|
|||||||||
|
|
||||||||
08.04 - 20:28
Как проводить процедуру антицеллюлитного обертывания в домашних условиях| Красота
Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед, причем как готовые смеси, продающиеся в салонах и аптеках, так и изготовленные в домашних условиях. Маски-обертывания хорошо делать на ночь. Как проводить процедуру антицеллюлитного обертывания в домашних условиях Антицеллюлитные обертывания противопоказаны:
Понадобятся 2 ст. ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведите их теплой водой и оставьте на 15 минут, чтобы водоросли-набухли. Добавьте желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешайте и намажьте толстым слоем проблемные участки. Сверху обмотайте пищевую пленку, укутайтесь и полежите в тепле минут 20.
Антицеллюлитное масляное обертывание На 20 мл базового масла — 3 капли лимонного, 3 капли масла можжевельника, 3 капли лавандового масла. Предварительно эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется базовое масло. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течение 0,5-1 часа. После этого смесь смойте и намажьте тело увлажняющим кремом. Шоколадное антицеллюлитное обертывание Раз в неделю делайте шоколадные маски-обертывания. Растопите шоколад на водяной бане (не обязательно дорогой, но обязательно черный, без всяких добавок вроде молока, сахара или сливок). Достаточно 3-4 плиток. Обильно намажьте проблемные места, обмотайтесь пищевой пленкой на 30 минут, затем примите теплый душ. Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички. Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы тоже можете заниматься своими делами или расслабиться, полежать под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем. Антицеллюлитные обертывания с глиной Самая лучшая глина — голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой». Казалось бы, глина — сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно — никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка. Готовить лечебный состав просто — достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело слоем толщиной полсантиметра-сантиметр. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла.
Как выполнять процедуру антицеллюлитного обертывания с глиной? Общее количество процедур — не менее 10-12 (обязательно через день). Антицеллюлитные обертывания с морской грязью Для наших целей морская грязь наносится на тело, далее тело обертывается пищевой пленкой, для того чтобы создать эффект сауны, говоря проще — делаем компресс на 20-30 минут. Грязь можно смешивать, с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща. Тело глубоко прогревается, полезные вещества проникают в глубь организма, воздействую на болезненные участки, и вот — токсины выводятся, кровообращение активизируется. Смывать остатки компресса лучше с помощью контрастного душа с сильным напором воды. Вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Эта процедура повышает тонус сосудов, благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи (придает ей эластичность и упругость) и нервную систему. Промокните тело, нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем и приступайте к массажу. Напоминаем: массировать руки и ноги следует от периферии к центру, то есть от кистей к плечам и от стоп к бедрам. Инф. inflora.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологовВ исследовании, проведенном кардиологами, было обнаружено, что некоторые овощи обладают особой пользой для здоровья сердца. Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологівУ дослідженні, проведеному кардіологами, було виявлено, що деякі овочі мають особливу користь для здоров'я серця. Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступеПовышенное потоотделение часто отмечается как неблагоприятный симптом, а теперь исследователи подтвердили его связь с сердечными приступами. Increased sweating: warning of a possible heart attackIncreased sweating is often noted as an adverse symptom, but now researchers have confirmed its connection with heart attacks. Vermehrtes Schwitzen: Warnung vor einem möglichen HerzinfarktVermehrtes Schwitzen wird oft als unerwünschtes Symptom angesehen, doch jetzt haben Forscher einen Zusammenhang mit Herzinfarkten bestätigt. |
|||||||||
|