06.10 - 18:03

Зрение после 40 лет: опасные симптомы


 

Даже если всю жизнь Ваше зрение было идеальным, то после 40 лет могут начаться изменения. Внезапно обнаруживается, что приходится щуриться, в темноте стало сложно различать лица, а буквы в ежедневной газете стали какими- то подозрительно мелкими и сливаются.

 

После наступления 40 лет стоит записаться на профилактический осмотр к офтальмологу, даже если вы никогда не пользовались очками или контактными линзами. Специалист нужен для выяснения, нет ли у Вас риска возникновения ВМД (возрастная макулярная дегенерация – «старение сетчатки») или глаукомы, т.к. эти явления часто возникают после 40 лет1. Но, если «поймать» их на ранней стадии, можно замедлить прогрессирование данных состояний и сохранить зрение.

Однако не все так драматично, ведь не каждое возрастное изменение настолько серьезно, чтобы угрожать зрению, хотя раздражает и причиняет неудобства.

Сухость в глазах
Эта проблема чаще возникает в сухом климате/помещении (напр. офисе) и после долгой работы за компьютером. Обычно люди моргают около 30 раз в минуту, однако в процессе работы за компьютером, частота моргания снижается до 10–15 раз в минуту. У женщин сухость глаз может быть связана с изменением уровня половых гормонов, и приемом противозачаточных.

Что делать?
Состояние хорошо поддается лечению: обратитесь к офтальмологу для того, чтобы он порекомендовал увлажняющие капли, восстанавливающие слёзную пленку. Однако не стоит покупать препараты, уменьшающие покраснение глаз.
Они сужают сосуды, тем самым вызывая еще большую сухость. Также важно скорректировать диету — пить больше воды, уменьшить количество алкоголя.

Ухудшение зрения вблизи
Если нужно больше света, чтобы увидеть буквы в книге или вы заметили, что держите смартфон все дальше от глаз, чтобы прочитать СМС, то это скорее всего возрастная пресбиопия или дальнозоркость. Это не опасно, с возрастом хрусталик внутри глаза теряет свою эластичность, поэтому нарушается зрение.

Что делать?
Посетить врача для выписки очков. По рецепту можно будет приобрести в оптике недорогие стандартные очки для чтения, но возможен и индивидуальный подбор.
Вместо старомодных бифокальных очков стоит приобрести очки с мультифокальными линзами. Они позволяют видеть предметы на разных расстояниях, вместо использования обычных очков каждый раз, когда нужно прочесть меню или посмотреть сообщение на экране.

Глаукома
Это повышения давления в глазу. Состояние опасно, так как приводит к повреждению зрительного нерва, без лечения происходит потеря зрения.
Начинается обычно с ухудшения периферического зрения, могут быть приступы боли в глазах, их покраснение.

Что делать?
После 40 лет проходить ежегодный осмотр. Врач измерит внутриглазное давление, а также расширит зрачок для определения истинной остроты зрения и осмотра сетчатки. При раннем выявлении глаукома поддается лечению.

Катаракта
Так называют помутнение хрусталика. Хрусталик состоит из воды и белковых структур, с возрастом белок изменяет свои свойства и мутнеет. В результате зрение затуманивается, делается размытым, ухудшается ночное зрение.

Что делать?
Носить солнцезащитные очки, так как ультрафиолетовые лучи могут усугубить состояние. На ранних стадиях помогут очки, но в более тяжелых случаях проводят замену хрусталика на искусственный.

Макулярная дегенерация (макулодистрофия, дегенерация желтого пятна)
Желтое пятно или макула — это самый тонкий участок сетчатки, состоящий из миллионов светочувствительных клеток, которые обеспечивают остроту зрения.
Когда макула разрушается в связи с образованием друз в виде желтых пятен (накопление липофусцина – гормон старения), центральное зрение начинает размываться. Причиной считают недостаток каротиноидов: лютеина и зеаксантина, а также витаминов – антиоксидантов, цинка и селена.

Что делать?
Так как наш организм не синтезирует каротиноиды и витамины самостоятельно, а получает их только извне, посредством питания, следует включить в свой рацион такие продукты, как: морковь, апельсин, грецкие орехи, красный перец, либо употреблять каждый день витаминно – минеральный комплекс для поддержки остроты зрения.

Med2
Источник: Новости Ю

Ключевые слова:
Читайте также:

Кролик в качестве пасхального подарка: 12 вещей, которые вы можете не знать о кроликах

Кролики – третьи, после собак и кошек, по числу наиболее часто бросаемых животных в приютах. Примите животное из приюта, не покупайте его на рынке!
Подробнее »»

Избавление от каких 10 вещей приносит гармонию и счастье

Некоторые наши убеждения и страхи делают жизнь невыносимой.
Подробнее »»

В Саудовской Аравии провели конкурс красоты для верблюдов

Двенадцать участников дисквалифицировали из-за найденного ботокса
Подробнее »»

Фильм недели. Ее легенда начинается

«Комментарии» знакомят читателей с самыми интересными премьерами в украинском кинопрокате
Подробнее »»

Самое полезное мясо — какое выбрать 

Мы называем мясом разные продукты — от куриного филе до свиных ребрышек. Не разбираясь в свойствах продуктов, выбрать самое полезное мясо будет непросто. Кто-то любит более жирное мясо, другие предпочитают более сухое, но какое мясо самое полезное для здо
Подробнее »»

Читайте также:
17.02 - 20:09

Замечена вспышка звезды, в 10 млрд раз более яркая, чем солнечные

Яркость вспышек молодой звезды превосходит солнечные в 10 миллиардов раз.
Подробнее »»

17.02 - 19:32

Перечислены самые обидные для женщин фразы из уст мужчин

Если ваш мужчина произносит эти слова, делайте вывод.
Подробнее »»

17.02 - 18:07

Гигантские древние акулы вымерли из-за более мелких «родственников»

Мегалодоны вымерли примерно 2,5 миллиона лет назад
Подробнее »»

17.02 - 16:29

7 признаков того, что вы тратите энергию из-за нервов 

Ты можешь даже не догадываться о том, что сейчас испытываешь повышенную тревожность, особенно если твой организм реагирует на беспокойство не самым заметным способом — без скачков пульса или кружащейся головы.
Подробнее »»

17.02 - 16:04

Астрономы нашли недостающую треть Вселенной

По расположению галактик между квазаром и нами было определено 17 мест.
Подробнее »»

17.02 - 15:30

11 причин, почему самым лучшим женщинам сложно найти свою любовь

Узнайте, почему замечательным женщинам сложно найти любовь.
Подробнее »»

17.02 - 14:54

В Африке найден червь-охотник с Нибиру

Такие существа могли находиться на планете около 2 миллиардов лет назад.
Подробнее »»

17.02 - 14:02

Учёные с помощью соцсетей узнали о влиянии экологии на психику людей

Исследователи собрали данные о ежедневных уровнях загрязнения
Подробнее »»

17.02 - 12:36

Как построить блестящую карьеру домохозяйки 

Женщина, мечтающая о блестящей карьере, вряд ли захочет сидеть дома. Однако многие не понимают, что домохозяйка тоже может сделать вполне успешную карьеру в пределах своей семьи и получить признание, любовь и уважение.
Подробнее »»

17.02 - 12:01

Ученые выдвинули новую гипотезу о появлении воды на Земле

4,5 миллиарда лет назад начали образовываться планеты.
Подробнее »»

17.02 - 11:27

Что нельзя говорить мужчине после секса

Есть несколько тем, которые лучше не обсуждать после интима.
Подробнее »»

17.02 - 10:08

Микробы могут уничтожить знаменитый Мачу-Пикчу

Империя инков была самым крупным и могущественным государством Нового Света.
Подробнее »»

17.02 - 08:24

Почему красивые девушки выбирают одиночество 

С каждым годом в мире растет количество красивых и успешных женщин, живущих без пары.
Подробнее »»

17.02 - 08:05

Путь к здоровому сердцу: 10 полезных советов и привычек

Что бы там ни говорили, а в современном мире сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертности среди женщин.
Подробнее »»

17.02 - 07:34

Любовь в сети: как вычислить брачного афериста в интернете

Узнайте, как при знакомстве в интернете распознать мошенника.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...