetter auf das Risiko einer Frühgeburt

Вплив жаркої погоди на ризик передчасних пологів

Gurkenmaske: ein wirksames Mittel gegen dunkle Augenringe

Cucumber mask: an effective remedy against dark circles under the eyes

Маска из огурца: эффективное средство против сыновей под глазами

Maska ogórkowa: skuteczny środek na cienie pod oczami

Маска з огірка: ефективний засіб проти синів під очима

Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki, aby uratować wzrok

Kataraktprävention: Wichtige Schritte zur Rettung Ihrer Sehkraft

Cataract Prevention: Key Steps to Save Your Vision

Предотвращение катаракты: Ключевые шаги по сохранению зрения

Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зору

Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale serca

Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen Herzinfarkt

Increased sweating: warning of a possible heart attack

Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступе

Польза воды с лимоном: факты и преимущества по выводам медиков

Benefits of water with lemon: facts and benefits according to the conclusions of doctors

Vorteile von Wasser mit Zitrone: Fakten und Vorteile nach Schlussfolgerungen von Ärzten

Korzyści wody z cytryną: fakty i korzyści według wniosków lekarzy

Користь води з лимоном: факти і переваги за висновками медиків

Unglaubliche Produkte, die den Körper bereits zum Frühstück mit Proteinen versorgen

Incredible products that provide the body with proteins for breakfast

Невероятные продукты, снабжающие организм белками на завтрак

Неймовірні продукти, що забезпечують організм білками на сніданок

Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питания

Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчування

Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфорт

Effectiveness of fabric face masks: protection and comfort

Wirksamkeit von Gesichtsmasken aus Stoff: Schutz und Komfort

Skuteczność masek materiałowych: ochrona i komfort

Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфорт

Wpływ spożycia kawy i alkoholu w czasie ciąży na zdrowie przyszłego dziecka

Der Einfluss von Kaffee- und Alkoholkonsum während der Schwangerschaft auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes

The influence of coffee and alcohol consumption during pregnancy on the health of the future child

Влияние употребления кофе и алкоголя во время беременности на здоровье будущего ребенка

Вплив вживання кави та алкоголю під час вагітності на здоров'я майбутньої дитини

Можно ли использовать помаду в качестве румяной: эксперты предупредили о побочных эффектах

Ist es möglich, Lippenstift als Rouge zu verwenden: Experten warnen vor Nebenwirkungen

Czy można używać szminki jako różu: eksperci ostrzegają przed skutkami ubocznymi

Чи можна використовувати помаду як рум'яна: експерти попередили про побічні ефекти

Incredible products that provide the body with proteins for breakfast

Niesamowite produkty dostarczające organizmowi białka na śniadanie

Funkcja matematyczna w diagnostyce chorób mózgu: nowe możliwości badań naukowych

Mathematische Funktion zur Diagnose von Hirnerkrankungen: Neue Möglichkeiten für die wissenschaftliche Forschung

Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific research

Математическая функция для диагностики заболеваний мозга: Новые возможности научного исследования

Математична функція для діагностики захворювань мозку: Нові можливості наукового дослідження

Значительные признаки шизофрении: экспертный обзор

Significant features of schizophrenia: an expert review

Wesentliche Merkmale der Schizophrenie: eine Expertenbewertung

Istotne cechy schizofrenii: recenzja eksperta

Значні ознаки шизофренії: експертний огляд

Der Arzt riet, bei bestimmten Krankheiten auf Zwiebeln zu verzichten

Lekarz zalecił powstrzymanie się od cebuli w przypadku niektórych chorób

Врач посоветовал воздерживаться от лука при некоторых заболеваниях

Лікар порадив утримуватися від цибулі при деяких захворюваннях

Jak zatrzymać proces siwienia włosów: porady i metody

So stoppen Sie das Ergrauen Ihrer Haare: Tipps und Methoden

How to stop the process of hair graying: Tips and methods

Как остановить процесс поседения волос: Советы и методы

Як зупинити процес посивіння волосся: Поради та методи

Как предотвратить сильное выпадение волос во время мытья головы

How to prevent severe hair loss while washing your hair

So verhindern Sie starken Haarausfall beim Haarewaschen

Jak zapobiec silnemu wypadaniu włosów podczas mycia włosów

Як запобігти сильному випадінню волосся під час миття голови

Czy na prawdę potrzebujesz odżywki do włosów Widok profesjonalnych fryzjerów

Brauchen Sie wirklich eine Haarspülung? Ansicht professioneller Friseure

Do you really need hair conditioner View of professional hairdressers

Действительно ли вам нужен кондиционер для волос Взгляд профессиональных парикмахеров

Чи дійсно вам потрібен кондиціонер для волосся Погляд професійних перукарів

Jak zrozumieć, że czas zmienić fryzurę: sześć znaków

Wie Sie verstehen, dass es Zeit ist, Ihren Haarschnitt zu ändern: sechs Zeichen

How to understand that it's time to change your haircut: six signs

Как понять, что пора сменить стрижку: шесть признаков

Як зрозуміти, що настав час змінити стрижку: шість ознак

Как скрыть лишний вес с помощью одежды: советы от стилистов

How to hide excess weight with clothes: tips from stylists

So verbergen Sie Übergewicht mit Kleidung: Tipps von Stylisten

Jak ukryć nadwagę za pomocą ubrań: wskazówki od stylistów

Як приховати зайву вагу за допомогою одягу: поради від стилістів

So gehen Sie mit übermäßigem Schwitzen unter den Achseln um: Ratschläge von Dermatologen

So gehen Sie mit übermäßigem Schwitzen unter den Achseln um: Ratschläge von Dermatologen

How to deal with excessive underarm sweating: advice from dermatologists

Как бороться с чрезмерным потоотделением подмышек: советы от дерматологов

Як боротися з надмірним потовиділенням пахв: поради від дерматологів

Полезный обед для людей с гипертонией: рекомендации кардиологов

Zdrowy obiad dla osób z nadciśnieniem: zalecenia kardiologów

Gesundes Mittagessen für Menschen mit Bluthochdruck: Empfehlungen von Kardiologen

Healthy lunch for people with hypertension: recommendations of cardiologists

Корисний обід для людей з гіпертонією: рекомендації кардіологів

Wie oft kann man eine Haarmaske verwenden

Jak często można stosować maskę do włosów

How often can you use a hair mask

Как часто можно использовать маску для волос

Як часто можна використовувати маску для волосся

Migdał: Discovery in natural medicine

Migdał: Entdeckung in der Naturheilkunde

Migdał: Odkrycie w medycynie naturalnej

Getränke, die zum Auftreten von Cellulite beitragen: Was Sie wissen sollten

Wie oft kann man eine Haarmaske verwenden

Напої, які сприяють появі целюліту: що варто знати

Die häufigsten Make-up-Fehler, die das Alter erhöhen: Tun Sie dies niemals

Rak żołądka: dynamika rozwoju, strategie leczenia i nowe metody w Izraelu

Magenkrebs: Entwicklungsdynamik, Behandlungsstrategien und neue Methoden in Israel

Gastric cancer: development dynamics, treatment strategies and new methods in Israel

Рак желудка: динамика развития, стратегии лечения и новейшие методы в Израиле

Рак шлунку: динаміка розвитку, стратегії лікування та новітні методи в Ізраїлі

Самые распространенные ошибки в макияже, которые прибавляют возрасту: никогда так не делайте

The most common makeup mistakes that add age: Never do this

Najczęstsze błędy w makijażu, które dodają lat: Nigdy tego nie rób

Найпоширеніші помилки у макіяжу, які додають віку: ніколи так не робіть

Lekarze ostrzegali przed objawami stłuszczenia wątroby

Ärzte warnen vor den Symptomen einer Fettlebererkrankung

Doctors have warned about the symptoms of fatty liver disease

О симптомах жировой болезни печени предупредили врачи

Про симптоми жирової хвороби печінки попередили лікарі

Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und Empfehlungen

Skuteczna pielęgnacja włosów porowatych: przydatne wskazówki i zalecenia

Ефективний догляд за пористими волоссям: корисні поради та рекомендації

Kompleksowe działania mające na celu skuteczną profilaktykę choroby Alzheimera

Umfassende Maßnahmen zur wirksamen Prävention der Alzheimer-Krankheit

Comprehensive measures for effective prevention of Alzheimer's disease

Комплексные меры по эффективной профилактике болезни Альцгеймера

Комплексні заходи для ефективної профілактики хвороби Альцгеймера

Zdrowe odżywianie i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy: Wpływ produktów na ciśnienie krwi

Gesunde Ernährung und ihre Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System: Die Wirkung von Produkten auf den Blutdruck

Healthy nutrition and its effect on the cardiovascular system: The effect of products on blood pressure

Здоровое питание и его влияние на сердечно-сосудистую систему: Воздействие продуктов на кровяное давление

Здорове харчування та його вплив на серцево-судинну систему: Вплив продуктів на кров'яний тиск

Higiena jamy ustnej

Уход за полостью рта

Oral care

Mundpflege

Догляд за ротовою порожниною

Anzeichen einer bevorstehenden Menopause, die Sie kennen sollten

Signs of approaching menopause that you should know

Признаки приближения менопаузы, которые следует знать

Oznaki zbliżającej się menopauzy, które warto znać

Ознаки наближення менопаузи, які варто знати

Benannt als der schädlichste Salat für die Bauchspeicheldrüse

Назван наиболее вредный салат для поджелудочной железы

Nazwany najbardziej szkodliwą sałatką dla trzustki

Названо найбільш шкідливий салат для підшлункової залози

Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórka

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Welche Eier sind nützlicher: Huhn oder Wachtel

Which eggs are more useful: chicken or quail

Как распознать инсульт

Які яйця корисніші: курячі чи перепелині

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

So senken Sie den Blutdruck ohne Medikamente: Natürliche Methoden zur Bekämpfung von Bluthochdruck

How to lower blood pressure without drugs: Natural methods of combating hypertension

Как снизить давление без лекарств: Натуральные методы борьбы с гипертонией

Як знизити тиск без ліків: Натуральні методи боротьби з гіпертонією

Какая цена на имплантацию зубов в Харькове?

So entfernen Sie den unangenehmen Knoblauchgeruch aus dem Mund: wirksame Methoden

Как избавиться от неприятного запаха чеснока изо рта: эффективные методы

Mity na temat pianek do prania: w co wierzyć, a w co nie. Rady ekspertów.

Особливості поділу земельних ділянок: що варто знати

Особенности раздела земельных участков: что знать

Merkmale der Grundstücksaufteilung: Was Sie wissen sollten

Causes and consequences of bruises on the body: the role of vitamin K

Ursachen und Folgen von Prellungen am Körper: Die Rolle von Vitamin K

Przyczyny i skutki siniaków na ciele: rola witaminy K

Причини та наслідки виникнення синців на тілі: роль вітаміну К

Naukowcy odkrywają sekrety spowalniania procesów starzenia

Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Verlangsamung des Alterungsprozesses

Scientists reveal the secrets of slowing down the aging process

Ученые раскрывают тайны замедления процесса старения

Вчені розкривають таємниці уповільнення процесу старіння

Секреты сохранения здорового веса без диет

Sekrety utrzymania zdrowej wagi bez diety

Secrets to maintaining a healthy weight without diets

Geheimnisse zur Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts ohne Diät

Секрети збереження здорової ваги без дієт

Причины и последствия возникновения кровоподтеков на теле: роль витамина К

Jak dbać o wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerze

So achten Sie bei längerer Arbeit am Computer auf Ihr Sehvermögen

How to take care of eye sight during prolonged work at the computer

Как заботиться о зрении глаз при длительной работе за компьютером

Як піклуватися про зір очей під час тривалої роботи за комп'ютером

Раскрытие мифов: как специалисты развеивают представление о вреде соли

Debunking myths: how experts dispel myths about the harmfulness of salt

Mythen entlarven: Wie Experten mit Mythen über die Schädlichkeit von Salz aufräumen

Obalamy mity: jak eksperci rozwiewają mity na temat szkodliwości soli

Розкриття міфів: як фахівці розвіюють уявлення про шкідливість солі

Cztery najlepsze pokarmy zawierające błonnik dla zdrowego życia

Die vier besten Ballaststoff-Lebensmittel für ein gesundes Leben

The four best dietary fiber foods for a healthy life

Четыре лучших продукта с пищевыми волокнами для здоровой жизни

Чотири найкращі продукти з харчовими волокнами для здорового життя

Дефицит магния: 5 признаков опасной потери важного минерала

Magnesium deficiency: 5 signs of dangerous loss of an important mineral

Magnesiummangel: 5 Anzeichen für einen gefährlichen Verlust eines wichtigen Mineralstoffs

Niedobór magnezu: 5 oznak niebezpiecznej utraty ważnego minerału

Дефіцит магнію: 5 ознак небезпечної втрати важливого мінералу

Защита мозга от деменции: 5 эффективных методов

Protecting the brain from dementia: 5 effective methods

Das Gehirn vor Demenz schützen: 5 wirksame Methoden

Ochrona mózgu przed demencją: 5 skutecznych metod

Istotne cechy schizofrenii: recenzja eksperta

Захист мозку від деменції: 5 ефективних методів

Wesentliche Merkmale der Schizophrenie: eine Expertenbewertung

Значительные признаки шизофрении: экспертный обзор

Значні ознаки шизофренії: експертний огляд

Эмоции, сокращающие жизнь: определены наиболее опасные согласно наблюдениям врачей

Emotions that shorten life: determined the most dangerous according to the observations of doctors

Emotionen, die das Leben verkürzen: Laut Beobachtungen von Ärzten sind sie die gefährlichsten

Emocje, które skracają życie: według obserwacji lekarzy uznane za najbardziej niebezpieczne

Емоції, що скорочують життя: визначені найбільш небезпечні згідно зі спостереженнями лікарів

Zdrowe odżywianie i jego wpływ na układ sercowo-naczyniowy: Wpływ produktów na ciśnienie krwi

Healthy nutrition and its effect on the cardiovascular system: The effect of products on blood pressure

Gesunde Ernährung und ihre Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System: Die Wirkung von Produkten auf den Blutdruck

Здоровое питание и его влияние на сердечно-сосудистую систему: Влияние продуктов на кровяное давление

Здорове харчування та його вплив на серцево-судинну систему: Вплив продуктів на кров'яний тиск

6 причин, почему вы не можете отказаться от сладкого: научные объяснения

6 reasons why you can't give up sweets: scientific explanations

6 Gründe, warum Sie nicht auf Süßigkeiten verzichten können: wissenschaftliche Erklärungen

6 причин, чому ви не можете відмовитися від солодкого: наукові пояснення

6 powodów, dla których nie można rezygnować ze słodyczy: naukowe wyjaśnienia

Dlaczego zęby bolą po zimnym jedzeniu: wyjaśnienia naukowe

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Why do teeth hurt after cold food: scientific explanations

Почему болят зубы после холодной пищи: научные объяснения

Чому болять зуби після холодної їжі: наукові пояснення

Зелень, которая принесет вам пользу: Исследование определило самые полезные травы

Greens that will do you good: Research identifies the healthiest herbs

Grünes, das Ihnen gut tut: Die Forschung identifiziert die gesündesten Kräuter

Warzywa, które dobrze ci zrobią: badania identyfikują najzdrowsze zioła

Зелень, що принесе вам користь: Дослідження визначило найкорисніші трави

Ciągłe ziewanie: oznaka poważnych chorób

Ständiges Gähnen: ein Zeichen für schwere Erkrankungen

Constant yawning: a sign of serious diseases

Постоянная зевота: признак серьезных заболеваний

Постійне позіхання: ознака серйозних захворювань

Основные недостатки при уходе за вьющимися волосами

The main disadvantages in caring for curly hair

Die Hauptnachteile bei der Pflege von lockigem Haar

Główne wady pielęgnacji kręconych włosów

Основні недоліки при догляді за кучерявим волоссям

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

The danger of salt to the heart: facts and consequences

Опасность соли для сердца: факты и последствия

Напитки, которые помогут снять тревожность

Drinks that will help relieve anxiety

Getränke, die helfen, Angstzustände zu lindern

Napoje, które pomogą złagodzić stany lękowe

Напої, що допоможуть зняти тривожність

Alergia na orzeszki ziemne: przyczyny, objawy i zapobieganie

Erdnussallergie: Ursachen, Symptome und Vorbeugung

Peanut allergy: causes, symptoms and prevention

Аллергия на арахис: причины, симптомы и профилактика

Алергія на арахіс: причини, симптоми та профілактика

Unser Artikel widmet sich dem Problem des Schnarchens und sechs wirksamen Möglichkeiten, dieses unangenehme Phänomen zu Hause zu überwinden

Our article is devoted to the problem of snoring and six effective ways to overcome this unpleasant phenomenon at home.

Наша статья посвящена проблеме храпа и шести эффективных способов преодоления этого неприятного явления в домашних условиях.

Наша стаття присвячена проблемі храпу та шести ефективних способів подолання цього неприємного явища в домашніх умовах.

Способы улучшения работы кишечника: научно подтвержденные подходы

Ways to improve bowel function: scientifically proven approaches

Möglichkeiten zur Verbesserung der Darmfunktion: wissenschaftlich erprobte Ansätze

Sposoby poprawy pracy jelit: metody sprawdzone naukowo

Способи покращення роботи кишечнику: науково підтверджені підходи

10 powodów codziennego spożywania truskawek: korzyści zdrowotne

10 Gründe für den täglichen Verzehr von Erdbeeren: gesundheitliche Vorteile

10 reasons for daily consumption of strawberries: health benefits

10 причин ежедневного потребления клубники: польза для здоровья

10 причин щоденного споживання полуниці: користь для здоров'я

Nasz artykuł poświęcony jest problemowi chrapania i sześciu skutecznym sposobom na pokonanie tego nieprzyjemnego zjawiska w domu.

Analiza głównych mitów na temat niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem soli

Разбор главных мифов об опасности употребления соли

Analysis of the main myths about the dangers of using salt

Розбір головних міфів про небезпеку вживання солі

Dangerous products: what we should know

Опасные продукты: что мы должны знать

Produkty niebezpieczne: co powinniśmy wiedzieć

Gefährliche Produkte: Was wir wissen sollten

Небезпечні продукти: що ми повинні знати

Drei körperliche Symptome einer Eisenmangelanämie: wie man sie erkennt und behandelt

Trzy fizyczne objawy niedokrwistości z niedoboru żelaza: jak je rozpoznać i leczyć

Три физических симптома железодефицитной анемии: как их распознать и лечить

Three physical symptoms of iron deficiency anemia: how to recognize and treat them

Три фізичні симптоми залізодефіцитної анемії: як їх розпізнати та лікувати

How to support thyroid health: effective tips

Как поддержать здоровье щитовидной железы: эффективные советы

Jak wspierać zdrowie tarczycy: skuteczne wskazówki

So unterstützen Sie die Schilddrüsengesundheit: wirksame Tipps

Як підтримати здоров'я щитовидної залози: ефективні поради

So stellen Sie den Darm wieder her und beseitigen Blähungen: wirksame Tipps

Jak przywrócić jelita i pozbyć się wzdęć: skuteczne wskazówki

Как восстановить кишечник и избавиться от вздутия живота: эффективные советы

How to restore the intestines and get rid of bloating: effective tips

Як відновити кишечник та позбутися здуття живота: ефективні поради

The most useful cereal: how to choose the best product for health

Самая полезная крупа: как выбрать лучший продукт для здоровья

Najbardziej przydatne płatki zbożowe: jak wybrać najlepszy produkt dla zdrowia

Das nützlichste Getreide: So wählen Sie das beste Produkt für die Gesundheit aus

Найкорисніша крупа: як обрати найкращий продукт для здоров'я

Kaffee: Gesundheitsvorteile, wenn Sie ihn täglich trinken

Kawa: korzyści zdrowotne, jeśli pijesz ją codziennie

Кофе: польза для здоровья, если пить каждый день

Coffee: health benefits if you drink it every day

Кава: користь для здоров'я, якщо пити щодня

Nowa metoda łagodzenia stanu uzależnienia od pogody

Новый метод облегчения состояния при метеозависимости

A new method of alleviating the condition of weather dependence

Новий метод полегшення стану при метеозалежності

Cataract Prevention: Key Steps to Save Your Vision

Предотвращение катаракты: Ключевые шаги по сохранению зрения

Zapobieganie zaćmie: kluczowe kroki, aby uratować wzrok

Kataraktprävention: Wichtige Schritte zur Rettung Ihrer Sehkraft

Запобігання катаракті: Ключові кроки для збереження зору

Wie schwer es ist, mit 50 den Magen zu zerstören: der Schlüssel zum Erfolg

Насколько трудно уничтожить живот в 50 лет: ключ к успеху

How difficult it is to destroy the stomach at 50 years old: the key to success

Наскільки важко знищити живіт в 50 років: ключ до успіху

Advantages of using paper packaging for food: environmental friendliness and practicality

Преимущества использования бумажной упаковки для еды: экологичность и практичность

Zalety stosowania opakowań papierowych do żywności: przyjazność dla środowiska i praktyczność

Vorteile der Verwendung von Papierverpackungen für Lebensmittel: Umweltfreundlichkeit und Praktikabilität

Переваги використання паперової упаковки для їжі: екологічність та практичність

Kraftvolles Potenzial: Das Gehirn und seine Fähigkeit zur Zeitreise

Мощный потенциал: мозг и его способность к временным путешествиям

Powerful Potential: The Brain and Its Ability to Time Travel

Потужний потенціал: мозок та його здатність до часових подорожей

Potężny potencjał: mózg i jego zdolność do podróży w czasie

Jak trudno jest zniszczyć żołądek w wieku 50 lat: klucz do sukcesu

Wir stärken die Immunität mit Hilfe von Spargel: die Entdeckung medizinischer Fakten

Wzmacniamy odporność za pomocą szparagów: odkrycie faktów medycznych

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Зміцнюємо імунітет за допомогою спаржі: відкриття медичних фактів

Wpływ cukru na serce i naczynia krwionośne: niebezpieczeństwo, które warto wziąć pod uwagę

Die Wirkung von Zucker auf Herz und Blutgefäße: eine bedenkenswerte Gefahr

The effect of sugar on the heart and blood vessels: a danger worth considering

Воздействие сахара на сердце и сосуды: опасность, которую следует учитывать

Вплив цукру на серце та судини: небезпека, яку варто враховувати

Лучшее время для занятий спортом: как выбрать идеальное время для физических нагрузок

The best time to exercise: how to choose the ideal time for physical activity

Die beste Zeit zum Trainieren: So wählen Sie den idealen Zeitpunkt für körperliche Aktivität

Najlepszy czas na aktywność fizyczną: jak wybrać idealny czas na aktywność fizyczną

Найкращий час для занять спортом: як обрати ідеальний час для фізичних навантажень

Zdrowe zalety kawy: zalecenia dietetyka

Gesunde Vorteile von Kaffee: Empfehlungen eines Ernährungsberaters

Healthy benefits of coffee: recommendations from a nutritionist

Здоровые преимущества кофе: рекомендации от диетолога

Здорові переваги кави: рекомендації від дієтолога

Pokarmy powodujące zwężenie naczyń: przegląd ważnych faktów

Lebensmittel, die eine Gefäßverengung verursachen: Die wichtigsten Fakten im Überblick

Foods that cause vasoconstriction: An overview of the important facts

Продукты, вызывающие резкое сужение сосудов: Обзор важных фактов

Продукти, які спричиняють різке звуження судин: Огляд важливих фактів

Einer der Schlüsselaspekte zur Erhaltung der Haargesundheit ist die richtige Pflege

Jednym z kluczowych aspektów utrzymania zdrowia włosów jest właściwa pielęgnacja

One of the key aspects of maintaining hair health is proper care

Один из ключевых аспектов сохранения здоровья волос – правильный уход

Один з ключових аспектів збереження здоров'я волосся - правильний догляд

Вздутие живота как возможный признак сердечных проблем

Bloating as a possible sign of heart problems

Blähungen als mögliches Zeichen für Herzprobleme

Wzdęcia jako możliwy objaw problemów z sercem

Здуття живота як можлива ознака серцевих проблем

Nur eine Granate wie Sie kann dem Gehirn im Kampf gegen die Alzheimer-Krankheit helfen

Only a grenade like you can help the brain in the fight against Alzheimer's disease

Только вам подобная граната может помочь мозгу в борьбе с болезнью Альцгеймера.

Tylko taki granat jak ty może pomóc mózgowi w walce z chorobą Alzheimera

Тільки вам подібна граната може допомогти мозку у боротьбі з хворобою Альцгеймера

Увеличение случаев подагры и гипертонии: две болезни, увеличивающие риск подагры

Increased incidence of gout and hypertension: two diseases that increase the risk of gout

Erhöhtes Auftreten von Gicht und Bluthochdruck: zwei Krankheiten, die das Gichtrisiko erhöhen

Zwiększona częstość występowania dny moczanowej i nadciśnienia: dwie choroby zwiększające ryzyko dny moczanowej

Збільшення випадків подагри та гіпертонії: дві хвороби, що збільшують ризик подагри

Dlaczego zielona herbata jest zdrowym napojem: przegląd przydatnych właściwości

Warum grüner Tee ein gesundes Getränk ist: Nützliche Eigenschaften im Überblick

Why green tea is a healthy drink: Overview of useful properties

Почему зеленый чай – полезный напиток: Обзор полезных свойств

Чому зелений чай - корисний напій: Огляд корисних властивостей

Влияние питания на работу мозга: Какие витамины являются наилучшими

The influence of nutrition on brain function: Which vitamins are the best

Der Einfluss der Ernährung auf die Gehirnfunktion: Welche Vitamine sind die besten

Wpływ odżywiania na pracę mózgu: Które witaminy są najlepsze

Вплив харчування на роботу мозку: Які вітаміни є найкращими

Leczenie bólu ucha: przyczyny, objawy i metody

Behandlung von Ohrenschmerzen: Ursachen, Symptome und Methoden

Treatment of ear pain: causes, symptoms and methods

Лечение боли в ушах: причины, симптомы и методы

Лікування болю у вухах: причини, симптоми та методи

Природные альтернативы антибиотикам: советы от медиков

Natural alternatives to antibiotics: advice from doctors

Natürliche Alternativen zu Antibiotika: Ratschläge von Ärzten

Naturalne alternatywy dla antybiotyków: porady lekarzy

Природні альтернативи антибіотикам: поради від медиків

Znaczenie snu w kontrolowaniu wagi: podstawowe fakty i skutki

Die Bedeutung des Schlafes beim Gewichtsmanagement: Grundlegende Fakten und Auswirkungen

The Importance of Sleep in Weight Management: Basic Facts and Effects

Значение сна для контроля веса: основные факты и влияние

Значення сну для контролю ваги: основні факти та вплив

Olejek pomarańczowy do włosów: przydatne właściwości i metody stosowania

Orangenöl für die Haare: nützliche Eigenschaften und Anwendungsmethoden

Orange oil for hair: useful properties and methods of use

Апельсиновое масло для волос: полезные свойства и способы использования

Апельсинова олія для волосся: корисні властивості та способи використання

Диализ: необходимость и сущность

Dialysis: necessity and essence

Dialyse: Notwendigkeit und Wesen

Dializa: konieczność i istota

Діаліз: необхідність та сутність

Najbardziej szkodliwe rodzaje kiełbas według wniosków gastroenterologów

Die schädlichsten Wurstsorten nach Schlussfolgerungen von Gastroenterologen

The most harmful types of sausage according to the conclusions of gastroenterologists

Самые вредные виды колбасы по выводам гастроэнтерологов

Найшкідливіші види ковбаси за висновками гастроентерологів

Najgorsze pokarmy dla osób cierpiących na zapalenie stawów: czego unikać

Die schlechtesten Lebensmittel für Menschen mit Arthritis: Was Sie vermeiden sollten

The Worst Foods for People With Arthritis: What to Avoid

Худшие продукты для людей с артритом: что следует избегать

Найгірші продукти для людей з артритом: що варто уникати

Защита кожи от морщин: выбор лучших продуктов питания

Protecting skin from wrinkles: choosing the best food products

Haut vor Falten schützen: Auswahl der besten Lebensmittel

Ochrona skóry przed zmarszczkami: wybór najlepszych produktów spożywczych

Захист шкіри від зморшок: вибір найкращих продуктів харчування

Laut Kardiologen das schädlichste Produkt für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße

Laut Kardiologen das schädlichste Produkt für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße

The most harmful product for the health of the heart and blood vessels, according to cardiologists

Самый вредный продукт для здоровья сердца и сосудов, по заключению кардиологов

Найшкідливіший продукт для здоров'я серця та судин, за висновком кардіологів

Vitamin-D-Mangel: Ursachen, Folgen und Methoden zur Vorbeugung

Niedobór witaminy D: przyczyny, skutki i metody zapobiegania

Дефіцит вітаміну D: причини, наслідки та способи запобігання

Wpływ upałów na ryzyko porodu przedwczesnego

Die Auswirkung von heißem Wetter auf das Risiko einer Frühgeburt

The effect of hot weather on the risk of preterm birth

Воздействие жаркой погоды на риск преждевременных родов

Jak rozpoznać zaburzenie psychiczne po sposobie komunikacji

Как распознать психическое расстройство по манере общения

How to recognize a mental disorder by the manner of communication

Wie man eine psychische Störung an der Art der Kommunikation erkennt

Як розпізнати психічний розлад за манерою спілкування

Дефицит витамина D: причины, последствия и способы предотвращения

Vitamin D deficiency: causes, consequences and methods of prevention

Udar: 5 objawów, które każdy powinien znać

Stroke: 5 symptoms that everyone should know

Вместо утреннего кофе: 6 альтернативных напитков, которые зарядят вас энергией

Instead of morning coffee: 6 alternative drinks that will give you energy

Zamiast porannej kawy: 6 alternatywnych napojów, które dodadzą Ci energii

Statt Morgenkaffee: 6 alternative Getränke, die Ihnen Energie geben

Замість ранкової кави: 6 альтернативних напоїв, які зарядять вас енергією

Инсульт: 5 симптомов, которые следует знать каждому

Інсульт: 5 симптомів, які варто знати кожному

Gurkenmaske: ein wirksames Mittel gegen dunkle Augenringe

Maska ogórkowa: skuteczny środek na cienie pod oczami

Cucumber mask: an effective remedy against dark circles under the eyes

Маска из огурца: эффективное средство против сыновей под глазами

Маска з огірка: ефективний засіб проти синів під очима

Почему врачи предупреждают о рисках употребления черного хлеба

Why doctors warn about the risks of eating brown bread

Dlaczego lekarze ostrzegają przed ryzykiem spożywania ciemnego chleba

Warum Ärzte vor den Risiken des Verzehrs von Schwarzbrot warnen

Чому лікарі попереджають про ризики вживання чорного хліба

Der Zusammenhang zwischen Blutgruppe und Herzgesundheit: Was heute bekannt ist

Związek między grupą krwi a zdrowiem serca: co wiadomo dzisiaj

The connection between blood type and heart health: what is known today

Связь между группой крови и здоровьем сердца: что известно на сегодняшний день

Зв'язок між групою крові та здоров'ям серця: що відомо на сьогоднішній день

Рассеянный склероз: проблема и ее измерение

Multiple sclerosis: the problem and its measurement

Multiple Sklerose: das Problem und seine Messung

Stwardnienie rozsiane: problem i jego pomiar

Розсіяний склероз: проблема та її вимір

Wie wichtig das Frühstück für die Gesundheit ist

Jak ważne dla zdrowia jest śniadanie

How important breakfast is for health

Насколько важен завтрак для здоровья

Наскільки важливий сніданок для здоров'я

Wsparcie i zrozumienie w relacjach

Unterstützung und Verständnis in Beziehungen

Support and understanding in relationships

Поддержка и понимание в отношениях

Підтримка та розуміння в стосунках

Чеснок лучший витамин

Garlic is the best vitamin

Knoblauch ist das beste Vitamin

Czosnek to najlepsza witamina

Часник найкращий вітамін

Воздействие гаджетов на здоровье человека

Wpływ gadżetów na zdrowie człowieka

Auswirkungen von Gadgets auf die menschliche Gesundheit

Вплив гаджетів на здоров’я людини

Здоровые продукты, богатые цинком

Healthy foods rich in zinc

Gesunde, zinkreiche Lebensmittel

Zdrowa żywność bogata w cynk

Здорові продукти, багаті на цинк

Wpływ alkoholu na jakość snu: ważne fakty i badania

Effects of alcohol on sleep quality: important facts and research

Воздействие алкоголя на качество сна: важные факты и исследования

Ein neuer Durchbruch in der Behandlung: Wissenschaftler haben erstmals Asthma geheilt

Nowy przełom w leczeniu: naukowcom po raz pierwszy udało się wyleczyć astmę

A new breakthrough in treatment: scientists have cured asthma for the first time

Новый прорыв в лечении: ученые впервые вылечили астму

Новий прорив у лікуванні: вчені перший раз вилікували астму

Symptoms that indicate high blood pressure

Симптоми, які вказують на високий артеріальний тиск

Five dangerous conditions caused by vitamin B12 deficiency

Fünf gefährliche Erkrankungen, die durch Vitamin-B12-Mangel verursacht werden

Pięć niebezpiecznych schorzeń spowodowanych niedoborem witaminy B12

П'ять небезпечних станів, спричинених дефіцитом вітаміну В12

Optymalna częstotliwość wizyt u ginekologa: co musisz wiedzieć

Die optimale Häufigkeit des Besuchs beim Frauenarzt: Was Sie wissen müssen

The optimal frequency of visiting a gynecologist: what you need to know

Оптимальная частота посещения гинеколога: что нужно знать

Оптимальна частота відвідування гінеколога: що потрібно знати

The importance of sleep: Why it is necessary for our health and mental activity

Значение сна: Почему он необходим для нашего здоровья и умственной деятельности

Значення сну: Чому він необхідний для нашого здоров'я і розумової діяльності

Increased risk of lung cancer when switching from cigarettes to vapes: new research

Zwiększone ryzyko raka płuc po przejściu z papierosów na waporyzatory: nowe badania

Zwiększone ryzyko raka płuc po przejściu z papierosów na waporyzatory: nowe badania

Збільшення ризику раку легень при переході від сигарет до вейпів: нові дослідження

Znaczenie snu: Dlaczego jest on niezbędny dla naszego zdrowia i aktywności umysłowej

Die negativen Auswirkungen von Karies auf die Gesundheit gehen weit über einfache Zahnschmerzen hinaus.

Негативное влияние кариеса на здоровье выходит далеко за пределы простой боли в зубах.

Негативний вплив карієсу на здоров'я виходить далеко за межі простої болі в зубах.

Effects of sweets on the brain: facts and research

Auswirkungen von Süßigkeiten auf das Gehirn: Fakten und Forschung

Wpływ słodyczy na mózg: fakty i badania

Вплив солодкого на роботу мозку: факти та дослідження

Jak radzić sobie ze stresem: wskazówki od ludzi sukcesu

How to cope with stress: tips from successful people

So bewältigen Sie Stress: Tipps von erfolgreichen Menschen

Як впоратися зі стресом: поради від успішних людей

Fünf Hauptfehler bei der Verwendung von Gesichtsmasken

Пять основных ошибок в использовании масок для лица

Five main mistakes in using face masks

Pięć głównych błędów w stosowaniu maseczek

П'ять основних помилок у використанні масок для обличчя

Korzyści zdrowotne wynikające z chodzenia

Health benefits of walking

Польза для здоровья, которую приносит ходьба пешком

Gesundheitliche Vorteile des Gehens

Користь для здоров'я, яку приносить ходіння пішки

Diät-Barbecue: Auswahl von sicherem Fleisch gemäß den Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern

Diet barbecue: choosing safe meat according to the recommendations of nutritionists

Диетический шашлык: выбор безопасного мяса по рекомендациям диетологов

Дієтичний шашлик: вибір безпечного м'яса за рекомендаціями дієтологів

Три овоща, не способствующие похудению

Three vegetables that do not contribute to weight loss

Drei Gemüsesorten, die nicht zum Abnehmen beitragen

Як правильно чистити та користуватись кондиціонером, щоб не захворіти

Trzy warzywa, które nie przyczyniają się do utraty wagi

Три овочі, що не сприяють схудненню

Wskaźniki niedoboru testosteronu u mężczyzn: objawy i konsekwencje

Indikatoren für einen Testosteronmangel bei Männern: Symptome und Folgen

Indicators of testosterone deficiency in men: symptoms and consequences

Показатели недостатка тестостерона у мужчин: симптомы и последствия

Показники нестачі тестостерону у чоловіків: симптоми та наслідки

Vier Anzeichen für hohen Blutzucker, die Sie kennen sollten

Four signs of high blood sugar that you should know

Четыре признака повышенного уровня сахара в крови, которые следует знать

Чотири ознаки підвищеного рівня цукру в крові, які варто знати

Тайна долголетия: зелень, которую можно вырастить дома

The secret of longevity: greens that can be grown at home

Cztery oznaki wysokiego poziomu cukru we krwi, które powinieneś znać

Das Geheimnis der Langlebigkeit: Grünpflanzen, die zu Hause angebaut werden können

Sekret długowieczności: warzywa, które można uprawiać w domu

Таємниця довголіття: зелень, яку можна виростити вдома

Шесть эффективных способов уменьшения жировых отложений и улучшения здоровья

Jak przestać się przejadać: wskazówki i strategie

So stoppen Sie übermäßiges Essen: Tipps und Strategien

How to stop overeating: tips and strategies

Как покончить с перееданием: советы и стратегии

Як покінчити з переїданням: поради та стратегії

Секрет длительной жизни: три самых полезных чая, которые продлевают жизнь

The secret to a long life: the three most useful teas that prolong life

Das Geheimnis eines langen Lebens: die drei nützlichsten Tees, die das Leben verlängern

Sekret długiego życia: trzy najskuteczniejsze herbaty przedłużające życie

Секрет тривалого життя: три найкорисніші чаї, які продовжують життя

Jak chronić wzrok podczas długotrwałej pracy przy komputerze

So schützen Sie Ihr Sehvermögen bei längerer Arbeit am Computer

How to protect your vision during prolonged computer work

Как защитить зрение во время длительной работы за компьютером

Як захистити зір під час тривалої роботи за комп'ютером

Wissenschaftler haben das Geheimnis des Glücks gelüftet

Naukowcy odkryli sekret szczęścia

Scientists have revealed the secret of happiness

Какие продукты помогут снизить уровень холестерина в организме

What products will help to reduce the level of cholesterol in the body

Jakie produkty pomogą obniżyć poziom cholesterolu w organizmie

Welche Produkte helfen, den Cholesterinspiegel im Körper zu senken

Які продукти допоможуть знизити рівень холестерину в організмі

Gesunde Snacks bis spät in die Nacht: So ernähren Sie sich gesund

Zdrowe przekąski późno w nocy: jak utrzymać zdrową dietę

Healthy late-night snack options: How to maintain a healthy diet

Здоровые варианты перекусов для позднего времени: Как поддерживать здоровый режим питания

Здорові варіанти перекусів для пізнього часу: Як підтримувати здоровий режим харчування

Медицинские эксперты обнаружили новое опасное последствие недосыпания

Medical experts have discovered a new dangerous consequence of lack of sleep

Medizinische Experten haben eine neue gefährliche Folge von Schlafmangel entdeckt

Eksperci medyczni odkryli nową niebezpieczną konsekwencję braku snu

Медичні експерти виявили нове небезпечне наслідок недосипання

Zdrowie dzięki zaletom pomarańczy: fakty i mity dotyczące cytrusów

Gesundheit mit Orangenvorteilen: Fakten und Mythen über Zitrusfrüchte

Health with Orange Benefits: Citrus Facts and Myths

Здоровье с оранжевыми преимуществами: факты и мифы о цитрусовых

Здоров'я з помаранчевими перевагами: факти та міфи про цитрусові

Опасные составляющие шампуня: как они вызывают выпадение волос

Dangerous shampoo ingredients: how they cause hair loss

Gefährliche Shampoo-Inhaltsstoffe: Wie sie Haarausfall verursachen

Niebezpieczne składniki szamponu: jak powodują wypadanie włosów

Небезпечні складові шампуню: як вони спричиняють випадіння волосся

Dynamika wieku wypadania włosów: przyczyny i sposoby rozwiązania problemu

Altersdynamik des Haarausfalls: Ursachen und Wege zur Lösung des Problems

Age dynamics of hair loss: causes and ways to solve the problem

Возрастная динамика потери волос: причины и пути решения проблемы

Вікова динаміка втрати волосся: причини та шляхи вирішення проблеми

Комплексные меры по эффективной профилактике болезни Альцгеймера

Comprehensive measures for effective prevention of Alzheimer's disease

Umfassende Maßnahmen zur wirksamen Prävention der Alzheimer-Krankheit

Kompleksowe działania mające na celu skuteczną profilaktykę choroby Alzheimera

Комплексні заходи для ефективної профілактики хвороби Альцгеймера

Sekret wiecznej młodości: jak prosty nawyk może odmłodzić Cię o 5 lat

Das Geheimnis ewiger Jugend: Wie eine einfache Gewohnheit Sie 5 Jahre jünger machen kann

The secret of eternal youth: How a simple habit can make you 5 years younger

Тайна вечной молодости: Как простая привычка может сделать вас на 5 лет моложе

Таємниця вічної молодості: Як проста звичка може зробити вас на 5 років молодшими

Пот для кожи лица: что скажут дерматологи

Sweat for facial skin: what dermatologists will say

Schweiß für die Gesichtshaut: Das sagen Dermatologen

Pot dla skóry twarzy: co powiedzą dermatolodzy

Піт для шкіри обличчя: що скажуть дерматологи

How many eggs a day is safe: conclusions from doctors

Wie viele Eier pro Tag sind sicher: Schlussfolgerungen von Ärzten

Ile jaj dziennie jest bezpieczne: wnioski lekarzy

Скільки яєць в день безпечно: висновки від лікарів

Wpływ codziennego chodzenia na zdrowie organizmu: odkrycia naukowe

Der Einfluss des täglichen Gehens auf die Gesundheit des Körpers: wissenschaftliche Entdeckungen

Сколько яиц в день безопасно: выводы от врачей

The influence of daily walking on the health of the body: scientific discoveries

Влияние ежедневного шествия на здоровье тела: научные открытия

Вплив щоденної ходи на здоров'я тіла: наукові відкриття

Новые открытия в медицине: Основные признаки появления зубов мудрости

New discoveries in medicine: The main signs of the appearance of wisdom teeth

Nowe odkrycia w medycynie: Główne oznaki pojawienia się zębów mądrości

Нові відкриття у медицині: Основні ознаки появи зубів мудрості

Vorteile von Milch für die Herzgesundheit: Fakten und Forschung

Польза молока для здоровья сердца: факты и исследования

Користь молока для здоров'я серця: факти та дослідження

Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowia

Benannt als das nützlichste Getreide für die Gesundheit

Named the most useful cereal for health

Названа наиболее полезная крупа для здоровья

Названо найбільш корисну крупу для здоров'я

6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotną

Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein

Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health Awareness

Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровье

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drink

Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen Getränks

Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napoju

Українські джерела молодості: таємниця дієвого напою

Spinat: nützliche Eigenschaften und fünf Gründe für seine Verwendung in der täglichen Ernährung

Spinach: useful properties and five reasons for its use in daily nutrition

Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питании

Шпинат: корисні властивості та п'ять причин його використання в щоденному харчуванні

Wpływ szczotkowania zębów na oczekiwaną długość życia: co wykazały badania

Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigt

Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shown

Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследования

Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідження

Полезные пищевые привычки для борьбы с запором

Useful eating habits to fight constipation

Nützliche Essgewohnheiten zur Bekämpfung von Verstopfung

Przydatne nawyki żywieniowe w walce z zaparciami

Корисні харчові звички для боротьби з запором

Niezdrowe śniadania zagrażają zdrowiu

Gefahr eines ungesunden Frühstücks für die Gesundheit

Danger of unhealthy breakfasts for health

Опасность вредных завтраков для здоровья

Небезпечність шкідливих сніданків для здоров'я

Der Zusammenhang zwischen Omega-3-Fettsäuren und vorzeitigem Tod: Was die Studie zeigt

The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study shows

The link between omega-3 fatty acids and premature death: What the study shows

Związek między kwasami tłuszczowymi omega-3 a przedwczesną śmiercią: co pokazuje badanie

Зв'язок між Омега-3 жирними кислотами та передчасною смертю: Що показує дослідження

Upijaj się bez pragnienia: dlaczego można bezpiecznie pić wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia

Get drunk without thirst: why it is safe to drink water even without feeling thirsty

Напиться без жажды: почему безопасно пить воду даже без чувства жажды

Sich ohne Durst betrinken: Warum man Wasser auch ohne Durst trinken kann

Напитися без спраги: чому безпечно пити воду навіть без почуття спраги

Häufige Ursachen für Magenschmerzen nach dem Essen: Was Ärzte sagen

Распространенные причины боли в животе после еды: что говорят врачи

Common causes of stomach pain after eating: what doctors say

Najczęstsze przyczyny bólu brzucha po jedzeniu: co mówią lekarze

Поширені причини болю в животі після прийому їжі: що кажуть лікарі

Właściwa rutyna: jak sprawić, by śniadanie było najbardziej przydatne

Die richtige Routine: So gestalten Sie das Frühstück am sinnvollsten

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Правильний розпорядок дня: як зробити сніданок найкориснішим

Здоровые и полезные свойства хрена

Healthy and useful properties of horseradish

Gesunde und nützliche Eigenschaften von Meerrettich

Zdrowe i przydatne właściwości chrzanu

Здорові та корисні властивості хріну

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Natural methods of lowering blood pressure: advice from doctors

Натуральные методы снижения АД: советы от врачей

Naturalne metody obniżania ciśnienia krwi: porady lekarzy

Натуральні методи зниження артеріального тиску: поради від лікарів

Ученые обнаружили напиток, замедляющий процесс старения

Scientists have discovered a drink that slows down the aging process

Wissenschaftler haben ein Getränk entdeckt, das den Alterungsprozess verlangsamt

Naukowcy odkryli napój, który spowalnia proces starzenia

Вчені виявили напій, що сповільнює процес старіння

Objawy nietolerancji glutenu: jak je rozpoznać i co robić

Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to do

Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to do

Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робити

Новые методы уменьшения переедания во время стресса

New methods of reducing overeating during stress

Neue Methoden zur Reduzierung von übermäßigem Essen bei Stress

Nowe metody ograniczania przejadania się w czasie stresu

Нові методи зменшення переїдання під час стресу

Kawa: właściwości zdrowotne potwierdzone badaniami naukowymi

Kaffee: Gesundheitsvorteile durch wissenschaftliche Forschung bestätigt

Coffee: health benefits confirmed by scientific research

Кофе: польза для здоровья подтверждена научными исследованиями

Кава: користь для здоров'я підтверджена науковими дослідженнями

Ostateczne szczepionki AstraZeneca na Covid-19: przyczyny i konsekwencje

Заключительные вакцины AstraZeneca против Covid-19: причины и последствия

Заключні вакцини AstraZeneca проти Covid-19: причини та наслідки

Ostateczne szczepionki AstraZeneca na Covid-19: przyczyny i konsekwencje

Vorteile und Eigenschaften von Schokolade

Перевозка лежачего больного из Киева в Европу: Как обеспечить комфорт и безопасность с медицинским такси EVOMED

Korzyści i właściwości czekolady

Користь та властивості шоколаду

Wysokie ciśnienie krwi to problem, który niepokoi wiele osób na całym świecie.

Hoher Blutdruck ist ein Problem, das viele Menschen auf der ganzen Welt beunruhigt.

Увеличение АД - это проблема, которая беспокоит многих людей во всем мире.

Збільшення артеріального тиску — це проблема, яка турбує багатьох людей у всьому світі.

High blood pressure is a problem that worries many people around the world.

Warzywa, które utrzymują zdrowe serce: zalecenia kardiologów

Gemüse, das das Herz gesund hält: Empfehlungen von Kardiologen

Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologists

Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологов

Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологів

Increased sweating: warning of a possible heart attack

Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen Herzinfarkt

Zwiększona potliwość: ostrzeżenie o możliwym zawale serca

Збільшене виділення поту: попередження про можливий серцевий напад

Nazwane metody przezwyciężenia bezsenności

Benannte Methoden zur Überwindung von Schlaflosigkeit

Named methods of overcoming insomnia

Названные методы преодоления бессонницы

Названі методи подолання безсоння

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Wirksame Methoden zur Behandlung chronischer Mandelentzündung: Beratung durch einen Arzt

Ефективні методи лікування хронічного тонзиліту: поради від лікаря

Здоровье волос – это не только вопрос внешнего вида, но и общего состояния организма.

Hair health is not only a matter of appearance, but also of the general state of the body.

Die Gesundheit der Haare hängt nicht nur vom Aussehen ab, sondern auch vom allgemeinen Zustand des Körpers.

Здоров'я волосся — це не лише питання зовнішнього вигляду, але й загального стану організму.

Nazwany dodatek, który szybko obniża wysoki poziom cholesterolu i cukru

Benannte Beilage, die schnell hohe Cholesterin- und Zuckerwerte senkt

Named side dish that quickly reduces high cholesterol and sugar

Названо гарнір, який швидко знижує високий холестерин і цукор

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Gesundheit und Ernährung: Wer sollte Datteln meiden

Zdrowie i odżywianie: Kto powinien unikać dat

Здоров'я та харчування: Хто повинен утриматися від фініків

Jak szybciej zasnąć: długi sen dzięki trzem prostym wskazówkom

How to fall asleep faster: a long sleep with the help of three simple tips

Ryzyko reakcji alergicznych na płyn wydzielany przez chrząszcze: co warto wiedzieć

Das Risiko allergischer Reaktionen durch die von Käfern abgesonderte Flüssigkeit: Was Sie wissen sollten

The risk of allergic reactions from the liquid secreted by beetles: what you should know

Риск аллергических реакций от жидкости, выделенной жуками: что знать

Ризик алергічних реакцій від рідини, виділеної жуками: що варто знати

Hidden signs of fatty liver disease were revealed

Es wurden versteckte Anzeichen einer Fettlebererkrankung entdeckt

Ujawniono ukryte objawy stłuszczenia wątroby

Виявлено приховані ознаки жирової хвороби печінки

Выявлены скрытые признаки жировой болезни печени

Czy warto wydawać pieniądze na Omega-3

Müssen Sie Geld für Omega-3 ausgeben

Do you need to spend money on Omega-3

Нужно ли тратить на Омега-3 деньги

Чи потрібно витрачати на Омега-3 гроші

Зачем утро нужно начинать с холодного душа

Warum sollte man den Morgen mit einer kalten Dusche beginnen

Dlaczego warto rozpocząć poranek od zimnego prysznica

Зачем ранок следует начинать с холодного душа

Jedzenie dla umysłu: jakie pokarmy wzbogacą Twój mózg

Food for the mind: what foods will enrich your brain

Еда для ума: какие продукты обогатят ваш мозг

Продолжительность пробежки: рекомендации экспертов

Czas trwania: zalecenia ekspertów

Laufdauer: Empfehlungen von Experten

Wissenschaftler enthüllen die Geheimnisse der Beschleunigung des Hautregenerationsprozesses

Naukowcy odkrywają sekrety przyspieszania procesu regeneracji skóry

Scientists reveal the secrets of accelerating the skin regeneration process

Running duration: recommendations of experts

Вчені розкривають секрети прискорення процесу регенерації шкіри

Секреты эффективного похудения: как потерять 5 кг за 7 дней

Geheimnisse einer effektiven Gewichtsabnahme: Wie man in 7 Tagen 5 kg verliert

Секрети ефективного схуднення: як втратити 5 кг за 7 днів

Wirksame Methoden zur Linderung von Rückenschmerzen zu Hause

Skuteczne sposoby na łagodzenie bólu pleców w domu

Mathematical function for diagnosis of brain diseases: New opportunities for scientific research

Ефективні методи полегшення болю у спині вдома

Математическая функция для диагностики заболеваний мозга: Новые возможности научного исследования

Funkcja matematyczna w diagnostyce chorób mózgu: nowe możliwości badań naukowych

Mathematische Funktion zur Diagnose von Hirnerkrankungen: Neue Möglichkeiten für die wissenschaftliche Forschung

Математична функція для діагностики захворювань мозку: Нові можливості наукового дослідження

Wissenschaftliche Forschung ermittelt das optimale Alter für eine Schwangerschaft

Badania naukowe określają optymalny wiek na zajście w ciążę

Scientific research determines the optimal age for pregnancy

Наукове дослідження визначає оптимальний вік для вагітності

Dangerous habits that contribute to the development of dementia

Небезпечні звички, що сприяють розвитку деменції

Mandeln: eine Entdeckung in der Welt der Naturheilkunde

Миндаль: открытие в мире природной медицины

Здорова їжа для красивої шкіри: поради експертів

Zdrowie i pestycydy: rozpowszechnienie i możliwe konsekwencje

Gesundheit und Pestizide: Verbreitung und mögliche Folgen

Здоров'я та пестициди: поширення й можливі наслідки

Health and pesticides: prevalence and possible consequences

Здоровье и пестициды: распространение и возможные последствия

The effectiveness of the use of essential oils in the fight against acne on the face

Эффективность использования эфирных масел в борьбе с прыщами на лице

Skuteczność stosowania olejków eterycznych w walce z trądzikiem na twarzy

Die Wirksamkeit der Verwendung ätherischer Öle im Kampf gegen Akne im Gesicht

Ефективність використання ефірних олій у боротьбі з прищами на обличчі

Owoce: skuteczna broń w walce z nadwagą

Früchte: eine wirksame Waffe im Kampf gegen Übergewicht

Fruits: an effective weapon in the fight against excess weight

Фрукты: эффективное оружие в борьбе с лишним весом

Фрукти: ефективна зброя у боротьбі з зайвою вагою

Эффективный уход за пористыми волосами: полезные советы и рекомендации

Effective care for porous hair: useful tips and recommendations

Effektive Pflege für poröses Haar: nützliche Tipps und Empfehlungen

Ефективний догляд за пористими волоссям: корисні поради та рекомендації

7 Vitamin C-reiche Lebensmittel, die Ihnen helfen, gesund zu bleiben

7 продуктов, богатых витамином С, которые помогут сохранить ваше здоровье

7 pokarmów bogatych w witaminę C, które pomogą Ci zachować zdrowie

Śniadanie, które może zmniejszyć ryzyko łysienia: zalecenia lekarzy

Breakfast that can reduce the risk of baldness: recommendations from doctors

Завтрак, который может снизить риск облысения: рекомендации от врачей

Сніданок, який може зменшити ризик облисіння: рекомендації від лікарів

Побочные эффекты употребления пиццы: что знать

Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen sollten

Skutki uboczne jedzenia pizzy: co powinieneś wiedzieć

Nebenwirkungen beim Pizzaessen: Was Sie wissen sollten

Побічні ефекти вживання піци: що варто знати

Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkennt

Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptoms

Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомами

Znaczenie sprzętu rehabilitacyjnego dla osób niepełnosprawnych

Die Bedeutung von Rehabilitationsgeräten für Menschen mit Behinderungen

The importance of rehabilitation equipment for people with disabilities

Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностями

Niebezpieczne substancje osłabiające mechanizmy obronne organizmu

Важливість реабілітаційного обладнання для людей з обмеженими можливостями

Których potraw nie można odgrzewać

Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werden

Which foods cannot be reheated

Какие продукты нельзя повторно разогревать

Які продукти не можна повторно розігрівати

Ефективність тканинних масок для обличчя: захист і комфорт

Zdrowe odżywianie: porady dietetyków

Healthy eating: advice from nutritionists

Eksperci wyjaśnili, dlaczego nie należy stosować peelingów do twarzy

Експерти пояснили, чому не варто використовувати скраби для обличчя

Vitamin A: health benefits

Vitamin A: gesundheitliche Vorteile

Witamina A: korzyści zdrowotne

Вітамін А: користь для здоров'я

So vermeiden Sie 5 häufige Fehler, die den Alterungsprozess der Haut bis zum 45. Lebensjahr beschleunigen

The danger of unwashed fruits and berries: what is the danger of non-compliance with hygiene

Niebezpieczeństwo nieumytych owoców i jagód: jakie jest niebezpieczeństwo nieprzestrzegania higieny

Небезпека немитих фруктів і ягід: чим загрожує недотримання гігієни

Користь та використання морської солі в догляді за шкірою

Новое исследование: как избежать сердечной недостаточности с легкостью

Нове дослідження: як уникнути серцевої недостатності з легкістю

Какие яйца более полезны: куриные или перепелиные

Які яйця корисніші: курячі чи перепелині

Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózgu

Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdeckt

Scientists discovered the best tea for brain health

Кращий чай для здоров'я мозку виявили вчені

Ефективні методи використання ефірних олій для боротьби з прищами на обличчі

Trockene Lippen: wirksame Behandlungsmethoden zu Hause

Niedobór witaminy B12: cztery oczywiste oznaki w organizmie człowieka

Vitamin-B12-Mangel: vier offensichtliche Anzeichen am menschlichen Körper

Vitamin B12 deficiency: four obvious signs on the human body

Дефіцит вітаміну В12: чотири очевидні ознаки на тілі людини

Powiązanie depresji i odżywiania: co mówią badania

Zagrożenia związane z laserową korekcją wzroku: kiedy może wystąpić więcej szkody niż pożytku

Ризики лазерної корекції зору: коли може виникнути більше шкоди, ніж користі

Важность завтрака для здоровья: мнения диетологов

Benefits of ginger for colds

Korzyści z imbiru na przeziębienie

Користь імбиру при застуді

Польза имбиря при простуде

Causes of premature aging: from overeating to obesity

Symptome, die auf Bluthochdruck hinweisen

Objawy wskazujące na wysokie ciśnienie krwi

Symptoms that indicate high blood pressure

Симптомы, указывающие на высокое АД

The American nutritionist chose the most useful spices and seasonings

Amerykański dietetyk wybrał najbardziej przydatne przyprawy i przyprawy

Американський дієтолог обрав найкорисніші спеції і приправи

Продукти, що сповільнюють старіння легень: Як зберегти здоров'я дихальної системи

Dlaczego zaleca się szczotkowanie zębów nicią dentystyczną?

Why is it recommended to brush your teeth with dental floss?

Чому рекомендується чистити зуби зубною ниткою

Почему рекомендуется чистить зубы зубной нитью

Ветеринарные препараты: забота о здоровье ваших домашних питомцев

Капельница от похмелья: реальная помощь или миф?

6 способів позбутися від набряку обличчя вранці

Mandel: ein wirksames Heilmittel gegen Beschwerden

Воздействие чая на артериальное давление

Вплив чаю на артеріальний тиск

Eine neue Ära in der Medizin von Lemberg: Die ersten Operationen mit der Implantation von Stammzellen bei Kindern

Nowa era w medycynie Lwowa: Pierwsze operacje polegające na wszczepieniu komórek macierzystych u dzieci

A new era in the medicine of Lviv: The first operations involving the implantation of stem cells in children

Нова ера в медицині Львова: Перші операції із вживлення стовбурових клітин у дітей

Nutzen und Schaden von Suppen: eine ausführliche Analyse

Korzyści i szkody zup: dogłębna analiza

The benefits and harms of soups: an in-depth analysis

Польза и вред от супов: глубокий анализ

Користь та шкода від супів: глибокий аналіз

П'ять причин для активного зимового відпочинку

Витамин С в косметике: секреты эффективного использования и советы по выбору средств

Vitamin C in cosmetics: secrets of effective use and advice on choosing products

Witamina C w kosmetykach: sekrety skutecznego stosowania i porady dotyczące wyboru produktów

Vitamin C in Kosmetika: Geheimnisse der wirksamen Anwendung und Ratschläge zur Produktauswahl

Що лікує подолог

Від чого буває нежить у кішки

Tiefer durchatmen: Wie man Panikattacken überwindet und die psychische Gesundheit verbessert

Ефективні стратегії схуднення після свят: поради спеціалістів

Контактные линзы для коррекции астигматизма: особенности и подбор

Вага за зацікавленістю: Основні причини, чому треба з'їдати більше молочних продуктів

Anzeichen einer bevorstehenden Menopause, die Sie kennen sollten

Признаки приближения менопаузы, которые следует знать

Ознаки наближення менопаузи, які варто знати

Семь распространенных ошибок при измерении АД

Seven common mistakes when measuring blood pressure

Siedem typowych błędów podczas pomiaru ciśnienia krwi

Наш асортимент продуктів для догляду за стомою

Jak stosować olej lniany

Как употреблять льняное масло

Користь пророщеної гречки

Poziom cukru we krwi: kluczowy wskaźnik zdrowia, który warto znać

Glycémie : un indicateur de santé clé à connaître

При яких захворюваннях потрібно робити УЗД вен

Blutzucker: ein wichtiger Gesundheitsindikator, den es zu wissen gilt

Уровень сахара в крови: ключевой показатель здоровья, который следует знать

Рівень цукру в крові: ключовий показник здоров'я, який варто знати

Imbir w diecie: 5 dobrych powodów, dla których warto go włączyć

Le gingembre dans l'alimentation : 5 bonnes raisons de l'inclure

Ginger in the diet: 5 good reasons for its inclusion

Імбир у раціоні: 5 вагомих причин для його включення

Коли необхідна допомога офтольмолога

Quand faut-il faire appel à un ophtalmologiste

Kiedy potrzebna jest pomoc okulisty

Когда необходима помощь офтольмолога

Найпопулярніші та дієві засоби відбілювання зубів

Пластика вух: чи має значення вік? Доступна отопластика

Здоровые зубы – ключ к молодости и уверенности: влияние ортодонтического лечения

Будинок пристарілих у Тернополі: належний догляд за людьми похилого віку

Jak ogrzać stopy: złote rady dotyczące ocieplania butów zimą

Comment garder ses pieds au chaud : conseils dorés pour réchauffer ses chaussures en hiver

How to keep your feet warm: golden tips for warming shoes in winter

Как сохранить тепло ваших ног: золотые советы для утепления обуви в зимний период

Як зберегти тепло ваших ніг: золоті поради для утеплення взуття в зимовий період

Користь сауни для жінок

La vérité révélée: inflammation, huile de poisson et oméga-3: un examen approfondi

Ефективна турбота: засоби для тіла, рекомендовані Vogue

Prawda ujawniona: zapalenie, olej rybny i kwasy Omega-3 — szczegółowy przegląd

The Truth Revealed: Inflammation, Fish Oil, and Omega-3s—An In-Depth Review

Раскрытие правды: воспаление, рыбий жир и омега-3.

Розкриття правди: запалення, риб'ячий жир та омега-3 — детальний огляд

Optymalizacja odżywiania, aby zachować formę: jak używać jaj do utraty wagi

Optimizing nutrition to stay in shape: how to use eggs for weight loss

Оптимизация питания для сохранения формы: как употреблять яйца для похудения

Оптимізація харчування для збереження форми: як вживати яйця для схуднення

La propagation de l'hépatite A dans la région de Kiev : mesures de sécurité et défis pour les établissements d'enseignement

Rozprzestrzenianie się wirusowego zapalenia wątroby typu A w obwodzie kijowskim: środki bezpieczeństwa i wyzwania dla instytucji edukacyjnych

The spread of hepatitis A in the Kyiv region: Safety measures and challenges for educational institutions

Распространение гепатита А в Киевской области: Меры безопасности и вызовы для образовательных учреждений

Розповсюдження гепатиту А в Київській області: Заходи безпеки та виклики для освітніх установ

A new study in Ukraine: the fight against childhood obesity at a new level

Secrets of the perfect date: an expert reveals the keys to success

Тайны идеального свидания: эксперт раскрывает ключи к успеху

Aliments qui réduisent l’anxiété et la dépression : une approche diététique de la santé mentale

Pokarmy zmniejszające lęk i depresję: dietetyczne podejście do zdrowia psychicznego

Foods that reduce anxiety and depression: A dietary approach to mental health

Продукты, уменьшающие тревогу и депрессию: диетологический подход к психическому здоровью

Продукти, які зменшують тривогу та депресію: дієтологічний підхід до психічного здоров'я

Microbes sur plastique dans les rivières : découvertes sur les pathogènes et la résistance aux antibiotiques

Microbes on plastic in rivers: discoveries about pathogens and antibiotic resistance

Mikroby na plastiku w rzekach: odkrycia dotyczące patogenów i oporności na antybiotyki

Микробы на пластике в реках: открытие патогенов и устойчивости к антибиотикам

Мікроби на пластику в річках: відкриття щодо патогенів та стійкості до антибіотиків

Секрети здоров'я волосся: догляд за довгим, густим та сяйливим волоссям

Hausse de la mortalité liée à la chaleur : un défi pour les stratégies de santé et d’adaptation

Rosnąca śmiertelność związana z upałami: wyzwanie dla strategii zdrowotnych i adaptacyjnych

Rising heat-related mortality: a challenge for health and adaptation strategies

Увеличение смертности от жары: вызов для здоровья и стратегии адаптации

Збільшення смертності від спеки: виклик для здоров'я та стратегії адаптації

Влияние ежедневного потребления бекона на здоровье: факты и последствия

Health effects of daily bacon consumption: facts and implications

Skutki zdrowotne codziennego spożycia bekonu: fakty i implikacje

Ультраоброблені продукти: реальна загроза здоров'ю чи міф. Дослідження ВООЗ

Развертывание эпидемии скарлатины в Киеве: симптомы и лечение

La propagation de l'épidémie de scarlatine à Kiev : symptômes et traitement

The spread of the scarlet fever epidemic in Kyiv: symptoms and treatment

Rozprzestrzenianie się epidemii szkarlatyny w Kijowie: objawy i leczenie

Le secret de la longévité : repos et golf en route vers 86

Тайна долголетия: спокойствие и гольф на пути к 86 годам

Теплые аксессуары: как стильно носить и защищать себя от холода

Skutki zdrowotne ćwiczeń na świeżym powietrzu

Воздействие зарядки на свежем воздухе на здоровье

Sometimes "You just have to eat less": what is fat shaming and how to avoid it

Manchmal „Man muss einfach weniger essen“: Was ist Fat Shaming und wie man es vermeidet

Parfois « Il suffit de manger moins » : qu'est-ce que le fat shaming et comment l'éviter

Иногда "Просто надо меньше есть": что такое фетшейминг и как его избежать

Іноді "Просто треба менше їсти": що таке фетшеймінг та як його уникнути

Quels sont les secrets de la longévité : analyse sanguine et découverte de biomarqueurs

Was sind die Geheimnisse der Langlebigkeit: Blutanalyse und die Entdeckung von Biomarkern

What are the secrets of longevity: blood analysis and the discovery of biomarkers

В чем секреты долголетия: анализ крови и открытие з биомаркеров

У чому секрети довголіття: аналіз крові та відкриття З біомаркерів

There is no hepatitis A virus in the Vinnytsia water supply: details and protective measures

In der Wasserversorgung von Winnyzja gibt es kein Hepatitis-A-Virus: Einzelheiten und Schutzmaßnahmen

W wodociągach Winnicy nie ma wirusa zapalenia wątroby typu A: szczegóły i środki ochronne

В водопроводе Винницы отсутствует вирус гепатита А: детали и меры защиты

В водопроводе Винницы отсутствует вирус гепатита А: детали и меры защиты

У водопроводі Вінниці відсутній вірус гепатиту А: деталі та заходи захисту

Régime alimentaire ou alimentation équilibrée : que doit manger une mère pendant la grossesse

Diet or balanced nutrition: what should a mother eat during pregnancy

Dieta czy zbilansowane odżywianie: co powinna jeść matka w czasie ciąży

Диета или сбалансированное питание: что есть маме на ГВ

Дієта чи збалансоване харчування: що варто їсти мамі на ГВ

Brak snu i wrażliwość na ból: ujawnia badanie Harvardu

Sleep deprivation and pain sensitivity: Harvard study reveals

Privation de sommeil et sensibilité à la douleur : révèle une étude de Harvard

Недосипання та чутливість до болю: розкриття дослідження від Гарварду

Café ou sommeil diurne : comment faire face au manque de sommeil

Coffee or daytime sleep: how to cope with lack of sleep

Кава чи денний сон: як впоратися з недосипом

Кофе или дневной сон: как справиться с недосыпом

Кава чи денний сон: як впоратися з недосипом

L'émergence d'une épidémie d'hépatite A en Ukraine : la Transcarpatie et la région de Dnipropetrovsk parmi les victimes

Pojawienie się epidemii wirusowego zapalenia wątroby typu A na Ukrainie: wśród ofiar Zakarpacie i obwód dniepropietrowski

The emergence of an epidemic of hepatitis A in Ukraine: Transcarpathia and Dnipropetrovsk region among the victims

Возникновение эпидемии заболевания гепатита А в Украине: Закарпатье и Днепропетровская область среди пострадавших

Невероятная история: молодая мама из Никополя родила огромного богатыря в Днепре

Niesamowita historia: młoda matka z Nikopola urodziła w Dnieprze wielkiego bohatera

Eine unglaubliche Geschichte: Eine junge Mutter aus Nikopol brachte im Dnipro einen großen Helden zur Welt

Диарея: симптомы, причины и лечение

An incredible story: a young mother from Nikopol gave birth to a huge hero in the Dnipro

Неймовірна історія: молода мама з Нікополя народила величезного богатира в Дніпрі

Marfan syndrome: the Amosov Institute saved two family members at once

Marfan-Syndrom: Das Amosov-Institut rettete zwei Familienmitglieder auf einmal

Zespół Marfana: Instytut Amosowa uratował jednocześnie dwóch członków rodziny

Синдром Марфана: Институт Амосова спас сразу двух членов семьи

Синдром Марфана: Інститут Амосова врятував відразу двох членів сім'ї

Як лікувати алкогольний психоз?

Алкоголізм не вирок: головне вчасно осягнути суть проблеми

Alimentation saine. Règles pour préserver votre santé

Healthy Eating. Rules for preserving your health

Zdrowe odżywianie. Zasady ochrony zdrowia

Здоровое питание. Правила для сохранения вашего здоровья

Здорове харчування. Правила для збереження вашого здоров’я

Nausées pendant les règles: qu'est-ce qui vous fait vous sentir mal lorsque vos règles arrivent

Nudności podczas okresu: co sprawia, że czujesz się źle, gdy nadchodzi okres

Nausea during period: what makes you feel bad when your period comes

Нудота під час менструації: що змушує вас почуватися погано, коли настає менструація

Тошнота во время менструации: что заставляет вас чувствовать себя плохо, когда наступает менструация

Ministerstwo Zdrowia nakazuje wojskowym komisjom lekarskim przyspieszenie prac

The Ministry of Health orders the military medical commissions to speed up the work

МОЗ наказує військовим лікарським комісіям прискорити проведення робіт

Impact de la consommation quotidienne d'œufs sur la santé : recommandations des nutritionnistes

Wpływ codziennego spożycia jaj na zdrowie: zalecenia dietetyków

Влияние ежедневного потребления яиц на здоровье: рекомендации диетологов

Вплив щоденного споживання яєць на здоров'я: рекомендації дієтологів

Вплив щоденного споживання яєць на здоров'я: рекомендації дієтологів

Вініри - що це таке і які їх переваги

Dietetycy nazywali go cudownym orzechem, który ma pozytywny wpływ na nasz organizm

Nutritionists called it a miracle nut that has a positive effect on our body

Ernährungswissenschaftler nannten sie eine Wundernuss, die sich positiv auf unseren Körper auswirkt

Дієтологи назвали чудо-горіх, що позитивно впливає на наш організм

Детокс организма: преобразование здоровья через науку и практику

Почему микроскоп важен в стоматологии

Les nutritionnistes l'appellent une noix miracle qui a un effet positif sur notre corps.

Białka dla sportowców: dlaczego, kiedy i co

Protéines pour sportifs : pourquoi, quand et quoi

Белки для спортсменов: зачем, когда и какие

Proteins for athletes: why, when and what

Білки для спортсменів: навіщо, коли та які

Який корсет потрібен для підтримання здоров'я спини?

Pourquoi il est important d'avoir deux dîners pour les personnes diabétiques : la réponse d'un expert

Why it is important to have two dinners for people with diabetes: an expert's answer

Dlaczego ważne jest, aby osoby chore na cukrzycę miały dwa obiady: odpowiedź eksperta

Почему важно ужинать дважды для больных сахарным диабетом: экспертная разгадка

Чому важливо вечеряти двічі для хворих на цукровий діабет: експертна розгадка

Wpływ wieprzowiny na zdrowie: co mówią na ten temat eksperci

The effect of pork on health: what experts say about it

L'effet du porc sur la santé : ce qu'en disent les experts

Влияние свиного мяса на здоровье: что об этом говорят специалисты

Вплив свинячого м'яса на здоров'я: що про це кажуть фахівці

К 2050 году количество смертей от инсульта может возрасти до 9,7 миллионов ежегодно: определяем угрожающие тенденции

До 2050 року кількість смертей від інсульту може зрости до 9,7 мільйонів щорічно: визначаємо загрозливі тенденції

Неприємний запах з рота: причини та методи лікування

Mauvaise haleine : causes et méthodes de traitement

Nieświeży oddech: przyczyny i metody leczenia

Les décès dus à un accident vasculaire cérébral pourraient atteindre 9,7 millions par an d’ici 2050: identifier les tendances menaçantes

Bad breath: causes and methods of treatment

Liczba zgonów z powodu udaru mózgu może wzrosnąć do 9,7 miliona rocznie do 2050 r.: należy zidentyfikować groźne trendy

Почему с возрастом меняется гормональный фон

Чому з віком змінюється гормональний фон

Why do hormones change with age?

О чем говорит боль в седалищном нерве

Про що говорить біль у сідничному нерві

What does pain in the sciatic nerve mean?

Co oznacza ból nerwu kulszowego?

How to eliminate back pain

Jak wyeliminować ból pleców

Як усунути біль у попереку

Как устранить боль в пояснице

Co to jest melasma

Що таке мелазма

What is melasma

Что такое мелазма

How to get rid of candidiasis

Як позбутися кандидозу

Jak pozbyć się kandydozy

Как избавиться от кандидоза

5 zewnętrznych oznak niedoboru witamin

5 External Signs of Vitamin Deficiency

5 внешних признаков дефицита витаминов

5 зовнішніх ознак дефіциту вітамінів

Oznaki niedoboru witamin u dzieci

Signs of vitamin deficiency in children

Признаки Авитаминоза у детей

Ознаки авітамінозу у дітей

Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni

Why women live longer than men

Niesamowite fakty na temat witaminy B1

Incredible Facts About Vitamin B1

Невероятные факты о витамине В1

Неймовірні факти про вітамін В1

Jak przyspieszyć metabolizm

How to speed up metabolism

Как ускорить обмен веществ

Як прискорити обмін речовин

Jak ketony wpływają na układ hormonalny

How Ketones Affect the Hormonal System

Как кетоны влияют на гормональную систему

Як кетони впливають на гормональну систему

Zaskakujące fakty o cukrze

Surprising Facts About Sugar

Дивовижні факти про цукор

Удивительные факты о сахаре

Calcium intake in osteoporosis: advantages and disadvantages

Spożycie wapnia w osteoporozie: zalety i wady

Прийом кальцію при остеопорозі: плюси та мінуси

Прием кальция при остеопорозе: плюсы и минусы

Jak radzić sobie z sezonowymi alergiami

How to deal with seasonal allergies

Як рятуватися від сезонної алергії

Как спасаться от сезонной аллергии

Jak leczyć przewlekły nieżyt nosa

How to cure chronic rhinitis

Як вилікувати хронічний риніт

Как вылечить хронический ринит

Najlepszy środek na arytmię

The best remedy for arrhythmia

Найкращий засіб від аритмії

Лучшее средство от аритмии

Ból pleców - przyczyny

Back pain - causes

Біль у спині - причини

Боль в спине - причины

Czego kobiety używały zamiast podpasek

What women used to use instead of pads

Що раніше використовували жінки замість прокладок

Что раньше использовали женщины вместо прокладок

What vinegar is the most useful

Який оцет найкорисніший

Jaki ocet jest najbardziej przydatny

Какой уксус самый полезный

Що робити, якщо потіють ноги

What to do if feet sweat

Co zrobić, jeśli stopy się pocą

Что делать, если потеют ноги

Як боротися з підвищеною пітливістю

How to deal with excessive sweating

Jak radzić sobie z nadmierną potliwością

Как бороться с повышенной потливостью

Медичне обладнання: забезпечення здоров'я та комфорту

Про що говорить рання сивина

Co oznaczają wczesne siwe włosy?

О чем говорит ранняя седина

Чим відновити волосся після фарбування

Чем восстановить волосы после окрашивания

Чи дійсно пізня вечеря впливає на набір ваги

Czy późny obiad naprawdę wpływa na przyrost masy ciała?

Користь зеленого чаю з імбиром

Benefits of green tea with ginger

Korzyści z zielonej herbaty z imbirem

Польза зеленого чая с имбирем

Can adults drink milk?

Czy dorośli mogą pić mleko?

Чи можна пити молоко дорослим людям

Можно ли пить молоко взрослым людям

Który olejek do masażu jest najlepszy

Jak złagodzić zmęczenie nóg

How to relieve tired legs

Як зняти втому ніг

Как снять усталость ног

Treatment of stye in a child

Leczenie jęczmienia u dziecka

Лікування ячменю у дитини

Лечение ячменя у ребенка

How to prevent a heart attack

Jak zapobiec zawałowi serca

Як запобігти інфаркту

Как предотвратить инфаркт

Causes of nocturnal enuresis

Przyczyny moczenia nocnego

Причини нічного енурезу

Причины ночного энуреза

Headache: Causes and Varieties

Ból głowy: przyczyny i odmiany

Головний біль: причини та різновиди

Головная боль: причины и разновидности

How to deal with vegetative-vascular dystonia

Jak radzić sobie z dystonią wegetatywno-naczyniową

Як боротися з вегето-судинною дистонією

Как бороться с вегето-сосудистой дистонией

Causes of dandruff

Przyczyny łupieżu

Изюм: эффективное средство для снижения уровня сахара в крови

Raisins: an effective tool for lowering blood sugar

Причини появи лупи

Причины появления перхоти

The relationship between red eyes and the state of the liver

Взаємозв'язок червоних очей та стану печінки

Związek między zaczerwienionymi oczami a stanem wątroby

Взаимосвязь красных глаз и состояния печени

Рефлексія в житті: шлях до самопізнання та особистісного розвитку

Refleksja w życiu: ścieżka do samopoznania i rozwoju osobistego

Лущення шкіри навколо носа

Шелушение кожи вокруг носа

Проблеми сухих рук: причини та способи їх вирішення

Problemy z suchością dłoni: przyczyny i rozwiązania

Dry Hand Problems: Causes and Solutions

Проблемы сухих рук: причины и способы их решения

Найважливіше при догляді за шкірою

Najważniejsza rzecz w pielęgnacji skóry

The most important thing in skin care

Усі хвороби від нервів

Wszystkie choroby z nerwów

All diseases from nerves

Все болезни от нервов

Прихована причина всіх проблем із травленням: Значення мікробіома

Ukryta przyczyna wszystkich problemów trawiennych: znaczenie mikrobiomu

The Hidden Cause of All Digestive Problems: The Importance of the Microbiome

The need for folic acid during pregnancy

Zapotrzebowanie na kwas foliowy w czasie ciąży

Необходимость приема фолиевой кислоты во время беременности

Користь морської солі: її роль та переваги для здоров'я

Benefits of Sea Salt: Its Role and Health Benefits

Korzyści z soli morskiej: jej rola i korzyści zdrowotne

Польза морской соли: ее роль и преимущества для здоровья

Зняття печії в домашніх умовах: ефективні методи та засоби

Removing heartburn at home: effective methods and remedies

Usuwanie zgagi w domu: skuteczne metody i środki zaradcze

Снятие изжоги в домашних условиях: эффективные методы и средства

Визначення дефіциту йоду в організмі: ознаки та методи діагностики

Definition of iodine deficiency in the body: signs and diagnostic methods

Definicja niedoboru jodu w organizmie: objawy i metody diagnostyczne

Определение дефицита йода в организме: признаки и методы диагностики

Причини вітіліго: розуміння факторів, що сприяють розвитку

Causes of Vitiligo: Understanding the Contributing Factors

Przyczyny bielactwa: zrozumienie czynników sprzyjających

Причины витилиго: понимание факторов, способствующих развитию

Сонячний лишай: розуміння та способи запобігання

Solar lichen: understanding and prevention

Porosty słoneczne: zrozumienie i zapobieganie

Солнечный лишай: понимание и способы предотвращения

Як підвищити рівень кисню в крові

How to increase blood oxygen levels

Jak zwiększyć poziom tlenu we krwi

Как повысить уровень кислорода в крови

Woda mineralna gazowana czy niegazowana: co lepsze dla zdrowia?

Газированная минеральная вода или негазированная: что лучше для здоровья?

What is useful in seaweed: a source of trace elements and biologically active substances

Як визначити дефіцит магнію в організмі: ознаки та методи діагностики

How to determine magnesium deficiency in the body: signs and diagnostic methods

Jak określić niedobór magnezu w organizmie: objawy i metody diagnostyczne

Как определить дефицит магния в организме: признаки и методы диагностики

Як прибрати жир на стегнах: ефективні способи та рекомендації

How to remove fat on the thighs: effective methods and recommendations

Jak usunąć tłuszcz z ud: skuteczne metody i zalecenia

Как убрать жир на бедрах: эффективные способы и рекомендации

Підвищення рівня естрогену: продукти, що сприяють балансу гормонів

Increasing Estrogen Levels: Foods That Promote Hormone Balance

Zwiększenie poziomu estrogenów: pokarmy promujące równowagę hormonalną

Повышение уровня эстрогена: продукты, способствующие балансу гормонов

Алергічний синусит: причини, симптоми та лікування

Allergic Sinusitis: Causes, Symptoms and Treatment

Alergiczne zapalenie zatok: przyczyny, objawy i leczenie

Аллергический синусит: причины, симптомы и лечение

Как повысить либидо

Чому не можна їсти клітковину при запорах

Why You Shouldn't Eat Fiber for Constipation

Dlaczego nie powinieneś jeść błonnika na zaparcia

Почему нельзя есть клетчатку при запорах

Як налагодити гормональний дисбаланс

How to fix hormonal imbalance

Jak naprawić nierównowagę hormonalną

Как наладить гормональный дисбаланс

Як покращити увагу

How to improve attention

Jak poprawić uwagę

Как улучшить внимание

Найкращий вітамін для роботи головного мозку та пам'яті

The best vitamin for brain function and memory

Najlepsza witamina dla funkcji mózgu i pamięci

Лучший витамин для работы головного мозга и памяти

Яблучний оцет при діабеті: користь та ефективність

Apple cider vinegar for diabetes: benefits and effectiveness

Ocet jabłkowy na cukrzycę: korzyści i skuteczność

Яблочный уксус при диабете: польза и эффективность

Jak określić kwasowość żołądka w domu

How to determine the acidity of the stomach at home

Як визначити кислотність шлунка в домашніх умовах

Как определить кислотность желудка в домашних условиях

Натуральні засоби від інфекції сечовивідних шляхів

Natural remedies for urinary tract infection

Naturalne sposoby na infekcje dróg moczowych

Натуральные средства от инфекции мочевыводящих путей

Голодування вбиває ракові клітини

Fasting kills cancer cells

Post zabija komórki rakowe

Голодание убивает раковые клетки

Засоби від ревматоїдного артриту

Remedies for rheumatoid arthritis

Środki na reumatoidalne zapalenie stawów

Средства от ревматоидного артрита

Причини набряку ніг

Causes of leg swelling

Przyczyny obrzęku nóg

Причины отека ног

Що таке детокс легень

What is a lung detox

Co to jest detoks płuc

Что такое детокс легких

Jak poprawić jakość snu

Як покращити якість сну

How to improve sleep quality

Как улучшить качество сна

Причини метаболічного синдрому

Causes of the metabolic syndrome

Przyczyny zespołu metabolicznego

Лечение наркомании: путь к выздоровлению и новой жизни

Причины метаболического синдрома

Дефіцит цих вітамінів може спричинити депресію

Deficiency of these vitamins can cause depression

Niedobór tych witamin może powodować depresję

Дефицит этих витаминов может вызвать депрессию

Зв'язок депресії та порушення мікрофлори кишечника

Relationship between depression and intestinal microflora disorders

Związek między depresją a zaburzeniami mikroflory jelitowej

Связь депрессии и нарушения микрофлоры кишечника

До чого призводить дефіцит селену

What causes selenium deficiency

Co powoduje niedobór selenu

К чему приводит дефицит селена

Кальцифікація артерій судин: причини та наслідки

Zwapnienie tętnic naczyniowych: przyczyny i konsekwencje

Кальцификация артерий сосудов: причины и последствия

Чому таке корисне дихання носом

Why is breathing through the nose so beneficial?

Dlaczego oddychanie przez nos jest tak korzystne?

Почему так полезно дыхание носом

Дивовижні властивості розторопші

Amazing properties of milk thistle

Niesamowite właściwości ostropestu plamistego

Удивительные свойства расторопши

Причини виникнення болю у боці

Що лікує онкогінеколог

Causes of side pain

Przyczyny bólu bocznego

Причины возникновения боли в боку

Foods that lower the risk of a heart attack

Pokarmy, które zmniejszają ryzyko zawału serca

The best food for high blood pressure: nutrition for a healthy heart

Najlepsze jedzenie na nadciśnienie: odżywianie dla zdrowego serca

Лучшая еда при повышенном давлении: питание для здорового сердца

Стан нігтів: відображення здоров'я та захворювань

Nail Condition: A Reflection of Health and Disease

Stan paznokci: odbicie zdrowia i choroby

Состояние ногтей: отражение здоровья и заболеваний

Причини здуття та газоутворення

Przyczyny wzdęć i gazów

Causes of Bloating and Gas

Причины вздутия и газообразования

O której godzinie musisz iść do łóżka, aby się wyspać?

What time do you need to go to bed to get enough sleep?

Коли потрібно лягати спати щоб точно висипатися

В какое время нужно ложиться спать чтобы точно высыпаться

Główny sekret młodości i piękna

Główne objawy braku żółci

The main symptoms of a lack of bile

Головні симптоми нестачі жовчі

Главные симптомы нехватки желчи