|
|||||||||
|
|
||||||||
21.11 - 14:53
Чем горький шоколад полезен для здоровья| Здоровье
Горький шоколад имеет изысканный вкус и чудесно улучшает настроение, поэтому особенно полезен в осенне-зимний период, когда многие люди страдают депрессией. Но помимо этого, продукт обладает и другими полезными для здоровья свойствами. Эксперты утверждают, что чем больше в шоколаде содержится какао-бобов, тем выше его пищеварительная ценность. В составе горького шоколада есть углеводы, которые являются важным источником энергии, а также магний, железо, цинк, фосфор и витамины А, В, Е. Периодически включать в свой рацион горький шоколад необходимо из-за того, что он положительно влияет на сердце. Какао-бобы помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, укрепляя сосуды и стимулируя кровообращение. В горьком шоколаде содержатся и антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами в организме, предотвращая тем самым развитие раковых клеток. Кроме этого, ученые провели исследование и доказали, что регулярное употребление шоколада помогает при кашле. Теобромин, входящий в состав какао-бобов, подавляет работу кашлевого центра намного эффективные, чем многие лекарственные препараты. Поэтому, при лечении простуды и гриппа не забывайте об этом продукте. Многим также давно известен факт, что это вкусное лакомство влияет на работу мозга. Исследователи утверждают, что у людей, которые регулярно употребляют горький шоколад умственные способности увеличиваются на 65%, а вот у тех, кто отдает предпочтение молочному шоколаду – на 20-25%. Помимо этого, горький шоколад обладает мягким мочегонным действием, так как стимулирует работу почек и очищает мочевыводящие пути. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|