|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
10.09 - 14:41
Лучшие осенние напитки для укрепления иммунитета| Медицина
.jpeg)
Лучшие осенние напитки для укрепления иммунитетаИмбирь, лимон и куркума помогут обойтись без простуд. Осенью очень важно поддерживать состояние иммунной системы. Для борьбы с вирусными болезнями и просто профилактики медики из Германии советуют регулярно употреблять горячие напитки с имбирем, лимонной водой и «золотым» молоком, передает Хроника.инфо со ссылкой на «Мой ребенок». По данным специалистов, эти горячие напитки эффективно укрепляют организм и защищают от респираторных симптомов – кашля, дискомфорта в горле, насморка и т.д. Напитки с имбиремВрачи называют напитки с имбирем одним из лучших способов укрепить иммунитет. В корне растения содержится большое количество магния, натрия, железа, кальция. Благодаря этому имбирь оказывает противовоспалительное действие и помогает бороться с первыми симптомами простуды. Также он обогащает наш организм фосфором, калием и витамином С, за счет которых наша иммунная система становится более устойчивой.
Самыми полезными врачи назвали некие «имбирные шоты». В отличие от горячего чая они содержат сок холодного отжима, который лучше сохраняет все полезные витамины и вещества. Для приготовления шотов нужно смешать лимонный сок, свежий имбирный сок, немного фруктового сиропа (агавы, ананаса и т.д.). Лимонная вода с медом и корицейЛимон является прекрасным источником витамина С, мед оказывает противовоспалительный эффект, а корица – антибактериальный. Комбинация таких компонентов позволит усилить защитные механизмы организма, активизировать обмен веществ и поддерживать уровень сахара в крови. Этот напиток эксперты назвали лучшим осенним оружием для борьбы с надвигающимися инфекционными заболеваниями. «Золотое» молокоГлавный ингредиент данного напитка — куркуним. Он очищает и бодрит, за счет чего помогает организму противостоять размножению раковых клеток, стимулировать пищеварение и снижать воспалительные процессы. Для приготовления одного из лучших средств нужно смешать согретое молоко с куркумой, черным перцем (он усиливает целебное действие куркумы) и медом. Можно также добавить кокосовое масло. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Nuts are the perfect snack for heart health, say researchersA new study has found that regular consumption of nuts can significantly reduce the risk of cardiovascular disease Орехи – идеальный перекус для здоровья сердца, говорят исследователиВ новом исследовании ученые пришли к выводу, что регулярное потребление орехов может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Orzechy to idealna przekąska dla zdrowia serca, twierdzą naukowcyNowe badanie wykazało, że regularne spożywanie orzechów może znacząco zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia Горіхи — ідеальний перекус для здоров’я серця, кажуть дослідникиУ новому дослідженні вчені дійшли висновку, що регулярне споживання горіхів може суттєво знизити ризик серцево-судинних захворювань Niebezpieczne menu: jakie pokarmy przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowychKamica moczowa jest częstą chorobą urologiczną, której towarzyszy tworzenie się twardych złogów mineralnych w nerkach |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||