|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.11 - 09:27
Веганская паста с соусом песто| Питание
.jpeg)
Веганская паста с соусом пестоПаста с домашним соусом песто из шпината, брокколи, базилика, кедровых орешков и веганского сыра.
Ингредиенты: 350 г макарон на ваш выбор
½ небольшого кочана брокколи, разделенного на соцветия Большая горсть базилика Большая горсть шпината 4 ст. л. кедровых орешков 1 зубчик чеснока, натертый на терке Цедра и сок ½ лимона 6 ст. л. оливкового масла extra virgin Горсть замороженного зеленого горошка (по желанию) 3 ст. л. тертого веганского пармезана 3 ст. л. мягкого веганского сыра Рецепт: 1. Отварите пасту согласно инструкции на упаковке. Тем временем отварите брокколи в течение 4 минут в кипящей подсоленной воде. Отварите шпинат в кипящей воде, остудите и отожмите от лишней влаги. Слейте воду, затем при помощи блендера смешайте брокколи с базиликом, шпинатом и кедровыми орешками. 2. В кипящей воде отварите зеленый горошек. Добавьте к получившейся смеси чеснок, лимонную цедру и сок, оливковое масло, горошек, пармезан и мягкий сыр. Приправьте по вкусу. 3. Слейте макароны, сохранив немного воды после варки. Положите в сковороду макароны и получившуюся смесь из песто и горошка. Для получения нужной консистенции добавьте немного воды после варки макарон. Перемешайте. Готово! https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die Hauptfehler beim Waschen des Gesichts: Ratschläge von ÄrztenDas richtige Waschen des Gesichts ist ein wichtiger Teil der täglichen Hygiene und wirkt sich auf die Gesundheit der Haut und das allgemeine Erscheinungsbild aus The main mistakes when washing your face: advice from doctorsProperly washing your face is an important part of daily hygiene that affects the health of your skin and your overall appearance Основные ошибки при умывании лица: советы врачейПравильное умывание лица является важной частью ежедневной гигиены, которая влияет на здоровье кожи и общий вид Основні помилки при вмиванні обличчя: поради лікарівПравильне вмивання обличчя є важливою частиною щоденної гігієни, яка впливає на здоров’я шкіри та загальний вигляд Необычные полезные свойства квашеной капусты, о которых стоит узнатьКвашеная капуста является не только популярным ингредиентом во многих блюдах, но и настоящим источником полезных свойств для организма |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||