|
|||||||||
|
|
||||||||
19.04 - 13:37
Чем полезен для здоровья лимон?| Здоровье
Лимон — это маленький по своим размерам, но удивительный продукт. Уникальность заключается в том, что применяют его в изготовлении лекарств, народной медицине, употребляют в пищу, начиная с листьев растения и заканчивая плодами. Эксперты рассказали сайту МедикФорум, что лимон удивляет обилием витаминов, минеральных веществ, различных кислот. Употребление в пищу помогает организму бороться со множеством инфекций, главное — это защита перед гриппом и простудой. Именно витамин Р, присутствующий в лимоне, улучшает кровоток, является полезным при высоком давлении. А вот витамин С — поражает раковые клетки и тормозит старение организма.
Богатство лимона витаминами и минералами, а так же его низкая калорийность, позволяет употреблять его в пищу, как диетический продукт для корректировки лишнего веса. При покупке фрукта внимание заостряют на его внешнем виде. Лучше брать лимоны с жесткой блестящей кожурой, ровным желтым окрасом без пятен. Мягкие плоды говорят о его перезрелости, вкусовые свойства уже теряются у такого плода, не говоря о лечебных качествах. Максимальное количество целебных веществ будет только в правильно выбранном фрукте. healthyliving.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. |
|||||||||
|