|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.03 - 00:09
Похудеть весной поможет лимон| Красота
.jpeg)
Весной наше желание похудеть особенно сильно – так хочется быстрее избавиться от лишних килограммов, набранных за зиму. По словам диетологов, для достижения наилучшего результата весной лучше выбрать лимонную диету. Медики сходятся во мнении, что лимонный сок ускоряет переваривание пищи, стимулирует пищеварение и снижает риск повышения уровня сахара в крови. Кроме того, пектин в составе лимона эффективно приглушает чувство голода. Например, всего один стакан чая с лимоном способен заменить полноценный прием пищи. Лимон также хорош тем, что помогает восполнить запас потерянных за зиму витаминов и микроэлементов. А витамин С укрепляет иммунитет и помогает противостоять инфекциям. Вместе с тем, диетологи предупреждают, что лучше не садиться на лимонную диету без консультации врача. Кроме того, ее нельзя выбирать людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Daily Shower: A Habit That Can Harm Your SkinIn today’s world, daily showering has become an integral part of personal hygiene for millions of people Tägliches Duschen: Eine Angewohnheit, die Ihrer Hautgesundheit schaden kannIn der modernen Welt ist das tägliche Duschen für Millionen von Menschen zu einem festen Bestandteil der Körperhygiene geworden Щоденний душ: звичка, яка може зашкодити здоров’ю шкіриУ сучасному світі щоденне прийняття душу стало невід’ємною частиною особистої гігієни для мільйонів людей Wachteleier oder Hühnereier: Was ist der Unterschied und welches sollten Sie für Ihre Gesundheit wählenEier sind ein universelles Produkt, das in der Ernährung der Menschen auf der ganzen Welt aktiv verwendet wird Quail or chicken eggs: what is the difference and what to choose for healthEggs are a universal product that is actively used in the diet of people around the world |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||