22.05 - 06:30

6 вещей, на которые не надо тратить время летом


 

Месяцы бесконечно плохой погоды подошли к концу, и теперь кажется, что ты способна осуществить любую мечту — долгие вечерние прогулки, поездка к морю, отдых у дачного бассейна, самокат и много мороженого каждые выходные. Планов может быть много, и нужно проследить за тем, чтобы тебе ничего не мешало. Вот несколько вещей, которых стоит избегать этим летом.

1. Люди, которые портят тебе настроение
Худший способ провести лето — сутками напролет находиться рядом с людьми, которые вызывают у тебя только негативные эмоции. Подумай о том, как часто твои друзья заставляют тебя чувствовать себя ненужной или виноватой в чем-то, на что объективно нет причин. Избавляйся от любого токсического воздействия, которое не может быть полезным ни для кого из людей.

2. Социальные сети
Заодно сделай перерыв и немного отключись от социальных сетей. Выключи все пуш-уведомления и отложи телефон в сторону. Перестань делать фотографии, которые сгорят через 24 часа, а ты о них больше и не вспомнишь. Сосредоточься на происходящем и постарайся сохранить текущий момент в памяти твоего мозга, а не телефона. А после того как твой небольшой отпуск закончится, проверь свои подписки — кто из этих людей никак не вдохновляет тебя на развитие и творчество?

3. Обиды на погоду
Ты запланировала субботний пикник с подругами в парке, но дождь вдруг испортил все планы? Сохраняй позитивный взгляд на вещи, вместо того чтобы отчаиваться, что отдых откладывается. Подумай о том, что вы еще можете сделать, даже если погода не способствует прогулке. Летом могут быть и другие дни — когда на градуснике уже не хватает шкалы из-за палящего солнца. Не стыдись того, что ты проводишь целый день дома у кондиционера, ведь совсем не обязательно каждый летний выходной тратить на какую-то физическую активность. Заодно ты можешь перенести обед с подругами прямо в свою квартиру, предложив им вместе приготовить что-то необычное.

4. Импульсивные траты
Тот факт, что у тебя ограниченный бюджет, не должен мешать веселью. Внимательно просмотри список лайфхаков, которые позволяют экономить в путешествиях, и заранее планируй, как будут распределяться деньги в поездках. Совсем не обязательно нанимать профессионального фотографа, если вы вместе с друзьями самостоятельно можете создавать креативные пространства и образы. А если хочешь ярких кадров и впечатлений — договаривайся с блогерами в твоем городе, которым так же нужны необычные съемки для своих профайлов. Это позволит тебе и завести новые знакомства, и заодно разбавить свою инста-ленту.

5. Ожидание, пока друзья освободятся
Если ты уже придумала, куда хочешь сходить и съездить, и все, что осталось — дождаться, пока партнер или друзья освободятся, лучше следуй своим планам сама. Тебе необязательно постоянно быть рядом с кем-то, чтобы получить удовольствие от происходящего. Кроме того, ты всегда сможешь поделиться с ними впечатлениями позже.

6. Дела, которые тебя не воодушевляют
Лето не продлится вечно, так что каждая минута крайне важна. Старайся не забивать ежедневник планами, которые не приносят тебе удовольствия. Если ты не любишь шашлыки, отказывайся от приглашений, либо оговаривай, что приедешь совсем ненадолго. Хочешь в пятницу немного побыть одна? Позволь себе это и не переживай о том, что твоя социальная жизнь стала казаться скудной.

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Медики определили овощ-«убийцу» зубов

Все дело в кариесе, который возникает у почти 90 % населения
Врачи-стоматологи предупреждают об опасности для зубов популярного в народе овоща - картофеля.

Подробнее »»

Почему современные дети начинают позже говорить

На этот вопрос ответила логопед-дефектолог Марина Кузьмина.
Подробнее »»

Холецистит

Вот и миновали многочисленные праздники… Чего греха таить, любим мы поиздеваться над собственным организмом.
Подробнее »»

Ученые: новый метод заставит зубы расти снова

Открытие позволит стоматологам восстанавливать корни зубов и, возможно, возвращать людям естественную улыбку без имплантов.
Подробнее »»

Полезные новости

Розовая вода В стародавние времена розовую воду использовали и как лосьон, и как духи. Ею лечили нервные срывы, заболевания легких (окуривание розовыми благовониями), при чахотке давали нюхать букеты из роз, а сердце и почки лечили настоями и отварами леп
Подробнее »»

Читайте также:
17.08 - 20:21

Самооценка - важный фактор психического здоровья ребенка

Почему так бывает, что один малыш скован и зажат в общении со сверстниками, а другой – душа песочницы, балагур и весельчак?
Подробнее »»

17.08 - 19:09

Стало известно, о каких болезнях свидетельствует цвет ногтей

Патологии можно определить визуально
Эксперты рассказали, что цвет ногтей может указывать на наличие болезней в организме.

Подробнее »»

17.08 - 18:29

В Японии научились замедлять сперматозоиды, чтобы выбирать пол ребенка

X-содержащие и Y-содержащие мужские репродуктивные клетки теперь «сортируют» в лабораторных условиях. Искусственное оплодотворение такой спермой гарантированно приведет к «зарождению» девочки либо мальчика.
Подробнее »»

17.08 - 16:28

Крепление детского автокресла

В креплении детских автокресел для новорожденных существует два способа:
Подробнее »»

17.08 - 16:07

Надо брать: топ-5 головных уборов от украинских дизайнеров

Шляпа - стильный, практичный и необходимый аксессуар. Он может стать финальным штрихом к любому образу, поэтому выбирать эту деталь гардероба нужно ответственно
Подробнее »»

17.08 - 14:37

Дневная сонливость может быть признаком болезни Альцгеймера

Специалисты из Калифорнийского университета обнаружили связь между сильным желанием спать днем и сигналами надвигающегося недуга.
Подробнее »»

17.08 - 13:04

6 причин, по которым туфли смотрятся дешево

Слишком высокая платформа
Подробнее »»

17.08 - 12:24

Кровь из носа у ребенка – причины

Носовое кровотечение у ребенка, безусловно, очень пугает родителей, но в подавляющем большинстве случаев оно не является признаком серьезных нарушений.
Подробнее »»

17.08 - 10:25

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре

Сколько меда можно съесть, чтобы не навредить здоровью и фигуре
Подробнее »»

17.08 - 10:05

Рецепты для молодых хозяек. Вкусные блюда с курицей. Часть 2

Курица – это не только вкусные супы, аппетитное второе, но и прекрасные закусочные блюда. Это все потому, что курица хорошо сочетается с любыми овощами, хороша она с зеленью и луком. Даже имея только пару окорочков, опытная хозяйка сможет приготовит
Подробнее »»

17.08 - 08:34

Назван фактор, который мешает эффективно снижать давление

Британские ученые провели исследование и смогли назвать фактор, мешающий снизить повышенное артериальное давление у человека.
Подробнее »»

17.08 - 07:06

Ученые выяснили, как замедлить развитие диабета

Специалисты провели эксперимент и пришли к неожиданному выводу
Витамин D может значительно замедлить развитие диабета второго типа, а также помочь людям с диагностированным преддиабетом.

Подробнее »»

17.08 - 06:36

Как артериальное давление влияет на мозг: объясняют эксперты

Белое вещество менее повреждено у тех пожилых людей, кто поддерживает «верхнее» давление на уровне 120 мм ртутного столба.
Подробнее »»

17.08 - 04:25

Топ-5 ошибок офисного питания - эксперты

Офисные работники — одна из самых уязвимых категорий людей. У них очень часто сбит режим питания. Всё это объясняется недостатком времени. А сидячий образ жизни ухудшает пищеварение.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...