|
|||||||||
|
|
||||||||
20.10 - 15:46
Назван самый полезный для здоровья сердца фрукт| Здоровье
Авокадо является одним из самых полезных для работы сердечной системы фруктов. Так считает кардиолог Сюзанна Стейнбаум. Авокадо содержит в своем составе полезные мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры. Они необходимы для поддержания нормальной работы сердца. Эти вещества защищают организм от заболеваний и избавляют его от "плохого" холестерина. Кардиолог добавила, что этот фрукт богат клетчаткой и значительно снижает риск метаболического синдрома. Последний провоцирует развитие сердечных болезней, диабета и инсульта. Содержащийся в авокадо калий нормализует давление в организме. Для здорового сердца достаточно съедать один плод этого фрукта. Утром половину авокадо можно съесть за завтраком, а оставшуюся часть добавить в салаты или использовать для бутербродов. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя: ефективні порадиЖирна шкіра обличчя потребує особливого догляду, оскільки вона схильна до виразного блиску, розширених пор, і появи прищів. Parfümnoten: Farbtöne für Blondinen und BrünettenParfüm ist nicht nur ein Duft, es ist eine Art Accessoire, das Ihren Stil und Ihre Individualität unterstreichen kann. Nuty zapachowe: odcienie dla blondynek i brunetekPerfumy to nie tylko zapach, to rodzaj dodatku, który może podkreślić Twój styl i indywidualność. Perfume notes: shades for blondes and brunettesPerfume is not only a fragrance, it is a kind of accessory that can emphasize your style and individuality. Ноты духов: оттенки для блондинок и брюнетокДухи – это не только аромат, они являются своеобразным аксессуаром, который может подчеркнуть ваш стиль и индивидуальность |
|||||||||
|