|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 08:51
Распространенные ошибки при приеме душа, которые портят кожу| Здоровье
Распространенные ошибки при приеме душа, которые портят кожуПравила, о которых желательно помнить. Мы ежедневно принимаем душ и эта процедура кажется нам очень простой. Однако при приеме душа нужно учитывать важные правила. Иначе вместо полезного действия мы предаем наше тело настоящим пыткам, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Что мы делаем неправильно и как вредим коже при приеме душа – читайте далее. Привязанность к очень горячей водеПостоять 15-20 минут под горячими струями, особенно зимой – это очень приятно. Но высокая температура воды очень быстро пересушивает нашу кожу и практически выгоняет влагу наружу. Это очень опасно, особенно, если вы после приема такого душа игнорируете крем для тела или молочко. Температура воды должна быть оптимальной – от 35 до 38 градусов. Долгие процедуры в душеСтоять под проточной водой более получаса – это не только транжирство, но и очень вредно для вашей кожи. Даже при оптимальной температуре воды. Излишки воды быстро отображаются на состоянии нашей кожи. Это можно увидеть по пальцам, кожа на которых после длительного контакта с влагой сморщивается. Кожа на лице от длительного контакта с водой страдает намного быстрее. Сократите время пребывания в душе до 5-10 минут. Много пеныНе используйте много моющих средств при приеме душа. Большинство средств для душа имеют в составе лаурилсульфат натрия (или натрий лаурет сульфат). Это очень жесткое соединение, которое позволяет создать пушистую пену. Но такие средства сильно сушат кожу, потому что смывают с нее не только грязь, а и натуральную защитную гидро-липидную пленку. Меньшее количество средства для душа позволит вам остаться чистыми. Мы долго не смываем гель для душаЕще одна частая ошибка – долго не смывать гель. Не оставляйте на коже гель или шампунь надолго. Этим средствам достаточно нескольких минут, чтобы справиться с потом и грязью. И быстрое смывание не нанесет вашей коже вредного ущерба. Забываем о губках и мочалкахЕсли вы любите не только гели, но и пользуетесь скрабами и пилингами, то все подручные средства тщательно ополаскивайте и просушивайте. Мелкие частицы грязи на них могут стать источником бактерий. Идеальный вариант – массажная рукавичка. Стоит иметь запас в несколько таких рукавичек и после каждого приема душа отправлять использованную в стирку. Часто моемсяДуш дважды в день – вы уверены, что это, что нужно вашей коже? Такие частые походы в душ нужны тем, кто ежедневно занимается спортом по несколько часов. Если – нет, то потребность в таком частом приеме душа отпадает и даже вредит. Самое оптимальное – один раз вдень. Ежедневное мытье волосВолосы мыть каждый день – вредно. Даже самые жирные волосы не стоит мыть чаще, чем раз в два-три дня. Это нужно коже головы, чтобы сократить темпы выработки жира. Кучерявые, очень сухие и ломкие волосы стоит мыть не чаще одного раза в неделю. Для них нежелателен контакт с водой и сушка горячим воздухом очень часто. Перед мытьем волосы всегда расчесывайте – так вы удалите уже омертвевшие волоски и избежите образования колтунов. Вытираемся насухоНе стоит энергично растирать себя полотенцем после каждого приема душа. Так вы вызовете раздражение кожи и можете ее травмировать. Нужно нежно и аккуратно дотрагиваться полотенцем к телу, промокать остатки воды. Чтобы вытереть воду со спины – просто завернитесь в банное полотенце на пару минут. Неправильно наносим крем для телаОбычно мы тщательно вытираемся и ждем, когда тело полностью высохнет. Но это неправильно. Нужно наносить крем или молочко сразу, пока влага полностью не испарилась с кожи. Делайте это сразу, как вышли из душа. Это поможет максимально увлажнить кожу. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|