|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
05.01 - 10:57
Врачи развеяли миф о пользе сауны при похудении| Медицина
.jpeg)
Многие спортсмены и просто обычные люди верят в том, что походы в сауну помогут убрать жировые отложения и похудеть. Специалисты утверждают, что это всего лишь миф.
«Нахождение в сауне абсолютно не приводит к значимой и долгосрочной потере веса. Все, что вы теряете в сауне, — это вода. Эта потеря веса полностью или частично исчезает, когда человек восстанавливает влагу после сеанса», — отметила она, посоветовав при посещении бани пить много воды.
При этом врач все равно порекомендовала своим пациентам посещать парилки, но дело вовсе не в похудении, а в том, что это помогает людям дольше жить. Правда, причины этого феномена в научном мире пока точно не выяснили. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
So verlieren Sie Gewicht ohne Sport: Tipps für eine effektive GewichtsabnahmeViele Menschen glauben, dass Abnehmen ohne intensives Training unmöglich ist. Dies ist jedoch nicht ganz richtig How to Lose Weight Without Exercise: Tips for Effective Weight LossMany people believe that losing weight is impossible without intense training. However, this is not entirely true Как похудеть без физических упражнений: советы для эффективного снижения весаМногие люди считают, что похудение невозможно без интенсивных тренировок Як схуднути без фізичних вправ: поради для ефективного зниження вагиБагато людей вважають, що схуднення неможливе без інтенсивних тренувань Диета, снижающая риск ранней смерти: научные факты и рекомендацииСохранение здоровья на длительный период жизни во многом зависит от того, что мы едим |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||