|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
26.02 - 04:54
Сбой работы кишечника: 8 вероятных причин запоров| Здоровье
.jpeg)
По статистике, с запорами сталкивается от 30 до 50% населения мира. Несбалансированный рацион Специалисты рекомендуют отруби, крупы, овощи, фрукты, орехи. В день женщинам нужно потреблять около 25 граммов клетчатки, мужчинам – 38 граммов. Употребление молочных продуктов Недостаток жидкости Частая смена обстановки Малоподвижный образ жизни Сдерживание позывов Прием лекарств Наличие заболеваний Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Опасные привычки, способствующие развитию деменцииИсследования в области нейронаук показали, что существуют определенные привычки, которые могут повысить риск развития деменции. Тіні для очей: Ваш інструмент для виразного виглядуТіні для очей від Profumo мають широкий вибір кольорів і текстур, що дозволяє вам створити безліч варіантів макіяжу - від легкого денного образу до вишуканого вечірнього макіяжу. Как химчистка мебели влияет на здоровьеМягкий диван это место где мы отдыхаем после трудного дня, проводим время с семьей и друзьями, занимаемся хобби или просто наслаждаемся уютом своего дома Niebezpieczne nawyki, które przyczyniają się do rozwoju demencjiBadania z zakresu neurologii wykazały, że istnieją pewne nawyki, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju demencji. Gefährliche Gewohnheiten, die zur Entstehung von Demenz beitragenUntersuchungen auf dem Gebiet der Neurowissenschaften haben ergeben, dass es bestimmte Gewohnheiten gibt, die das Risiko für die Entwicklung einer Demenz erhöhen können. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||