17.04 - 16:48

Малина: полезные свойства ягод и листьев для здоровья человека


 

Когда у ребенка повышается температура во время простуды, многие мамы и бабушки обязательно заваривают малиновый чай в дополнение к антибиотикам, ведь это не только очень эффективное целительное средство, но еще и невероятно вкусное. Однако на этом польза малины для многих людей заканчивается: они просто не знают, для чего ее еще можно использовать. И это огромная ошибка: малина, полезные свойства которой весьма обширны, может применяться в лечении множества заболеваний. И, стоит поверить тысячелетнему опыту, применяется весьма успешно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Малина — кладезь полезных веществ

Небольшие ягоды алого цвета любят не только дети, ведь взрослые тоже зачастую предпочитают полакомиться если не малиновым вареньем, то хотя бы ягодами в летний период. То, что свежая малина для большинства людей доступна только летом — огромный недостаток, ведь она обладает таким количеством полезных веществ, что должна употребляться круглогодично. Но, снова-таки, наевшись вволю этой ягоды летом, можно долгое время еще не болеть: таким сильным профилактическим действием она обладает. Среди состава и лечебных свойств малины следует выделить следующие:

  • фруктоза и глюкоза — легко усваивается организмом, налаживает работу сердца и мозга;
  • пищевые волокна — снижают всасывание холестерина и в целом улучшают работу кишечника;
  • витамины А, РР и некоторые витамины группы В — улучшают зрение, оздоравливают и укрепляют организм;
  • витамин С — эффективно противодействует развитию инфекционных и вирусных заболеваний, укрепляет иммунитет и служит хорошей профилактикой простуды. Чаще всего польза и вред малины известны благодаря этому витамину;
  • витамин Е — известный витамин красоты, хороший антиоксидант;
  • салициловая кислота (В9) — улучшает состояние суставов;
  • витамин К — оказывает благотворное влияние на свертываемость крови;
  • калий и магний — придают малине легкое мочегонное свойство, а также являются необходимыми элементами правильного функционирования сердечно сосудистой системы.
  • кальций и фосфор — укрепляют опорно-двигательный аппарат, полезны детям и людям преклонного возраста;
  • медь — налаживает и улучшает работу нервной системы, оказывает благотворное влияние на человека, постоянно переживающего стрессы и депрессии;
  • железо — стимулирует кроветворные функции организма;
  • фолиевая кислота — крайне полезна для женского здоровья;
  • иные органические кислоты — регулируют обменные процессы в организме, выводят лишнюю жидкость, а также убивают все вирусы и бактерии, что заводятся в кишечнике человека.

При всем этом малина является диетическим продуктом (41 ккал на 100 г), ведь на 85% состоит из воды. Но вот оставшиеся 15% процентов, как вы уже убедились, — это сплошные полезные витамины, минералы, кислоты. Есть еще секрет: чем полезна малина, так это благотворным действием на тех, кто страдает похмельем: всего один стакан отвара из малиновых листьев спасет самочувствие человека после веселого времяпровождения. Но вовсе не это является ее главным достижением, а то, что она является частым компонентом в рецептах народной медицины красоты и здоровья.

Ягода-малина в народной медицине: лучшие рецепты для лечения

Существует множество вариантов применения малины для лечения: принятие настоев для успокоения нервов и неврастении, использование смеси ягод и листьев латука при дифтерии и кори у детей, примочки из листьев при ранах, ушибах, ежедневный прием сока из свежих плодов при сахарном диабете и прочее подобное. Но, с чем не поспоришь, так это с тем, что эффективнее всего малину принимать при инфекционных заболеваниях.

Инф. centr-molodosti.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Эксперты назвали самую опасную позу во сне

Эксперты-сомнологии из Клиники Майо в США заключили, что сон на животе чреват многочисленными проблемами со здоровьем.
Подробнее »»

Топ -5 рецептов печенья за 15 минут

Домашние десерты – это очень быстро и очень просто
Подробнее »»

Молоко со специями – самый полезный напиток осени

При бессоннице рекомендуется употреблять молоко с гвоздикой и душистым перцем, для расслабления психики и спокойного сна.
Подробнее »»

Ученые предположили, что скоро на Земле появятся мамонты

Эксперты уже принялись за экспериментальное клонирование некоторых животных
Подробнее »»

Медики назвали продукты, которые нельзя давать детям

От еды зависит состояние нашего организма, поэтому к здоровому питанию детей нужно приучать с самого раннего возраста.
Подробнее »»

Читайте также:
26.09 - 14:09

3 самых добрых знака Зодиака! Согласен на все 100%!

Из всего зодиакального созвездия астрологи четко выделяют три самых добрых знака Зодиака. Они отличаются своей искренностью, доброжелательностью, сочувствием к ближним. Это те люди, которые всегда готовы подать руку помощи нуждающимся. Люди с золотым серд
Подробнее »»

26.09 - 13:40

Ученые назвали количество насекомых, проживающих в каждом доме

Рядом с человеком живет около 100 различных видов.
Подробнее »»

26.09 - 13:30

Ученые: хрипота в голосе может являться симптомом рака легких

Симптомы рака легких обычно не проявляются на ранних стадиях заболевания
Подробнее »»

26.09 - 13:09

Секрет поиска идеального цвета помады для твоего тона кожи

Многих девушек интересует вопрос, как подобрать помаду, которая будет идеально выглядеть именно на тебе. К счастью, мы знаем, как помочь тебе в твоем путешествии по косметическому магазину в поисках идеального оттенка губной помады.
Подробнее »»

26.09 - 12:26

Врачи раскрыли, как скука влияет на детское развитие

Родители совершают ошибку, когда стараться каждую минуту занять своих маленьких детей, - это утверждает датский психолог Ибен Сандал.
Подробнее »»

26.09 - 12:02

О характере человека расскажет его постель

Как застланная кровать характеризует человека
Подробнее »»

26.09 - 11:29

Продукты, которые принесут много пользы при сидячем образе жизни

Если ваша профессия связана с тем, что вы постоянно сидите за своим рабочим столом, то вам следует включить следующие продукты в свой рацион.
Подробнее »»

26.09 - 11:04

Контакт с щенками может быть опасен для человека, - ученые

Щенки могут заражать людей устойчивыми к антибиотикам бактериями
Подробнее »»

26.09 - 10:36

Ученые обнаружили новый центр боли в головном мозге

Если его "отключить", то можно справиться с хронической болью или повышенной нервной чувствительностью, пишет The Daily Mail.
Подробнее »»

26.09 - 10:04

9 способов заставить его скучать по тебе

Он может быть твоим мужем или близким человеком, который находится далеко, он может быть твоим бывшим, с которым ты хочешь воссоединиться, или он может быть твоим другом, с которым ты хочешь чего-то большего. Если ты хочешь заставить его скучать по тебе,
Подробнее »»

26.09 - 09:29

Недосыпание делает людей асоциальными

Ученые привлекли 18 добровольцев, предварительно проанализировав состояние каждого из них после бессонной ночи и ночи здорового крепкого сна.
Подробнее »»

26.09 - 09:06

С огоньком: простой рецепт домашней аджики

Блюдо, представляющее собой пастообразную массу из соли, пряностей и овощей, отлично подходит как пикантное дополнение к мясным блюдам
Подробнее »»

26.09 - 08:36

Врачи рассказали, как здоровье сердца зависит от режима сна

Ученые из Университета Дьюка в США установили: ложиться спать и вставать нужно в одно и то же время, пренебрежение этим правило может пагубно сказаться на здоровье человека.
Подробнее »»

26.09 - 08:01

Названа самая несчастная страна в мире

Общая статистика показала падение общего уровня счастья и удовлетворённостью жизнью
Подробнее »»

26.09 - 07:27

Если хлеб заплесневел, можно ли есть его чистую часть?

Бывает так, что отрезая хлеб, мы замечаем вдруг на нем плесень. Как быть? Обрезав ее, продолжать есть остаток хлеба, нетронутый плесенью, или отказаться от него тоже?
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...