14.12 - 21:08

Четыре чашки кофе в день снижают риск меланомы на 20%


 

У любителей ароматного напитка появился еще один сильный аргумент.

Новое исследование, проведенное в США, показало, что кофе существенно снижает риск возникновения меланомы – рака кожи.

Об этом заявила объединенная группа исследователей из Национального института рака США и Йельской школы общественного здоровья при Университете Йель-Нью-Хейвен.

Подробнее о результатах их работы можно прочитать в издании Journal of the National Cancer Institute.

Американцы определенно принадлежат к нации любителей кофе. Более половины взрослых жителей США выпивают в среднем по 3,1 чашки кофе ежедневно. И неудивительно, если учесть последние данные о пользе этого вкусного тонизирующего напитка.

В прошлом году на страницах Medical News Today сообщалось о том, что употребление кофе ассоциируется с уменьшением риска смерти в результате цирроза, а также снижением заболеваемости сахарным диабетом 2 типа.

В ходе последнего исследования доктор Эрика Лофтфилд (Erikka Loftfield) и ее коллеги из Отделения эпидемиологии и генетики рака Национального института рака США решили проверить связь между кофе и риском рака кожи.

Проведенные ранее научные работы показали, что кофе может защитить от немеланомного рака кожи, но данных о связи кофе и меланомы у науки не было.

Чем больше кофе вы пьете, тем ниже риск меланомы
Йельская команда ученых проанализировала данные исследования NIH-AARP Diet and Health Study, которое включало 447 357 белых участников, не страдавших раком на момент начала наблюдения. Исследование проводилось Национальным институтом здоровья США.

Все участники заполнили анкеты, в которых указали свои пищевые предпочтения, включая употребление кофе. На протяжении 10,5 лет ученые регистрировали возникновение рака кожи у участников. За этот период меланома развилась в 2 905 случаях.

Исследователи пришли к выводу, что чем больше кофе вы употребляете каждый день, тем ниже вероятность развития меланомы. Например, употребление четырех чашек кофе ежедневно ассоциируется со снижением риска меланомы на 20%.

Эти результаты оставались значимыми даже после добавления в анализ таких факторов, как индекс массы тела, возраст, пол, курение, воздействие ультрафиолета. Кстати, ультрафиолет считается основным фактором риска меланомы.

В отчете указывается, что такая связь была справедливой только для тех участников, которые пьют кофе с кофеином. Популярный сегодня кофе без кофеина не влияет на риск развития меланомы.

В комментариях к результатам исследователи пишут: «Употребление большого количества кофе приводит к умеренному снижению риска меланомы в крупной когорте, состоящей из белых американцев. Чтобы подтвердить эту зависимость и определить, с какими компонентами кофе она связана, необходимо организовать дополнительные исследования».

Несмотря на слово «умеренное», которое употребили авторы, это снижение риска может очень сильно сказаться на общественном здоровье. Меланома является весьма опасным и дорогостоящим заболеванием, поэтому любое средство, которое предотвращает данный тип рака, будет очень кстати.

В интервью американским изданиям доктор Лофтфилд сказала, что они вовсе не призывают прямо сейчас начать пить больше кофе. По ее словам, самое главное, что можно сделать для профилактики меланомы – это избегать ультрафиолетового излучения. И это давно не секрет.

Хотя многие исследования подтвердили положительные эффекты кофе, не стоит забывать и об обратной стороне медали. Основной активный компонент кофе – это алкалоид кофеин, известный стимулятор нервной системы. Злоупотребление кофе может приводить к бессоннице, раздражительности, беспокойству, тахикардии, мышечному тремору и боли в желудке.

В 2013 году журнал Mayo Clinic Proceedings сообщал, что употребление четырех чашек кофе в день может увеличивать риск преждевременной смерти. Другое исследование показало, что употребление всего двух чашек кофе в день повышает риск недержания мочи у мужчин. Наверное, все хорошо в меру.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Маленькое черное платье: как правильно подобрать

Бесспорным must-have на все времена является маленькое черное платье. Ему остаются верны прославленные гении от моды, это платье всегда выручит тебя в моменты, когда ты в очередной раз не знаешь, что надеть.
Подробнее »»

Краснота глаз. 10 способов борьбы

Покрасневшие белки глаз могут не только портить внешний вид, но приносить существенный дискомфорт нашим глазам, снижать зрение. Что же нужно сделать, чтобы избавиться от этой неприятности? Разработаем стратегию борьбы.
Подробнее »»

Низкий уровень магния: лучший индикатор заболеваний сердца

Ученые считают, что вопреки нынешнему представлению о ведущей роли холестерина как индикатора риска ССЗ, лучшим показателем является уровень магния в крови.
Подробнее »»

Праздничное застолье ведет к кратковременному сбою биологических пищевых часов

Чрезмерное потребление пищи и нарушенный режим сна в течение праздничных дней могут расстроить биологические пищевые часы.
Подробнее »»

Ученые напоминают, что кровь в моче нельзя игнорировать

Многие люди до сих пор не идут на консультацию к врачу, если увидят примесь крови в моче.
Подробнее »»

Читайте также:
17.01 - 19:48

Голливудская диета: секреты похудения звёзд и поддержания идеальной формы

Диета…диета…диета. Уж сколько сказано об этом! А быть может действительно не зря?! Давайте разберемся, так в чем же секрет обворожительной формы многих звезд, как Голливуда, так и российской сцены.
Подробнее »»

17.01 - 19:28

Гламурные идеи: прически для волос средней длины

Несомненно, каждая женщина согласится с тем, что ее прическа должна соответствовать наряду и случаю. Только тогда она сможет по-настоящему выглядеть сногсшибательно.
Подробнее »»

17.01 - 19:08

Нет диете: что можно есть после 6 вечера

Ограничивать себя в еде в течение всего дня совсем не обязательно. Для того чтобы оставаться стройной, и, даже худеть, постепенно приобретая форму, достаточно есть правильные продукты в вечернее время.
Подробнее »»

17.01 - 18:48

Хотите больше успевать на работе: замедлите темп

Мы привыкли спешить всегда и во всем, на работе мы хаотично хватаемся за выполнение массы задач одновременно, чтобы успеть сделать больше, но, увы, эффективнее наша работа от этого не становится.
Подробнее »»

17.01 - 18:28

Основные симптомы гайморита

Основными симптомами гайморита являются насморк, давление и боли в лице.
Подробнее »»

17.01 - 18:08

Почему миллионы американцев употребляют поливитамины

Десятки миллионов американцев употребляют поливитамины и другие пищевые добавки, но научных доказательств их пользы для организма все еще недостаточно.
Подробнее »»

17.01 - 17:48

Как худеть здорово

Худеть на 5 кг в месяц и оставаться абсолютно здоровым - возможно. На самом деле большинство диетологов рекомендуют ставить целью похудения как раз не более 5 кг в мес. И мы советуем вам начать худеть в здоровом темпе.
Подробнее »»

17.01 - 17:28

Как сочетать продукты чтобы худеть

Каждый, кто хоть раз в жизни пытался похудеть, задавался вопросом, как худеть и при этом не оставаться голодным. Что нужно есть, чтобы похудеть, мы все примерно представляем. Но вот как сочетать продукты, чтобы они помогали сжигать жиры и ускорять обмен в
Подробнее »»

17.01 - 17:08

Какими способами вернуть ресницы к жизни

Как хочется иногда, бросив на интересующего тебя молодого человека легкий взгляд, заставить его сердце затрепетать. Что для этого нужно? Выразительный взгляд из-под пушистых ресниц? Вообще любая женщина чувствует себя лучше, когда уверена в красоте и ухож
Подробнее »»

17.01 - 16:48

Уменьшение стандартной упаковки парацетамола привело к сокращению количества смертей в Великобритании

Британские исследователи установили, что уменьшение стандартной упаковки парацетамола привело к сокращению количества смертей в результате передозировки на 43%.
Подробнее »»

17.01 - 16:28

Красивая и грамотная речь: залог успеха

Говорить ясно, четко, грамотно и красиво – едва ли не самое главное умение успешного современного человека.
Подробнее »»

17.01 - 16:08

Смехотерапия или как французский психотерапевт лечит больных смехом

Попытка спрятать боль, скрыть ее от окружающих очень часто, напротив, проводит к ее усилению.
Подробнее »»

17.01 - 15:48

Бессонницу победить легко

Как часто бывает перед важной встречей, когда нужен ясный ум и предельная сконцентрированность, мы не можем заснуть полночи. А наутро встаем с больной головой и потухшим взглядом. И, самое главное, на следующую ночь повторяется все то же самое.
Подробнее »»

17.01 - 15:28

Мигрень: спасение есть

При слове мигрень большей частью вспоминаются нежные и нервные барышни 19 века, описанные в трудах русских классиков. В 21 веке барышни стали сильнее и нежность больше прячут в душе, а вот мигрень завоевывает все больше и больше жертв .
Подробнее »»

17.01 - 15:08

Анорексия: к чему приводит стремление к худобе

Состояние, в котором женщина выдает желаемое за действительное, встречается в жизни достаточно часто. Оно может привести к разочарованиям, но, оказывается, бывает и более неприятное состояние...
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...