Специалисты рассказали, как стресс отражается на работе пищеварительной системы

Ученые из Ирландского национального университета в Корке выявили, что стресс негативно отражается на пищеварительной системе. Их исследования доказали, что повышенный уровень стресса вызывает истончение стенок кишечника. Причем воздействие на стенки кишечника может быть настолько сильным, что они могут быть серьёзно повреждены.

Специалисты нашли эффективное средство, которое поможет снизить негативное влияние стресса на кишечник и обезопасить пищеварительную систему. Они посоветовали есть продукты с высоким содержанием клетчатки. Наиболее лучше для этого подходят овощи, бобовые и зерновые культуры.