|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.04 - 15:02
Что может дать организму питье воды с лимоном: комментарий врача| Здоровье
По словам нутрициолога Натальи Кунской, питье воды с лимоном может приносить определенную пользу, но ее не следует употреблять натощак. Говоря о том, что может дать организму питье воды с лимоном, Наталья Кунская заметила в своем комментарии, что «вода с лимоном помогает в борьбе c вирусными заболеваниями, участвует в синтезе коллагена, усвояемости железа, цинка и других минералов». Также, добавила Кунская, питье такой воды стимулирует выработку желудочной кислоты, активирует секрецию желчи, которая важна для переваривания жира. «Пить такую воду рекомендуется за 30 минут до еды и не больше двух-трех стаканов в день», - поделилась советом специалист. Эксперт подчеркнула, что вода с лимоном, как любой содержащий кислоту напиток, не должна употребляться натощак – утром после пробуждения целесообразнее выпить один или два стакана чистой теплой воды. Кроме того, Кунская не рекомендует запивать пищу: во время еды следует ограничиться только несколькими глотками воды, чтобы размягчить пищевой комок в ЖКТ. medikforum.ru
Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Симптомы непереносимости глютена: как их распознать и что делатьГлютеновая непереносимость, известная также как целиакия, становится все большей проблемой для многих людей во всем мире Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робитиГлютенова непереносимість, відома також як целіакія, стає все більшою проблемою для багатьох людей у всьому світі. Новые методы уменьшения переедания во время стрессаВ современном мире стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||