|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.02 - 22:47
7 советов для укрепления волос| Красота
.jpeg)
1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку. 2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: <Ты понимаешь, о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!>. И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И, в конце концов, Вы облысеете. Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам. 3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает. Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны... 4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать. 5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы. 6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я, конечно, понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми. 7. Направляйте струю фена снизу вверх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим. Как видите все советы совсем простые. Но многие люди готовы пожертвовать своей красотой ради сигарет и чашки кофе. Если Вы одни из них, то возможно это еще один повод начать менять себя к лучшему? Ключевые слова:
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
Читайте также:
От прыщей и выпадения волос во время ОРВИ: особенности «больничного» ухода за собойКогда каждый второй чихает и сморкается, риск заболеть увеличивается с каждым выходом в магазин. Владельцы этих животных живут на четверть дольше остальныхСмертность снизилась на 24%. Врачи открыли еще одно полезное свойство красного винаПрошел масштабный эксперимент. Диетолог развеяла мифы о пользе водыПопулярные мифы о питье воды развеяла диетолог из Германии Аня Крумбе. Можно ли давать суши детям?Суши и роллы – это еда, которая сегодня на пике популярности |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
Читайте также:
23.10 - 11:32 Эти ошибки при чистке зубов могут вызвать опасные болезниСоветы стоматолога. 23.10 - 11:18 Эксперты раскрыли, как ходьба по лестнице понижает холестеринЕсли чаще отказываться от эскалаторов и лифтов и ходить по лестницам пешком, можно защитить себя от повышенного уровня «плохого» холестерина ЛПНП в крови. 23.10 - 10:55 Стало известно, почему дневной сон вреден для сердцаВред и польза дневного сна. 23.10 - 10:23 Мыши со сверхдлинными теломерами выросли стройнее и здоровее сверстниковИспанские ученые вырастили мышей с аномально длинными теломерами. 23.10 - 09:49 Эти овощи помогут снизить давление без лекарствЧто нужно есть при гипертонии. 23.10 - 09:34 Для осветления ногтей, от отеков под глазами: 10 необычных свойств солиОна добавит немного красоты коже, волосам и ногтям. 23.10 - 08:47 Диетологи назвали самую полезную хлебную крупуОна не содержит глютена. 23.10 - 08:30 Как правильно приготовить пюре: 6 практических советовВсе в детстве обожали картофельное пюре. Этот классический гарнир знаком нам с ранних лет, но есть ли какой-то особый секрет его приготовления? 23.10 - 07:56 Бокал пенного: в чем польза кислородного коктейляИх можно встретить в меню спортивных клубов, фуд-кортов торговых центров, санаториях, домах отдыха и даже барах. 23.10 - 07:34 Диетологи назвали продукты для получения ежедневной нормы кальцияМногие уверенно скажут, что продукты с кальцием необходимы для здоровья костей и зубов. 23.10 - 06:53 Лечение гриппа и других ОРВИС наступлением первых холодов увеличивается число чихающих и кашляющих людей. 23.10 - 06:21 Генетики указали на близкородственное скрещивание в популяциях пумСреди североамериканских пум часто происходит инбридинг, который может привести к полному исчезновению той или иной популяции, сообщается в Nature Communications. 23.10 - 05:41 Какие здоровые привычки не полезныПочему мы следуем стереотипам? 23.10 - 05:34 Послеродовая депрессия, или Почему страдают молодые мамыОгромное счастье — родить долгожданного малыша. Тут бы радоваться и растить ненаглядное дитя, только у мамы в глазах беспокойство и даже неприятие... 23.10 - 04:28 Осенние секреты волосСередина осени, и приближающаяся зима - это время холодов, шапок и капюшонов, отопления и пронизывающего ветра. |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
Загрузка... |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
|
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
