|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.03 - 09:11
Паста с сейтаном и овощами| Питание
.jpeg)
Паста с сейтаном и овощамиПаста с сейтаном, шампиньонами, сельдереем, помидорами и чили.
Ингредиенты: 200 г кусочков сейтана
3 ст. л. оливкового масла extra-virgin 6-7 средних шампиньонов 1 маленькая луковица 1 палочка сельдерея 1 небольшая морковь 1 щепотка хлопьев чили 2 лавровых листа 400 г нарезанных помидоров 1 небольшой пучок петрушки Соль и перец 500 г макарон на ваш выбор Рецепт: 1. Мелко нарежьте лук, сельдерей и морковь. Поместите в кастрюлю, добавьте оливковое масло, чили и лавровый лист. Обжаривайте на медленном огне, пока все овощи не станут мягкими и золотисто-коричневыми. 2. Мелко нарежьте грибы, добавьте их к овощам вместе с сейтаном и готовьте, пока не выпарится жидкость. 3. Добавьте помидоры и доведите до кипения. 4. Уменьшите огонь и готовьте в течение 30-40 минут, пока соус не загустеет. Приправьте солью и перцем. 5. Отварите макароны согласно инструкции на упаковке. Слейте воду. 6. Смешайте макароны с овощами и посыпьте измельченной петрушкой. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die Hauptfehler beim Waschen des Gesichts: Ratschläge von ÄrztenDas richtige Waschen des Gesichts ist ein wichtiger Teil der täglichen Hygiene und wirkt sich auf die Gesundheit der Haut und das allgemeine Erscheinungsbild aus The main mistakes when washing your face: advice from doctorsProperly washing your face is an important part of daily hygiene that affects the health of your skin and your overall appearance Основные ошибки при умывании лица: советы врачейПравильное умывание лица является важной частью ежедневной гигиены, которая влияет на здоровье кожи и общий вид Основні помилки при вмиванні обличчя: поради лікарівПравильне вмивання обличчя є важливою частиною щоденної гігієни, яка впливає на здоров’я шкіри та загальний вигляд Необычные полезные свойства квашеной капусты, о которых стоит узнатьКвашеная капуста является не только популярным ингредиентом во многих блюдах, но и настоящим источником полезных свойств для организма |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||