|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
18.12 - 17:25
Диетологи назвали самый полезный перекус для сохранения тонкой талии| Питание
.jpeg)
Эксперты дали советы для желающих похудеть или сохранить фигуру в преддверии праздников. Диетологи назвали самый полезный перекус для сохранения тонкой талии. Специалисты указали, что для желающих похудеть к Новому году есть прекрасный вариант перекуса, который не только полезен для организма, но и не несет вреда фигуре. По словам диетологов, самым полезным перекусом являются оливки. Эксперты утверждают, что данный продукт имеет массу питательных свойств и крайне полезен. Оливки являются продуктом, в котором преобладают ненасыщенные жирные кислоты. По мнению диетологов, таким кислотам следует отдавать предпочтение, ведь они куда более полезны для организма, чем насыщенные жиры. Эксперты указали, что оливки практически не имеют в своем составе углеводов, поэтому данный продукт не провоцирует скачки сахара в крови и не вызывает обострения аппетита. Помимо этого, в оливках есть витамины и вещества, полезные для желудочно-кишечного тракта. По словам диетологов, оливки являются природным антиоксидантом. Также в данном продукте содержатся группы витаминов, которые позволяют организму бороться с излишком холестерина. sundaynews.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Naukowcy odkryli sekret szczęściaSzczęście zawsze było przedmiotem szczególnej uwagi ludzi. Scientists have revealed the secret of happinessHappiness has always been a subject of close attention for people. In order to understand its nature and mechanisms of occurrence, scientists from all over the world are conducting research Ученые раскрыли тайну счастьяСчастье всегда было предметом пристального внимания для людей Вчені розкрили таємницю щастяЩастя завжди було предметом пильної уваги для людей Какие продукты помогут снизить уровень холестерина в организмеУровень холестерина в организме является одним из ключевых показателей общего здоровья человека. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||