|
|||||||||
|
|
||||||||
09.12 - 18:30
Если болит спина| Здоровье
с Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и нужно откидываться на спинку стула, утверждают шотландские и канадские ученые.. По их данным, оптимальным для офисных работников является положение, в котором угол между ногами и спиной составляет 125-135°, а вовсе не 90°. В такой позе наименее напряжены мышцы спины, а, как известно, их чрезмерное напряжение рано или поздно вызывает болевые ощущения. Кроме того, в таком положении снижается вероятность смещения позвонков, утверждают ученые. По данным Британской ассоциации хиропрактиков, 32% населения этой страны проводит в сидячем положении по 10 часов в сутки, причем половина из них даже не выходит на обед, перекусывая прямо на рабочем месте. А для двух третей британцев лучший отдых дома – это посидеть перед телевизором. Ключевые слова: Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и н
|
|||||||||
Читайте также:
Rice and pasta: why they are not healthier than sweetsStudies show that common foods like rice and pasta can be just as harmful to health as confectionery Reis und Nudeln: Warum sie nicht gesünder sind als SüßigkeitenStudien zeigen, dass gängige Lebensmittel wie Reis und Nudeln genauso gesundheitsschädlich sein können wie Süßwaren Ryż i makaron: dlaczego nie są zdrowsze od słodyczyBadania pokazują, że popularne produkty spożywcze, takie jak ryż i makaron, mogą być tak samo szkodliwe dla zdrowia jak słodycze Рис і макарони: чому вони не корисніші за солодощіДослідження показують, що звичні продукти, як рис і макарони, можуть бути не менш шкідливими для здоров'я, ніж кондитерські вироби System rozliczania marihuany medycznej na Ukrainie: nowy krok w dziedzinie opieki zdrowotnejNa Ukrainie wprowadzono nowy system rozliczania marihuany leczniczej, którego celem jest zwiększenie kontroli nad używaniem tego narkotyku w celach medycznych |
|||||||||
|