|
|||||||||
|
|
||||||||
15.03 - 10:42
Великий пост 2019: ТОП-5 постных рецептов на день| Питание
Меню постных блюд на день. Основная пища в Великий пост, который в 2019 году пройдет с 11 марта по 27 апреля – овощи, фрукты и каши. Ничего мясного и молочного. Упор делается на морковь, лук, капусту, свеклу, бобовые, яблоки, апельсины, сухофрукты, орехи, гречку, рис, пшено, овсянку и картофель. Банановые оладьи Ингредиенты: 170 г муки Смешать просеянную муку с солью, сахаром, корицей и разрыхлителем. Салат в мексиканском стиле
Ингредиенты: горсть маслин Маслины разрезать на три части. Перец, огурец и помидор нарезать кубиками. Сельдерей порезать тонкими кусочками.
Ингредиенты: 700 г тыквенной мякоти Все овощи очистить от кожицы, помыть. Нарезать крупными кубиками. Спагетти с помидорами и маслинами
Ингредиенты: 100 г маслин без косточек Отварите спагетти в подсоленной воде. Процедите и оставьте 1 стакан жидкости, в которой варились макароны. Рагу из овощей Ингредиенты: 600 г картофеля Подготовить овощи. Картофель, помидоры, лук, морковь и чеснок очистить от кожицы. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Które jajka są bardziej przydatne: kurczak czy przepiórkaJajka są cennym źródłem białka i innych korzystnych składników odżywczych. Які яйця корисніші: курячі чи перепелиніЯйця - це цінний джерело білка та інших корисних поживних речовин. Naukowcy odkryli najlepszą herbatę dla zdrowia mózguNaukowcy z Uniwersytetu Northumbria odkryli, że czarna herbata może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mózgu. Wissenschaftler haben den besten Tee für die Gesundheit des Gehirns entdecktWissenschaftler der University of Northumbria fanden heraus, dass schwarzer Tee einen positiven Einfluss auf die Gehirngesundheit haben kann. Scientists discovered the best tea for brain healthScientists from the University of Northumbria found that black tea can have a positive effect on brain health. |
|||||||||
|