17.04 - 16:48

Малина: полезные свойства ягод и листьев для здоровья человека


 

Когда у ребенка повышается температура во время простуды, многие мамы и бабушки обязательно заваривают малиновый чай в дополнение к антибиотикам, ведь это не только очень эффективное целительное средство, но еще и невероятно вкусное. Однако на этом польза малины для многих людей заканчивается: они просто не знают, для чего ее еще можно использовать. И это огромная ошибка: малина, полезные свойства которой весьма обширны, может применяться в лечении множества заболеваний. И, стоит поверить тысячелетнему опыту, применяется весьма успешно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Малина — кладезь полезных веществ

Небольшие ягоды алого цвета любят не только дети, ведь взрослые тоже зачастую предпочитают полакомиться если не малиновым вареньем, то хотя бы ягодами в летний период. То, что свежая малина для большинства людей доступна только летом — огромный недостаток, ведь она обладает таким количеством полезных веществ, что должна употребляться круглогодично. Но, снова-таки, наевшись вволю этой ягоды летом, можно долгое время еще не болеть: таким сильным профилактическим действием она обладает. Среди состава и лечебных свойств малины следует выделить следующие:

  • фруктоза и глюкоза — легко усваивается организмом, налаживает работу сердца и мозга;
  • пищевые волокна — снижают всасывание холестерина и в целом улучшают работу кишечника;
  • витамины А, РР и некоторые витамины группы В — улучшают зрение, оздоравливают и укрепляют организм;
  • витамин С — эффективно противодействует развитию инфекционных и вирусных заболеваний, укрепляет иммунитет и служит хорошей профилактикой простуды. Чаще всего польза и вред малины известны благодаря этому витамину;
  • витамин Е — известный витамин красоты, хороший антиоксидант;
  • салициловая кислота (В9) — улучшает состояние суставов;
  • витамин К — оказывает благотворное влияние на свертываемость крови;
  • калий и магний — придают малине легкое мочегонное свойство, а также являются необходимыми элементами правильного функционирования сердечно сосудистой системы.
  • кальций и фосфор — укрепляют опорно-двигательный аппарат, полезны детям и людям преклонного возраста;
  • медь — налаживает и улучшает работу нервной системы, оказывает благотворное влияние на человека, постоянно переживающего стрессы и депрессии;
  • железо — стимулирует кроветворные функции организма;
  • фолиевая кислота — крайне полезна для женского здоровья;
  • иные органические кислоты — регулируют обменные процессы в организме, выводят лишнюю жидкость, а также убивают все вирусы и бактерии, что заводятся в кишечнике человека.

При всем этом малина является диетическим продуктом (41 ккал на 100 г), ведь на 85% состоит из воды. Но вот оставшиеся 15% процентов, как вы уже убедились, — это сплошные полезные витамины, минералы, кислоты. Есть еще секрет: чем полезна малина, так это благотворным действием на тех, кто страдает похмельем: всего один стакан отвара из малиновых листьев спасет самочувствие человека после веселого времяпровождения. Но вовсе не это является ее главным достижением, а то, что она является частым компонентом в рецептах народной медицины красоты и здоровья.

Ягода-малина в народной медицине: лучшие рецепты для лечения

Существует множество вариантов применения малины для лечения: принятие настоев для успокоения нервов и неврастении, использование смеси ягод и листьев латука при дифтерии и кори у детей, примочки из листьев при ранах, ушибах, ежедневный прием сока из свежих плодов при сахарном диабете и прочее подобное. Но, с чем не поспоришь, так это с тем, что эффективнее всего малину принимать при инфекционных заболеваниях.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Одножильный медный кабель: характеристики, применение

Если требуется подключить осветительный, электрический прибор в быту или стационарное оборудование на производстве, проложить силовую линию, обеспечить передачу высокочастотного сигнала, используется медный одножильный
Подробнее »»

Врачи сообщили об опасности нехирургической ринопластики

В стремлении выглядеть обворожительно и привлекательно многие решаются на радикальные меры.
Подробнее »»

«Суперцветение» в США показали из космоса

Зрелищные снимки демонстрируют холмы, усеянные оранжевыми маками.
Подробнее »»

Ученые восстановят древнюю настольную игру благодаря найденным в гробнице правилам

Китайским археологам удалось приблизиться к возрождению настольной игры, считавшейся безвозвратно потерянной около тысячи лет назад.
Подробнее »»

Две популяции пум в США могут вымереть в течение 50 лет

Вымирание может быть связано с низким генетическим разнообразием.
Подробнее »»

Читайте также:
24.03 - 16:22

Медики назвали главные причины провалов в памяти

Исследованием вопроса о том, что именно вызывает провалы в памяти, или внезапную амнезию, занимались ученые из Йельского университета. Результаты их работы изложены в публикации журнале Neurocritical Care.
Подробнее »»

24.03 - 16:04

Из-за таяния льда на Эвересте открываются тела погибших альпинистов

С момента первой попытки покорить гору погибло 300 человек.
Подробнее »»

24.03 - 15:39

Ученые доказали, что тяжелый умственный труд у женщин способствует развитию диабета

Специалисты выяснили, что благодаря регулярным нагрузкам представительницы слабого пола более подвержены риску развития диабета, чем те, которые этой нагрузки не получают.
Подробнее »»

24.03 - 14:05

Дело в цвете: 5 модных оттенков, которые нужно примерить этой весной

Весна придет быстрее, если ты прямо сейчас добавишь красок в свой гардероб! Помимо ультрамодного бежевого, который появился почти во всех топовых коллекциях сезона, советуем “поиграть” и с более яркими цветами.
Подробнее »»

24.03 - 12:25

Эксперты назвали орех, который тормозит старение мозга

Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше.
Подробнее »»

24.03 - 12:01

Как убрать носогубные складки без помощи хирурга: топ-3 упражнения

В определенном возрасте или при определенном образе жизни каждая девушка начинает интересоваться вопросом, как убрать носогубные складки.
Подробнее »»

24.03 - 11:36

Ученые узнали, что анестетик стирает неприятные воспоминания

Результаты удалось получить ученым из Нидерландов и Испании, статью соответствующего содержания можно посмотреть в научном журнале Science Advances.
Подробнее »»

24.03 - 10:08

Все не так, как кажется: названа истинная причина того, почему Меган и Гарри покидают Кенсингтонский дворец

Несмотря на то, что во время совместных выходов Меган Маркл и Кейт Миддлтон постоянно демонстрируют теплые взаимоотношения, публика все равно уверена, что на самом деле между ними не все так гладко.
Подробнее »»

24.03 - 08:21

Врачи назвали опасность лекарств от изжоги

Ученые из Университета Баффало в США выступили с заявлением о том, что лекарства от изжоги, сокращающие производство желудочного сока, увеличивают риск развития почечной недостаточности и хронической почечной болезни.
Подробнее »»

24.03 - 08:06

Время и Стекло выпустили клип на украиноязычную песню

Популярная группа "Время и Стекло" выпустила черно-белый клип на свою первую украиноязычную песню "Дим".
Подробнее »»

24.03 - 07:34

Ученые раскрыли тайну уюта при комнатной температуре

Американскими учеными разгадана тайна комфортной для человека комнатной температуры.
Подробнее »»

24.03 - 06:02

Тренд на натуральность: самые модные украшения весны и лета 2019

Весной всегда обостряется желание пробовать новое, экспериментировать и всячески себя украшать. В списке must-do: новая стрижка, обновление гардероба и избавление от всего лишнего.
Подробнее »»

24.03 - 05:06

Ученые нашли простой секрет счастливых отношений

Любители обнимашек, возрадуйтесь! Оказывается, что пары, которые спят, тесно прижавшись друг к другу, гораздо более счастливы в отношениях нежели те, кто этого не делает.
Подробнее »»

24.03 - 04:24

Продукты, которые могут спровоцировать неприятный запах изо рта

Часто несвежее дыхание связано с нарушениями в работе организма, но иногда виноват и рацион.
Подробнее »»

24.03 - 04:18

Эксперты назвали главные различия между двумя полушариями мозга

Нейробиологи отмечают, что полушария мозга имеют разные функции, но дополняют друг друга.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...