|
|||||||||
|
|
||||||||
26.01 - 11:18
Врач-фармацевт предупреждает, когда добавки и витамины могут быть «опасными и вызвать у вас заболевание»| Здоровье
Врач-фармацевт предупреждает, когда добавки и витамины могут быть «опасными и вызвать у вас заболевание»Вот почему очень важно, чтобы вы поговорили со своим врачом или фармацевтом, прежде чем начать принимать какие-либо лекарства, сказал Хуссейн Абде, клинический директор и главный фармацевт в Medicine Direct. К сожалению, многие люди принимают этот тип добавок в качестве замены здоровой и сбалансированной диеты. Однако прием каких-либо добавок не может заменить пользу от употребления свежей рыбы, фруктов и овощей. Вы никогда не должны принимать поливитамины вместо того, чтобы правильно питаться. Если вы обнаружите, что у вас дефицит витаминов, вы должны посмотреть, можно ли это исправить с помощью более здоровой диеты. Итак, какие первые шаги вы должны предпринять, рассматривая возможность приема добавок? Первый шаг — понять, действительно ли вам нужно принимать добавки. Пересмотрите свой обычный рацион и посмотрите, есть ли что-то, что, как вы знаете, вам, вероятно, следует получать больше, например, витамин С. Прежде чем вы начнете принимать добавки, вам следует изменить свой рацион, чтобы сделать его более разнообразным и здоровым. Оцените свои симптомы, если они у вас есть, и изучите, почему они могут возникать. Могут ли они быть признаками нехватки витаминов? Ваш врач должен сообщить вам, нужно ли вам принимать какие-либо добавки. https://www.medikforum.ru/
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Gemüse, das das Herz gesund hält: Empfehlungen von KardiologenIn einer von Kardiologen durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass bestimmte Gemüsesorten besondere Vorteile für die Herzgesundheit haben. Vegetables that keep the heart healthy: recommendations of cardiologistsIn a study conducted by cardiologists, it was found that certain vegetables have special benefits for heart health. Овощи, сохраняющие здоровое сердце: рекомендации кардиологовВ исследовании, проведенном кардиологами, было обнаружено, что некоторые овощи обладают особой пользой для здоровья сердца. Овочі, що зберігають серце здоровим: рекомендації кардіологівУ дослідженні, проведеному кардіологами, було виявлено, що деякі овочі мають особливу користь для здоров'я серця. Увеличенное выделение пота: предупреждение о возможном сердечном приступеПовышенное потоотделение часто отмечается как неблагоприятный симптом, а теперь исследователи подтвердили его связь с сердечными приступами. |
|||||||||
|