|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
22.04 - 16:31
Специалисты перечислили фрукты и ягоды, которые полезно есть вместе с косточками| Питание
.jpeg)
Многие люди не едят фрукты и ягоды с косточками, так как верят известным заблуждениям. Ученые говорят о том, что не все косточки плодов могут нанести вред здоровью, а, наоборот, косточки полезно употреблять заодно с мякотью и кожурой. Специалисты создали список фруктов и ягод, косточки которых имеют полезные свойства. К примеру, полезно при склонности к головным болям кушать цитрусовые с косточками. Косточки оливок помогают нормализовать функцию нервной системы, облегчают симптомы астмы, помогают хорошо функционировать пищеварению, активизируют процесс выведения токсинов из организма. Косточки граната уменьшают раздражительность и нервозность. Косточки винограда помогают коже оставаться гладкой и эластичной. Косточки арбуза помогают регулировать уровень сахара в крови. Так что вы можете перестать бояться кушать фрукты и ягоды вместе с косточками. Просто знайте, что косточки тоже могут нести здоровье. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die Hauptfehler beim Waschen des Gesichts: Ratschläge von ÄrztenDas richtige Waschen des Gesichts ist ein wichtiger Teil der täglichen Hygiene und wirkt sich auf die Gesundheit der Haut und das allgemeine Erscheinungsbild aus The main mistakes when washing your face: advice from doctorsProperly washing your face is an important part of daily hygiene that affects the health of your skin and your overall appearance Основные ошибки при умывании лица: советы врачейПравильное умывание лица является важной частью ежедневной гигиены, которая влияет на здоровье кожи и общий вид Основні помилки при вмиванні обличчя: поради лікарівПравильне вмивання обличчя є важливою частиною щоденної гігієни, яка впливає на здоров’я шкіри та загальний вигляд Необычные полезные свойства квашеной капусты, о которых стоит узнатьКвашеная капуста является не только популярным ингредиентом во многих блюдах, но и настоящим источником полезных свойств для организма |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||