|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
12.07 - 16:43
Танцы способны предотвратить избыточное накопление жира в области живота| Здоровье
.jpeg)
Такой тип ожирения более опасен, чем общая полнота. Дело в том, что избыток жировой прослойки в области живота может стать причиной развития заболеваний сердца и сосудов, спровоцировать проблемы с метаболизмом, диабет. Исследователи из США пришли к выводу, что эффективным способом борьбы в данном случае являются танцы, пишет МедикФорум. Для участия в эксперименте были отобраны женщины в возрасте от 18 до 25 лет. Их разделили на 2 группы: в одной испытуемые занимались танцами, в другой – вели обычный образ жизни. В ходе исследования эксперты замерили количество жира на теле, полученные результаты соотнесли с активностью участниц. У женщин, которые занимались танцами, распределение жира оказалось более здоровым. Кроме того, у танцующих представительниц прекрасного пола в области живота жира было меньше, даже если его общий объем во всем теле был в 2 раза больше. Эксперты рекомендуют заниматься танцами, чтобы предотвратить абдоминальное ожирение. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||