|
|||||||||
|
|
||||||||
11.09 - 14:43
Морская соль: полезные свойства, необычные способы использования| Здоровье
Морская соль: полезные свойства, необычные способы использованияМорская соль – это не только важнейшая часть ежедневного рациона питания, но и необходимая составляющая хорошего косметического средства, приготовленного дома.
Структура и полезный состав
Морская соль важна сама по себе своими макро- и микроэлементами. В ее составе содержатся кальций, калий, магний, йод, бром, цинк, медь, фтор, хлор, железо, кремний. Благодаря такому богатому составу морская соль положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращает риски прогрессирования патологий щитовидной железы, участвует в регенерации клеток всего организма человека, благоприятствует увеличению тургора, лифтингу кожи. Кроме того, морская соль характеризуется выраженным антисептическим эффектом, участвует в купировании боли, снижает стресс, улучшает жизненный тонус в целом. Находящиеся в ней элементы, такие как калий и натрий, увеличивают скорость метаболизма, а йод выполняет роль одного из модераторов гормональных и липидных процессов. В предупреждении развития инфекций принимает участие кальций, а марганец отвечает за укрепление иммунитета. Морскую соль употребляют как внутрь, так и используют наружно. Какая соль лучше: поваренная или морская?Хотя морская соль и имеет не очень эстетичный сероватый вид, по вкусу она мало чем отличается от обычной поваренной соли. Бытует стереотип, что введение в пищу морской соли намного полезнее, чем подсаливать еду поваренной, однако это достаточно спорно. Оба вида соли содержат ионы натрия и хлора. Организму человека необходима не просто соль, а именно эти ионы, без которых он не может хорошо работать, поэтому стоит говорить о пользе и морской и поваренной соли в целом. Но следует все же отметить, что морская «коллега» поваренной соли обладает более расширенным составом микро- и макроэлементов. В этом и есть существенная разница. Наиболее простой способ использовать положительные качества чудо-соли – регулярно употреблять ее в пищу. «Очень соленая» косметикаКроме применения в кухнях всего мира, морская соль широко используется в косметологии. Есть много оригинальных решений ее применения в косметическом уходе в домашних условиях. Но следует помнить, что в данном случае есть противопоказания, частичные и полные, на использование морской соли. Это онкологические заболевания, беременность, период лактации, гидрозы кожи, атопические дерматиты, очень тонкая либо очень сухая кожа. Пользуются популярностью ванны или ванночки с морской солью. При применении соли кожа напитывается многими необходимыми элементами и минералами, активно очищается от токсинов, шлаков, загрязнений. После 5-10 ванн с морской солью эпидермис становится более упругим, гладким и эластичным, уменьшается целлюлит. Несколько полезных лайфхаковРелаксирующий скраб для тела. Смешать по две столовые ложки морской соли мелкого помола и кофейную гущу, добавить столовую ложку натурального масла, например, оливкового, персикового, миндального, масла зародышей пшеницы или авокадо. Для антивозрастного эффекта рекомендуется добавить 2-3 капли эфирного масла герани или розы, а для антицеллюлитного и борьбы со striae – эфирное масла лимона, грейпфрута, мандарина, нероле. Пилинг для лица. Достаточно простой в исполнении и крайне эффективный домашний скраб с морской солью отличается слегка отбеливающим действием, убирает «черные точки», неплохо подходит для жирной и комбинированной кожи. Нужно смешать две столовых ложки морской соли очень мелкого помола с одной столовой ложкой сливок и одной столовой ложкой творога. Потом можно нанести эту маску-пилинг на влажную очищенную кожу лица на 1,5-2 минуты. Промассируйте кожу очень мягкими круговыми движениями в течение 30-40 секунд и смойте пилинг сначала теплой, а затем прохладной водой. Если у вас очень жирная кожа с сильно забитыми порами, стоит добавить к смеси чайную ложку соды.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|