|
|||||||||
|
|
||||||||
29.09 - 16:47
Дефицит витамина D: знак на вашей коже, который нельзя игнорировать| Здоровье
Дефицит витамина D: знак на вашей коже, который нельзя игнорироватьДефицит витамина D протекает бессимптомно до тех пор, пока он получает действительно серьезно. Вы можете не знать, что у вас мало этого жизненно важного витамина, если вы не знаете более необычных симптомов, которые нужно заметить. Этот симптом на коже никогда не следует игнорировать. Витамин D также известен как «витамин солнечного света» из-за уникального способа его создания нашим организмом. Когда мы выходим на солнечный свет, наша кожа поглощает солнечные ультрафиолетовые лучи и превращает их в витамин D. Нам нужно много витамина D для здоровья костей, зубов и мышц. Витамин D также помогает усваивать кальций, что способствует здоровью костей, зубов и кожи. Таким образом, даже если вы придерживаетесь диеты, богатой кальцием, без достаточного количества витамина D, вы не получите максимальной пользы от всего этого кальция. Дефицит витамина DУ детей серьезный дефицит витамина D может привести к развитию у ребенка рахита. У взрослых дефицит витамина D может привести к состоянию, называемому остеомаляцией, когда ваши кости становятся мягкими.Симптомы дефицита витамина D на лицеНекоторые распространенные кожные жалобы могут быть признаком того, что вы не получаете достаточно витамина D. Исследования показывают, что сухость кожи, экзема и псориаз могут быть результатом дефицита витамина D. Многие люди страдают от более сухой кожи зимой, когда у вас повышается вероятность недостатка витамина D.Кожа - ваш самый большой орган, и витамин D может помочь ей оставаться здоровым. Витамин D может помочь с некоторыми кожными проблемами, но если у вас серьезные кожные заболевания, которые, кажется, не проходят, обратитесь к дерматологу. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|