|
|||||||||
|
|
||||||||
07.03 - 18:23
Прогулки в 10 тысяч шагов снизят риск смертности| Здоровье
Ученые из Кембриджского университета рассказали, что регулярные прогулки в 10 тысяч шагов снижают риск смертности на 20-30%. Об этом сообщило РИА ФАН. Предполагается, что эта цифра была выбрана не случайно: японцы верят в магическую силу чисел, сообщил сайт «Свободная Пресса». Однако современные исследователи порекомендовали начинать с меньшего количества шагов. Поскольку такой подход поможет избежать вреда для здоровья. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Почему с возрастом организм начинает хуже переносить холодС возрастом многие замечают, что они начинают хуже переносить холод Why the body begins to tolerate cold worse with ageAs people age, many notice that they begin to tolerate cold worse Warum verträgt der Körper Kälte mit zunehmendem Alter schlechterMit zunehmendem Alter bemerken viele Menschen, dass sie Kälte schlechter vertragen Wraz z wiekiem wiele osób zauważa, że gorzej znoszą zimnoZjawisko to ma wiele przyczyn biologicznych i fizjologicznych, które wiążą się ze zmianami w funkcjonowaniu organizmu, w szczególności w układzie termoregulacji i krążenia Чому з віком організм починає гірше переносити холодЗ віком багато людей помічають, що вони починають гірше переносити холод |
|||||||||
|