16.03 - 12:13

Найефективніша і найбезпечніша дієта


 

Вживання натуральних продуктів без добавок дозволяє швидко скинути зайву вагу. Це вівсянка, картопля, оселедець, молочні продукти – основні складові вікторіанської дієти.
Вчені з Університету Лестера вважають, що саме ця система харчування є не тільки одним із найбільш ефективних способів схуднення, але й максимально швидко насичує організм вітамінами і мікроелементами, пише Лайф.

За своєю ефективністю вікторіанська дієта може змагатися лише зі середземноморською, оскільки обидві не містять рафінованих вуглеводів.

Але саме вікторіанська, або “селянська” дієта максимально насичує організм поживними речовинами з натуральних продуктів, отриманих фермерами від домашньої худоби.

До списку найбільш корисних продуктів вікторіанської дієти увійшли: картопля, цибуля-порей, цибуля, капуста, морква, буряк, яблука, груші, полуниця, вишня, оселедець і скумбрія.

Раніше Факти ICTV писали, як прибрати жир із живота та боків досить швидко, дотримуючись 7 простих правил.

fakty.ictv.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Die Hauptfehler beim Waschen des Gesichts: Ratschläge von Ärzten

Das richtige Waschen des Gesichts ist ein wichtiger Teil der täglichen Hygiene und wirkt sich auf die Gesundheit der Haut und das allgemeine Erscheinungsbild aus
Подробнее »»

The main mistakes when washing your face: advice from doctors

Properly washing your face is an important part of daily hygiene that affects the health of your skin and your overall appearance
Подробнее »»

Основные ошибки при умывании лица: советы врачей

Правильное умывание лица является важной частью ежедневной гигиены, которая влияет на здоровье кожи и общий вид
Подробнее »»

Основні помилки при вмиванні обличчя: поради лікарів

Правильне вмивання обличчя є важливою частиною щоденної гігієни, яка впливає на здоров’я шкіри та загальний вигляд
Подробнее »»

Необычные полезные свойства квашеной капусты, о которых стоит узнать

Квашеная капуста является не только популярным ингредиентом во многих блюдах, но и настоящим источником полезных свойств для организма
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua