|
|||||||||
|
|
||||||||
29.09 - 19:21
Врачи назвали безопасную дозу алкоголя| Здоровье
Специалисты озвучили безопасную дневную дозу алкоголя. Также эксперты составили перечень рекомендаций при употреблении крепких напитков. К безопасной стандартной дозе можно отнести не более 10 граммов спиртного. При этом мужчинам не рекомендуют выпивать более трех порций в течение суток, пока для женщин показатель сокращается до двух доз. В среднем это порядка 600 мл пива или же 200 мл вина для девушек, тогда как в случае с представителями сильного пола это соответственно 900 мл и 300 мл. Чтобы минимизировать причиняемый крепкими напитками вред, на протяжении недели необходимо по меньшей мере два дня воздерживаться от их употребления. Однако и при наличии условно безопасной дозы даже небольшие объемы спиртного способны оказывать негативное воздействие на организм. Имеется и ряд противопоказаний, напоминает портал iReactor, призывая отказаться от алкоголя при беременности или во время пребывания за рулем авто. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|