Всего четыре алкогольных напитка за вечер могут повредить ген, отвечающий за сон

И это может привести к развитию хронической болезни.

Часто человек злоупотребляет алкогольными напитками так, что сам себя доводит до проблем со сном. Оказывается, достаточно выпить 4 алкогольных напитка подряд за вечер и получить проблемы со сном на всю оставшуюся жизнь.

Ученые провели эксперимент на грызунах, которым давали этиловый спирт. Это позволило выяснить, что выпивка снижает уровень экспрессии гена ENT1, контролирующего сон.

Правда, ученые считают, что ген страдает, если человек частенько злоупотребляет алкоголем. Т.е. один вечер, в который перестарался с алкоголем, роли не сыграет.

yellmed.ru