23.12 - 17:26

Ленивая овсянка с малиной


 

Ленивая овсянка с малиной

Овсянка, не требующая варки, с арахисовой пастой, шоколадной крошкой и малиной. Рецепт на 2 порции.

Ингредиенты:

90 г овсяных хлопьев
500 мл овсяного молока
4 ст. л. шоколадной крошки
2 ст. л. замороженной или свежей малины
2 щепотки тыквенных семечек
4 ч. л. малинового джема
30 г кленового сиропа
Арахисовая паста (по желанию)

Рецепт:

1. Перемешайте овсяные хлопья, овсяное молоко и кленовый сироп. Дайте настояться несколько минут.

2. Положите на дно стакана или банки арахисовую пасту, затем получившуюся овсяную смесь. Добавьте джем, тыквенные семечки и шоколадную крошку. Сверху украсьте малиной. Готово!

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Наукове дослідження визначає оптимальний вік для вагітності

Наукове дослідження, проведене експертами у галузі акушерства та гінекології, встановило, що оптимальний вік для зачаття дитини з точки зору здоров'я матері та малюка - від 20 до 35 років.
Подробнее »»

Dangerous habits that contribute to the development of dementia

Research in the field of neuroscience has found that there are certain habits that can increase the risk of developing dementia.
Подробнее »»

Опасные привычки, способствующие развитию деменции

Исследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции.
Подробнее »»

Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного вигляду

Тіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу.
Подробнее »»

Как химчистка мебели влияет на здоровье

Мягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua