Врач рассказал об альтернативе витаминным комплексам

Врач Александр Мясников рассказал об альтернативе витаминным комплексам, которые продаются в аптеках.

Мясников рассказал, что полезные вещества можно легко найти на рынке. По его словам, сезонные овощи и фрукты, мясо птицы и говядина содержат много полезных микроэлементов.

«Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные», — рассказал врач.

Кроме того, Мясников добавил, что важно много двигаться, находиться на солнце и чистом воздухе. Это позволяет укрепить здоровье.
Источник:  

newsyou.info