|
|||||||||
|
|
||||||||
26.09 - 21:33
Уход дорогой женщины: как авокадо из супермаркета сделает вашу кожу увлажненной и сияющей ;| Красота
Все давно привыкли к экзотическим фруктам на полках супермаркетов, а некоторые из заморского ассортимента стали любимыми! Авокадо — один из них, однако не каждая хозяйка знает, что пару ложек мякоти стоит оставить для приготовления отличной маски для лица. За последние несколько лет в России произошел настоящий бум на авокадо! Оказалось, что его потребление выросло почти в 2,5 раза и, что интересно, покупает заморский фрукт не только юное поколение, но и те, кому за 30. Почему же мякоть авокадо так любят и в чем ее польза? Во-первых, это очень вкусно. Если выбрать фрукт нужной зрелости, он станет дополнением к любому блюду. Он прекрасен в салатах, хорошо сочетается с рыбой — с ним можно приготовить все что угодно. Во-вторых, авокадо признано очень полезным! Недавно фуд-блогер и адепт здорового образа жизни Мария Кравцова назвала его витаминным чемоданом. И эта характеристика недалека от истины. Этот фрукт питателен, в нем много полезных веществ, в том числе 20 различных витаминов и минеральных веществ. В одном авокадо содержится примерно 160 килокалорий, 2 грамма белка и 15 граммов полезных жиров. В нем также много калия, а также Омега-3 жирных кислот. Маски для лица Восстанавливающая и питательная маска для нормальной кожи: половинку банана смешайте с половинкой авокадо до однородной массы. Нанесите на чистое лицо на 15-20 минут. Аккуратно удалите маску теплой водой и ватным диском. Экспресс-маска увлажняющая: несколько ложек мякоти авокадо размешать с 1/2 чайной ложкой сока лимона и парой размолотых листиков мяты. Нанести на кожу на 20 минут и аккуратно смыть водой. Маски для кожи вокруг глаз Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|