Уход за руками зимой

Зима – отличное время для активных развлечений и прогулок на свежем воздухе. Зимой можно кататься на лыжах, выезжать на природу, играть в снежки, вспомнив детство, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

При этом мы не забываем тепло одеться и обуться, но о руках чаще всего вспоминаем в последнюю очередь, когда уже начинаются проблемы. Кожа рук всегда подвергается большим нагрузкам, особенно зимой, поэтому только лишь одних перчаток не достаточно. Под действием низких температур ухудшается кровоснабжение рук, в результате чего кожа повреждается и быстро стареет, а ногти становятся ломкими и хрупкими. Не стоит забывать, что именно руки выдают возраст даже самой ухоженной и следящей за собой женщины.

Сохранить красоту и здоровье рук в зимний период не тек сложно, как кажется. Стоит только следовать нашим рекомендациям.

- Надевайте перчатки или варежки до того, как выходите на улицу. Холодный воздух не успеет коснуться рук, поэтому стресса от перепада температур не будет. Без крайней необходимости снимать перчатки на улице не нужно.

- Перед выходом на улицу обязательно наносите на руки крем (он должен успеть впитаться). Можно приобрести специальный защитный зимний крем, а можно воспользоваться любым, который имеет жирную структуру.

- Находясь в помещении с сухим воздухом (а зимой такой воздух во всех помещениях, где есть отопление), пользуйтесь увлажняющим кремом. Не забудьте его смыть и заменить жирным перед выходом на улицу, в противном случае кожа пострадает еще сильнее, чем без какого-либо крема.

- Зима – самое время для парафинотерапии, поэтому не забудьте записаться в салон или купить все необходимое для проведения этой процедуры в домашних условиях.

- Перед сном обязательно наносите на руки крем. Чтобы его действие было наиболее эффективным, промойте предварительно руки под горячей водой или сделайте массаж. Кровь прильет к коже, и активные компоненты крема будут впитываться более эффективно.

- Смягчить и успокоить кожу рук помогут масляные ванночки (из базовых и эфирных масел), которые можно проводить дома несколько раз в неделю. Такие ванночки могут заменить использование крема.

- Приобретите тонкие перчатки из хлопка, чтобы надевать их перед сном после нанесения крема или после масляной ванночки для рук. Такие перчатки можно надевать и дома, а при необходимости – под зимние перчатки или варежки. Если у вас очень сильно мерзнут руки, то можно приобрести термоперчатки, купить их можно в магазинах спорттоваров.

Все вышеприведенные процедуры помогут справиться с сухостью и шелушением в том случае, если кожа рук здоровая, но страдает от сухости и перепада температур. Люди, у которых случаются аллергии, зимой часто страдают от дерматитов. В этом случае простой крем не поможет, нужно обратиться к дерматологу и он назначит соответствующее лечение.

Инф. 31med.ru