03.01 - 07:36

Зима лечит: про талую воду, снежные компрессы и отрицательные ионы


 

В этом году снег рано порадовал нас своим присутствием, потому спешим рассказать о нескольких способах его применения для красоты и здоровья. Что-то можно использовать регулярно, что-то – после консультации врача, а какую-то информацию, возможно, вы воспримете как полезный и занимательный факт.
Порфирий Корнеевич Иванов, создатель системы естественного оздоровления организма, утверждал, что снег - самый климатический дар в Природе. «Не прозевай первый снег…» - вот его слова. Известно, что на теле человека в 8-10 раз больше рецепторов, реагирующих на воздействие холода, чем тех, которые реагируют на тепло. Поэтому естественно, что реакция организма на контакт со снегом или льдом - гораздо сильнее и более выражена. Интересно, что организм реагирует на воздействие холодом не только в месте контакта с ним, но и в других, отдаленных участках тела. При кратком воздействии холода ощущается бодрость, повышается тонус мышц. А при долгом воздействии снижается чувствительность кожных рецепторов, что приводит к обезболивающему эффекту.
Особенно в народе рекомендовали такой метод лечения тем, у кого были постоянно холодные ноги. Ходить (не стоять, а именно ходить) по снегу нужно не более 3-4 минут, затем следует быстро одеть сухие носки и обувь и обязательно еще подвигаться, походить. Если после первых процедур ноги будут припухать, то их нужно растереть снегом. Месяц такого лечения - и о проблеме вечно холодных ног можно забыть. Такие процедуры полезны также тем, кого часто беспокоят заболевания горла, катары, головные боли, связанные с приливом крови к голове.

Для закаливания нужно выбирать ясные, солнечные дни, когда мороз достигает не более 6-7 градусов. Ну и приступать к нему, конечно, следует постепенно, вдумчиво изучив теорию, посоветовавшись с врачом.
Наши предки её пили, ею умывались и ею лечились. Готовилась она чрезвычайно просто и беззатратно. Нужно было набрать свежего чистого снега и подождать, когда он растает сам, при комнатной температуре. При таянии снега вода меняет свою структуру и её биологические показатели приближаются к структуре цитоплазмы и ядра клетки нашего организма. Свои свойства талая вода сохраняет 7-8 часов. Она оказывает омолаживающее действие на организм, замедляет процесс старения. Правильно приготовленной талой водой в старину излечивали болезни крови, сердца, печени, почек и других органов. Такая вода снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ в организме, очищает лимфу, улучшает кровообращение при тромбозах нижних конечностей, помогает при гипертонии и астме. Всей пользы даже не счесть.

Однако, для жителей современных мегаполисов получить такую природную талую воду практически невозможно. Снег, который выпадает в городе, для таких целей из-за своей загрязненности явно непригоден. Но... кроме «снежной» талой воды можно приготовить «мерзлую» талую воду из чистой водопроводной или родниковой воды, заморозив её на балконе или в морозильнике.

А талую снеговую воду можно с успехом использовать для ополаскивания волос, что придаст им пышность, шелковистость и блеск.

На полив талой водой прекрасно реагируют комнатные растения. В ней можно замачивать семена для проращивания, при этом ускоряются сроки созревания и увеличивается урожайность.
В салфетку из натуральной ткани следует положить горсть чистого снега. Далее следует попеременно прикладывать салфетку со снегом, сильно прижимая, к лицу, шее, подбородку, к векам, пока кожа не станет замерзать. В целом, такому воздействию кожу следует подвергать не более 5-8 минут и после дать ей высохнуть. Если кожа сухая, то после процедуры можно воспользоваться любым питательным кремом. После таких процедур кожа сияет, подтягивается, разглаживаются мелкие морщинки. Будьте осторожны – если у вас есть склонность к гайморитам, простудным заболеваниям, - посоветуйтесь с врачом и вводите такие процедуры в свой уход постепенно.
Падающий снег насыщает воздух отрицательно заряженными ионами. Ими богат и свежевыпавший снег. И лед на водоеме хорошо очищает воздух. В таких местах дышится легко, кислород организмом усваивается эффективно. Поэтому предлагаем покинуть помещения с воздухом, насыщенным положительно заряженными ионами от работающих телевизоров, компьютеров и прочих гаджетов и совершить прогулку по парку, вдоль водоема или во дворе дома. Вы обязательно взбодритесь, почувствуете прилив сил.

Кроме того, свежевыпавший снег прекрасно поглощает звуки. Вы насладитесь тишиной и приведете в порядок нервную систему. Прекрасный сон вам будет обеспечен.
В зимнюю пору понизить температуру и проветрить комнату легко: просто откройте окно. Народные целители рекомендуют спать без одежды прямо на шерстяном одеяле и накрываться при этом также шерстяным одеялом, не используя простыни и пододеяльники. Длительность вашего сна в прохладной комнате может быть меньше обычной, так как организм отдыхает и восстанавливается быстрее. Такой сон является самым глубоким и полноценным.

Используйте зиму и ее дары во благо. Будьте здоровы не только зимой, но и круглый год!
https://yellmed.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Почему нельзя «плевать» на ячмень: выбираем безопасные методы

Народные способы могут усугубить положение.
Подробнее »»

Какие продукты могут разрушать и защищать почки

О том, каким должно быть питание для оздоровления почек, и какие продукты разрушают парный орган
Подробнее »»

Врач раскрыл причины аллергии на новую одежду

«Задохнуться» от аллергии на шерсть животных можно, даже если в радиусе 1 км и намёка на пушистиков нет.
Подробнее »»

Названы 5 калорийных, но не вредных для фигуры продуктов

Сыр, шоколад, авокадо, оливковое масло пополняют собой список продуктов, которые калорийны, однако при этом приносят здоровью и фигуре больше пользы, чем вреда
Подробнее »»

Диетолог рассказала, кому нельзя пить минеральную воду

Пить лечебную минеральную воду здоровому человеку не рекомендуется, заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
Подробнее »»

Читайте также:
22.01 - 19:02

7 тревожных звоночков о том, что вам пора к психологу 

Часто люди недооценивают важность заботы не только о физическом, но и о психическом здоровье, в результате чего сталкиваются со многими проблемами — бессонницей, апатией, стрессами, нервозностью и депрессией.
Подробнее »»

22.01 - 18:45

Немеццие врачи: объятия и физическая близость полезны для здоровья

Объятия стимулируют выработку гормонов счастья и улучшают самочувствие. Контакт с телом важен - он помогает взрослым справляться со стрессом, детям помогает расти. Ежегодный «Всемирный день объятий» (National Hugging Day) должен подтолкнуть нас 22 января,
Подробнее »»

22.01 - 18:00

Общие симптомы, свойственные всем видам рака

Врачи назвали симптомы, свойственные одновременно многим видам онкологических заболеваний.
Подробнее »»

22.01 - 17:54

4 способа предотвратить обезвоживание

Обезвоживание может вызвать у вас усталость, головную боль и сухость кожи.
Подробнее »»

22.01 - 17:31

Исследование: из-за интернета студенты хуже усваивают знания

Этот эффект усугубляется чувством одиночества.
Подробнее »»

22.01 - 16:50

Какие овощи и фрукты защищают от рака кишечника

Снизить риск возникновения рака кишечника смогут некоторые продукты питания.
Подробнее »»

22.01 - 16:36

Изменение запаха в спальне может указывать на появление постельных клопов

Если в спальне вдруг изменился запах, это может оказаться предупреждающим сигналом о появлении постельных клопов.
Подробнее »»

22.01 - 15:59

Звучат, как мелодия: мужчины рассказали о привлекательных женских именах

В арсенале обольщения у женщин — и косметика, и наряды, и жесты, и взгляды.
Подробнее »»

22.01 - 15:47

Новый суперфуд: 5 полезных свойств кудрявой капусты

Кудрявая капуста — это питательный суперпродукт, принадлежащий к овощам семейства крестоцветных.
Подробнее »»

22.01 - 14:43

Как распознать панкреатит

Доктор медицинских наук, профессор Андрей Кригер рассказал о симптомах панкреатита.
Подробнее »»

22.01 - 14:43

Цифровой детокс: зачем сознательно выходить из сети

Смартфон стал неотъемлемой частью повседневной жизни. Прокрутить ленту Facebook или Instagram по дороге на работу, ответить на несколько сообщений WhatsApp во время обеда и снова проверить электронную почту в постели вечером: вид мобильного телефона вызыв
Подробнее »»

22.01 - 13:37

Еще одна причина есть шоколад

Если вам нужна еще одна причина есть шоколад
Подробнее »»

22.01 - 13:28

Хронический тонзиллит: когда удалять миндалины, объяснил врач

Об опасностях недолеченной ангины рассказал терапевт Филипп Кузьменко.
Подробнее »»

22.01 - 12:58

Крепость рукопожатия может многое рассказать о здоровье

Наличие слабого рукопожатия связано с общим слабым здоровьем, риском большего количества травм и более значительным временем восстановления после них.
Подробнее »»

22.01 - 12:34

Министерство здравоохранения запретило известные препараты для наркоза

Лекарственные средства изъяты для исследований
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...