Интервальная диета способна улучшить память

Интервальное голодание может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.

Такое вывод сделали ученые Королевского колледжа Лондона.

В ходе опытов установлено, что этот метод стал эффективным средством улучшения долговременной памяти и генерации новых нейронов гиппокампа у взрослых мышей.

Теперь ученые полагают, что такой подход может замедлить прогрессирование когнитивного спада у пожилых людей.

Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Biology. Ученые выяснили, что диета с ограничением калорий посредством интервального голодания оказалась действенным методом стимулирования экспрессии гена Клото у мышей, который часто зовут "геном долголетия".

Согласно результатам исследования, он стоит во главе производства новых нейронов в гиппокампе или в нейрогенезе.

Ученые поделили самок на контрольную группу со стандартной диетой, группу с ограниченным потреблением калорий и группу с методом интервального голодания.

Последние две получали на десятую часть меньший объем калорий, по сравнению с контрольной.

https://sundaynews.info/