13.09 - 10:25

Как сохранить молодой внешний вид?


 

Подавляющее большинство женщин мечтает о том, чтобы сохранить молодой внешний вид. Дело не только в культе красоты, который вовсю пропагандирует СМИ, но, прежде всего, молодость духа, хорошее настроение и не менее хорошее состояние здоровья. И все эти факторы в сумме, все-таки проявят себя не иначе, как в ухоженном и молодом внешнем виде. Если вы хотите стать обладателем именно такой внешности, необходимо постараться, чтобы достичь этого результата без скальпеля и помощи эстетического хирурга. Ниже вы найдете советы, как развивать свое тело, чтобы оно выглядело моложе без радикального вмешательства.

Увлажнение изнутри

Если вы хотите, чтобы ваша кожа всегда была сияющей, здоровой и у нее было меньше морщин, нужно пить каждый день 1,5-2 литра воды, но не больше, потому что могут появиться отеки. Именно столько необходимо нашему организму для нормальной работы. С помощью этого курса, вы будете чувствовать себя гораздо лучше, и, кроме того, вы заметите изменения в своей внешности. Если вы хотите, вы можете добавлять в воду лимон, зелень петрушки или мяту – эти добавки также положительно повлияют на ваш организм.

Как сохранить молодой внешний вид?

Защита от старения кожи

Когда мы молодые, мы очень любим, загорелую кожу и с удовольствием выставляем ее на солнце. Мы должны, однако, помнить, что во-первых коричневая кожа способна добавить лишних лет, а во-вторых, чрезмерное количество солнечных лучей может привести к быстрому старению кожи и ее дряблости. Поэтому, всегда, когда вы выходите на солнце, смазывайте тщательно свою кожу кремом с фильтром. Это не приведет к тому, что между вашей кожей и солнцем будет барьер, который сложно пересечь, так что, по всей вероятности, вы получите свою порцию солнца. Кроме того, вы можете помочь себе выровнять цвет кожи с помощью бальзама.

Косметика с поправкой на возраст

Не менее важным правилом является использование косметических средств, которые идеально подойдут для вашего возраста. Никогда не пытайтесь омолодиться в аптеке и применять крема для подростков, когда вам уже далеко не восемнадцать. В каждом возрасте нужно что-то другое, поэтому стоит покупать соответствующие и актуальные препараты, а иначе они не только не принесут пользу, но и навредят. Подумайте также о применении ретиноидов, то есть производных витамина А, которые содержаться чаще всего в препаратах от прыщей и обладают сильно отшелушивающим действием. Помните, однако, что никогда не стоит применять их самостоятельно, потому что это сильные лекарства. Сначала стоит проконсультироваться с врачом. При применении ретиноидов необходимо также помнить о сильном увлажнении, так как он имеет подсушивающее действие, и хотя это разглаживает морщины и ликвидирует пигментные пятна, но может также и отрицательно сказываться.

Как сохранить молодость?

Берегите глаза

Еще одной частью нашего тела, где сильно видно не только старение, но также усталость и стресс, являются наши глаза. Так что, если вы мечтаете, чтобы всегда выглядеть молодо, не забудьте о правильном уходе за этой частью лица. Во-первых, кожа вокруг глаз очень нежная, поэтому во время снятия макияжа используйте специальные препараты для снятия макияжа глаз, а кроме того, никогда их при этом не трите слишком интенсивно. Во-вторых, используйте крема для глаз, которые увлажняют эту зону и помогут избавиться от синяков и признаков усталости. В-третьих же, позаботьтесь о соответствующей гигиене глаз и регулярно посещайте окулиста и косметолога, который будет ухаживать за бровями и ресницами. Можно эту процедуру провести и у себя дома, но главное дезинфицировать все инструменты, чтобы не занести никакую инфекцию.

Позаботьтесь о руках

По нашим ладоням очень часто можно увидеть, сколько нам лет. Часто мы обращаем большое внимание на лицо, шею и декольте и именно в этих местах мы пытаемся остановить время, но руки так же важны, ведь они подвержены старению гораздо сильнее. Они чувствительны к изменениям температуры, имеют контакт с моющими средствами для уборки, быстро пересыхают. Поэтому нужно инвестировать в хороший увлажняющий крем и регенерирующий кожу рук, и использовать его перед каждым выходом из дома, а также после каждого мытья рук. Так же как на лицо и волосы, наносите на руки питательные маски для кожи и раз в неделю предоставьте им очень деликатный пилинг.

Как сохранить молодость и красоту?

В здоровом теле – молодой дух!

Помните также, что чувство молодости, в значительной степени зависит от состояния нашего тела. Если вы будете всю свою жизнь активными, то и вы будете лучше себя чувствовать и моложе выглядеть, когда придет зрелый возраст. Так что старайтесь заниматься каким-то видом спорта или просто гимнастикой. Это не должен быть профессиональный уровень, и не очень интенсивные упражнения. Прекрасно подойдет в этой роли йога, плавание, езда на велосипеде, пилатес или для общего развития занятия фитнесом.

Соблюдая неукоснительно эти советы, вы сможете сохранить молодость и красоту на долгие годы!

И для вдохновения несколько цитат от Коко Шанель:

В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете.

Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам — она просто-напросто глупа.

Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые.

http://www.garmoniazhizni.com

Ключевые слова:
Читайте также:

Ученые назвали причину гибели древних цивилизаций

Ученые из Университета Вайоминга в США выяснили, что причиной гибели древних цивилизаций, существовавших в последние десять тысяч лет, стали глобализационные процессы, из-за которых гибель одной культуры вызывала цепную реакцию и исчезновение других культ
Подробнее »»

Медики рассказали, как правильно есть чеснок

Чеснок популярен во всем мире.
Подробнее »»

6 простых правил, чтобы избежать смертельной болезни сосудов

Особое коварство атеросклероза в том, что это отклонение долгое время никак не дает знать о себе, сообщила Скиталинская в Facebook.
Подробнее »»

10 истин, которые помогают на пути к успеху

Просто и понятно о том, что важно знать о жизни.
Подробнее »»

Как подстричь челку: обратиться к парикмахеру или сделать это самой

Один из самых простых способов быстро и кардинально изменить образ – подстригание челки в соответствии с особенностями лица и фигуры.
Подробнее »»

Читайте также:
21.09 - 15:17

Чего мы не знали о Мэрилин Монро

Мэрилин Монро и в двадцать первом веке продолжает оказывать огромное влияние на мир моды и развлечений. Её имя плотно ассоциируется с понятием «секс-символ».
Подробнее »»

21.09 - 14:36

Раскрыта загадка внезапной остановки сердца

По данным MedicalXpress, американские исследователи из Калифорнийского университета в Беркли смогли лучше понять механизм такого заболевания как гипертрофическая кардиомиопатия.
Подробнее »»

21.09 - 14:30

Диета при резистентности к инсулину

Сопротивление инсулину является метаболическим состоянием, а не болезнью.
Подробнее »»

21.09 - 14:14

Почему развивается аденома молочной железы

Аденома молочной железы — это развивающаяся в женской груди доброкачественная опухоль, в виду неправильного развития железистого эпителия
Подробнее »»

21.09 - 14:08

Медики нашли возможные причины появления рака кишечника

Ранее такую причину даже не рассматривали.
Подробнее »»

21.09 - 13:30

На Марсе нашли следы древнего океана в долине Гипанис

Ученые сообщают о своих свежих выводах, которые они делают относительно планеты Марс.
Подробнее »»

21.09 - 13:06

Степпер для похудения

Компактный и простой в использовании тренажер степпер пользуется заслуженной популярностью.
Подробнее »»

21.09 - 12:35

Дисбактериоз признали причиной рака

Немецкие ученые, представляющие Технический университет Мюнхена, опубликовали новые данные о значительном влиянии состояния кишечной микрофлоры на здоровье. Дисбаланс микрофлоры кишечника может спровоцировать рост раковой опухоли в толстой кишке, заключил
Подробнее »»

21.09 - 12:04

Я - ядовитая: как понять, что источник токсичных отношений - это ты сама?

ы наверняка натыкалась на тысячу советов, как выбраться из токсичных отношений. Но что делать, если ядовитая причина разрушительности – это ты сама?
Подробнее »»

21.09 - 11:36

Отношение к метеоризму в мировой культуре

В большинстве культур метеоризм воспринимается как очень неловкая проблема, а некоторые относятся к нему с юмором.
Подробнее »»

21.09 - 11:01

Выпрямление волос утюжком: 6 самых распространенных ошибок

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были всегда здоровыми, блестящими, хорошо уложенными и идеально выпрямленными, берегитесь 6-ти самых распространенных ошибок в использовании утюжка для волос. А что это за ошибки – читайте в нашей статье.
Подробнее »»

21.09 - 10:38

Стоит ли заменить сахар ксилитом

Ксилит является все более популярным подсластителем. Знаете ли вы преимущества и недостатки его использования?
Подробнее »»

21.09 - 10:06

В Египте из-за загадочных смертей туристов хотят ввести обязательную страховку

Речь идет о таких страховых случаях, как травмы, инвалидность или смерть, а также о возмещении медицинских расходов.
Подробнее »»

21.09 - 10:05

Солнечный бьюти-тренд: чем нарисовать веснушки

Весной в тренде была идеально светлая, холеная, сияющая кожа, поэтому все мы старались осветлить кожу.
Подробнее »»

21.09 - 09:24

NASA: полёт на Марс может повредить головной мозг человека

В ходе исследования эксперты поместили группу добровольцев в условия, приближенные к условиям на Марсе.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...