|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.01 - 11:41
Мед очень полезен для беременных женщин| Питание
.jpeg)
О лечебных свойствах меда давно всем известно. Как оказалось, он еще и очень полезен для женщин детородного возраста. Исследователи Шотландии выявили два основных продукта, которые необходимо принимать всем беременным женщинам и женщинам детородного возраста. Это мед и зеленые овощи.
Эти продукты богаты фолиевой кислотой, ежедневная необходимая доза которой для женщины составляет 400 миллиграммов. Это вещество очень важно для формирования спинного мозга эмбриона, поэтому его следует принимать во время беременности. Часто беременность бывает незапланированной, поэтому медики советуют начинать принимать фолиевую кислоту всем женщинам детородного возраста. Кроме этих основных продуктов, фолиевая кислота содержится в бобовых, рисе и дрожжах. Их также следует включить в свой дневной рацион, пишет Mobus. Источник: Обозреватель Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Природні методи боротьби з артритом: домашні засоби, які можуть допомогтиАртрит — це загальний термін для понад 100 різновидів захворювань суглобів, серед яких найпоширенішими є остеоартрит і ревматоїдний артрит Mleko: zaleta czy mit? Dlaczego organizm może się bez tego obejśćOd dziesięcioleci mleko jest uważane za niezbędny składnik zdrowej diety Как выбрать дубовую бочку для спиртного: советы и особенностиДубовая бочка — это не просто ёмкость для хранения алкоголя Milch: Nutzen oder Mythos? Warum der Körper darauf verzichten kannMilch gilt seit Jahrzehnten als unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden Ernährung Milk: benefit or myth? Why the body can do without itFor decades, milk has been considered an indispensable component of a healthy diet |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||