|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.10 - 16:03
Диеты мира: чешская диета| Питание
.jpeg)
Эта диета строится по принципу - маленькие порции и минимум калорий. В день предлагаются три основных приема пищи и два дополнительных перекуса с примерно равными промежутками времени между ними, к тому же следует строго придерживаться меню, расписанного для каждого дня диеты. Термическая обработка блюд выполняется диетическими способами - отваривание, тушение, обработка паром, обжаривание без жира на гриле тли сухой сковороде, запекание в духовке. Приветствуется поддержание водного баланса: нужно выпивать не меньше 1,5 л воды. Меню чешской диеты: Мясо и мясные продукты низкой жирности. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Как выбрать дубовую бочку для спиртного: советы и особенностиДубовая бочка — это не просто ёмкость для хранения алкоголя Milch: Nutzen oder Mythos? Warum der Körper darauf verzichten kannMilch gilt seit Jahrzehnten als unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung Milk: benefit or myth? Why the body can do without itFor decades, milk has been considered an indispensable component of a healthy diet Молоко: польза или миф? Почему организм может обойтись без негоВ течение десятилетий молоко считалось незаменимой составляющей здорового питания Молоко: користь чи міф? Чому організм може обійтися без ньогоПротягом десятиліть молоко вважалося незамінною складовою здорового харчування |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||