29.03 - 10:10

Эксперты: не кормите детей гадостью


 

Эксперты бьют тревогу в связи с эпидемией детского ожирения и увеличением количества хронических заболеваний. Во много, по мнению специалистов, следует винить неправильный рацион питания, к которому малышей с детства приучают родители.

«Эпидемия ожирения среди детей и подростков – одна из самых важных проблем здравоохранения. Большинство экспертов сходится во мнении, что необходимо срочно менять рацион питания и стимулировать физическую активность, чтобы достичь энергетического баланса в детском организме. В рационе питания в первую очередь следует снизить количество богатой калориями пищи, вредной для детей, такой как пицца, сладости и сладкая газировка», – предупреждают американские специалисты.

Согласно статистике, американские дети в возрасте 2–18 лет получают большую часть калорий именно из вредных для здоровья продуктов: 10% из сладких напитков, 40% из жирной и сладкой пищи. Половина бесполезных калорий, которые получают дети, содержится в шести продуктах: газировке, фруктовых напитках, молочных десертах, мучных десертах, пицце и молоке.

Слишком много сахара в рационе питания ассоциируется с развитием заболеваний сердечно–сосудистой системы и риском ожирения. Ученые уже доказали, что изменение рациона питания ребенка значительно снижает риск возникновения проблем с сердцем и сосудами в будущем. Они призывают ограничивать детей в сладкой и жирной пище, и в особенности, в подслащенных напитках, для того, чтобы сберечь их здоровье.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:
Читайте также:
24.06 - 12:29

Проблема нового времени: зависимость от видеоигр признана психическим расстройством

Вceмиpнaя opгaнизaция здpaвooxpaнeния (BOЗ) cooбщилa, чтo тeпepь зaвиcимocть oт видeoигp будeт paccмaтpивaтьcя кaк пcиxичecкoe paccтpoйcтвo, cooбщaeт AP. Игpoвoe paccтpoйcтвo пpичиcлили к пpoблeмaм нoвoгo вpeмeни нa ocнoвe нaучныx дaнныx и aнaлитики.
Подробнее »»

24.06 - 12:06

Эти правила помогут пожилым людям контролировать уровень давления

Пожилые люди особенно часто сталкиваются с проблемой повышенного артериального давления.
Подробнее »»

24.06 - 10:27

Ульяна Супрун сделала важное заявление о медосмотрах: чего ждать украинцам

И.о. министра здравоохранения рассказала, что изменится.
Подробнее »»

24.06 - 10:04

Простые советы для плоского живота

Это слишком просто, чтобы быть правдой, и все же это работает.
Подробнее »»

24.06 - 08:35

Ученые: белый хлеб поможет остановить развитие диабета

Ученые из Великобритании планируют усовершенствовать белый хлеб, уменьшив в нем количество крахмала и добавив множество полезных микроэлементов.
Подробнее »»

24.06 - 08:01

Медики объяснили, чем полезен душ с прохладной водой

Всем известно, что по утрам медиками рекомендовано принимать душ.
Подробнее »»

24.06 - 06:33

Ученые выяснили, как на женщин влияет ранний подъем

Ученые из США выяснили, как на женщин влияет ранний подъем.
Подробнее »»

24.06 - 06:09

Исследователи сообщили, какие продукты вызывают депрессию у женщин

Опасными для психики оказались хлеб, картофель и макароны.
Подробнее »»

24.06 - 04:24

Онкологи рассказали, как красное мясо может вас убить

Сотрудники Университета Лидса подчеркивают: каждый человек должен ограничивать потребление красного мяса.
Подробнее »»

24.06 - 04:06

В гигантской песчаной пустыне появились озера

Когда тропический циклон Мекуну пронесся над Оманом в мае, он обрушил настоящий ливень на город Салала.
Подробнее »»

23.06 - 22:31

Ученые разгадают тайну лох-несского чудовища по ДНК

Как предполагают ученые, в озере Лох-Несс могут обитать животные, которые казались местным жителям чудовищами.
Подробнее »»

23.06 - 22:03

Ученые нашли способ снизить количество парниковых газов в атмосфере

Замена небольшой части пищи для скота, свиней и кур на белковые продукты жизнедеятельности микробов поможет снизить сельскохозяйственные выбросы парниковых газов на семь процентов.
Подробнее »»

23.06 - 20:21

Сидячий образ жизни очень быстро подрывает здоровье

Как известно, малоподвижный образ жизни может спровоцировать развитие диабета 2-го типа, болезней сердца и инсульта.
Подробнее »»

23.06 - 20:09

Ученые обнаружили в Китае останки удивительных существ

Ученые из Лестерского и Оксфордского университетов, а также Университета провинции Юньнань нашли окаменелые останки представителей рода канцеллоидов, которые обитали на Земле 540 миллионов лет назад. Как сообщает Naked science, окаменелости отнесли к ново
Подробнее »»

23.06 - 18:21

Чем опасны просмотры футбольных матчей перед телевизором?

Слишком много сладостей, слишком много алкоголя, слишком много волнений — это именно то, о чем фанаты должны знать перед началом чемпионата мира.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...