Будьте осторожны: названа главная «побочка» граната

Гранат, как и другие продукты, имеет свои противопоказания 

В рационе питания должен периодически появляться гранат, ведь он настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые поддерживают организм в тонусе. Но употреблять этот продукт нужно с осторожностью, особенно определенной группе людей. чем опасен гранат для организма 

Известно, что в составе граната много витамина С, В6, В12, а также высокая концентрация кальция, магния, фосфора, натрия и других ценных веществ. Употребление граната положительно действует на организм, в частности укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы. Также этот фрукт помогает работе щитовидной железы и оказывает противобактериальное и противовоспалительное действие. Но при этом, употреблять продукт нужно с осторожностью, ведь он обладает противопоказаниями.

От граната следует отказаться людям, у которых гипотония (сниженное артериальное давление, — прим. авт.), гастрит с повышенной кислотностью, так как он очень кислотен и может раздражать слизистую, а также при язвенной болезни желудка, поскольку косточки могут повредить слизистую. А еще гранатовый сок при регулярном употреблении может разъедать зубную эмаль.

Источник: https://health.comments.ua/