|
|||||||||
|
|
||||||||
05.02 - 22:47
7 советов для укрепления волос| Красота
1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку. 2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: <Ты понимаешь, о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!>. И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И, в конце концов, Вы облысеете. Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам. 3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает. Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны... 4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать. 5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы. 6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я, конечно, понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми. 7. Направляйте струю фена снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим. Как видите все советы совсем простые. Но многие люди готовы пожертвовать своей красотой ради сигарет и чашки кофе. Если Вы одни из них, то возможно это еще один повод начать менять себя к лучшему? Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gesundheitliche Vorteile von ChiasamenChiasamen sind zu einem beliebten Produkt unter denjenigen geworden, die ihre Gesundheit und Essgewohnheiten verbessern möchten Korzyści zdrowotne nasion chiaNasiona chia stały się popularnym produktem wśród osób chcących poprawić swoje zdrowie i nawyki żywieniowe Корисні властивості насіння чіа для здоров’яНасіння чіа стало популярним продуктом серед тих, хто прагне покращити своє здоров’я та харчові звички Nawyki tak samo szkodliwe dla zdrowia jak palenieNawyki, które wydają się nieszkodliwe, a nawet korzystne, mogą w rzeczywistości wyrządzić poważne szkody naszemu zdrowiu Gewohnheiten, die genauso gesundheitsschädlich sind wie RauchenGewohnheiten, die harmlos oder sogar nützlich erscheinen, können unserer Gesundheit tatsächlich ernsthaften Schaden zufügen |
|||||||||
|