|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.12 - 18:47
Брауни с грецким орехом| Питание
.jpeg)
Брауни с грецким орехомВеганский рецепт пирожного брауни. Шоколадное пирожное с семенами чиа, фасолью и кокосовым маслом.
Ингредиенты: ⅓ чашки растопленного кокосового масла + еще немного для смазывания формы
2 ст. л. семян чиа ⅓ чашки воды ¾ чашки растительного молока комнатной температуры ⅓ чашки сиропа агавы 1 ч. л. ванильного экстракта 430 г консервированной фасоли Прето, промытой и высушенной ½ чашки муки из киноа ¼ чашки порошка какао ½ ч. л. разрыхлителя ½ чашки сырых грецких орехов, дробленых Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Слегка смажьте кокосовым маслом форму для выпечки. Отложите в сторону. 2. В небольшой миске смешайте семена чиа с водой. Оставьте на 5 минут, 1 раз перемешав. При помощи блендера смешайте чиа, растительное молоко, сироп агавы, кокосовое масло, ваниль и фасоль. Взбейте смесь до состояния пюре. 3. В миске среднего размера смешайте муку, какао и разрыхлитель. Смешайте влажные и сухие ингредиенты, чтобы получилось густое тесто. Вылейте тесто в подготовленную форму для выпечки. Слегка вдавите грецкие орехи в тесто. 4. Выпекайте брауни в течение 25 минут, пока верхний слой не станет слегка твердым. Выньте из духовки и дайте остыть при комнатной температуре перед нарезкой. Затем нарежьте и подавайте. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Produkty spożywcze, które pomagają zapobiegać zatykaniu się tętnicZatykanie tętnic stanowi poważny problem zdrowotny, ponieważ może prowadzić do chorób układu krążenia, udarów mózgu i innych niebezpiecznych schorzeń Foods That Help Prevent Clogged ArteriesClogged arteries are a serious health problem because they can lead to heart disease, stroke, and other dangerous conditions Продукты, которые помогают предотвратить закупорку артерийЗакупорка артерий является серьезной проблемой для здоровья, поскольку она может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и другим опасным состояниям Продукти, які допомагають запобігти закупорці артерійЗакупорка артерій є серйозною проблемою для здоров'я, оскільки вона може призвести до серцево-судинних захворювань, інсультів та інших небезпечних станів Гоммаж: Очистка кожи без вреда и с эффективным результатомВ мире косметологии существует множество методов по уходу за кожей, среди которых одним из самых популярных является гоммаж |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||