09.12 - 09:53

Еда, помогающая бросить курить


 

 

Диетологи утверждают, что бросить курить помогут помидоры, перцы, баклажаны, сельдерей, фасоль, огурцы, спаржа, кабачки и молоко, так как эти продукты портят вкус сигарет.

Чтобы быстрей избавиться от пагубной привычки стоит отказаться от кофе, чая и кока-колы. Все продукты, которые содержат кофеин, улучшают вкусовые ощущения от табачного дыма. Заядлым курильщикам, которые не планирую бросать курить, специалисты советуют употреблять больше цитрусовых фруктов. Они богаты витамином С, которого не хватает в организме курящего человека. Кроме того легкие от вредного дыма защитит брокколи, благодаря сульфорапину, и красное вино, в состав которого входят ресвератрол и флавоноиды, дающие благоприятный эффект, пишет Врач. тв.

Источник: Обозреватель

Ключевые слова:
Читайте также:

Nützliche Eigenschaften von Eiern: Warum sie in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten

Eier gehören zu den beliebtesten und preiswertesten Lebensmitteln und sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst wohltuend für den Körper
Подробнее »»

Useful properties of eggs: why they should be in your diet

Eggs are one of the most popular and affordable foods, which is not only delicious, but also extremely beneficial for the body
Подробнее »»

Полезные свойства яиц: почему они должны быть в вашем рационе

Яйца – один из самых популярных и доступных продуктов питания, который не только вкусен, но и очень полезен для организма
Подробнее »»

Корисні властивості яєць: чому вони повинні бути у вашому раціоні

Яйця — один з найпопулярніших і доступних продуктів харчування, який не лише смачний, але й надзвичайно корисний для організму
Подробнее »»

Как улучшить качество воздуха в помещениях: простые шаги для здоровья

Качество воздуха в помещениях оказывает значительное влияние на наше здоровье и общее состояние
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua