|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
09.12 - 18:30
Если болит спина| Здоровье
.jpeg)
с Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и нужно откидываться на спинку стула, утверждают шотландские и канадские ученые.. По их данным, оптимальным для офисных работников является положение, в котором угол между ногами и спиной составляет 125-135°, а вовсе не 90°. В такой позе наименее напряжены мышцы спины, а, как известно, их чрезмерное напряжение рано или поздно вызывает болевые ощущения. Кроме того, в таком положении снижается вероятность смещения позвонков, утверждают ученые. По данным Британской ассоциации хиропрактиков, 32% населения этой страны проводит в сидячем положении по 10 часов в сутки, причем половина из них даже не выходит на обед, перекусывая прямо на рабочем месте. А для двух третей британцев лучший отдых дома – это посидеть перед телевизором. Ключевые слова: Оказывается, держать спину прямо на протяжении всего рабочего дня работникам умственного труда совершенно необязательно. Офисным работникам, которым по роду деятельности приходится проводить за компьютером по несколько часов подряд не только можно, но и н
|
|||||||||
|
Читайте также:
Гарбуз, що знижує тиск і рівень цукру: користь для здоров'яГарбуз – це не тільки смачний та поживний овоч, але й потужний союзник у боротьбі за здоров'я Why you should wash your hair with coffee with milk once a month: recommendations from trichologistsHair is one of the most important elements of a person’s appearance. It not only gives us a unique style, but also serves as an indicator of the general condition of the body Dlaczego warto myć włosy kawą z mlekiem raz w miesiącu: zalecenia trychologówWłosy stanowią jeden z najważniejszych elementów wyglądu człowieka Warum Sie Ihre Haare einmal im Monat mit Kaffee und Milch waschen sollten: Empfehlungen von TrichologenHaare sind eines der wichtigsten Elemente des Erscheinungsbildes eines Menschen Чому один раз на місяць варто мити волосся кави з молоком: рекомендації трихологівВолосся - це один з найважливіших елементів зовнішнього вигляду людини |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||