03.12 - 20:08

Топ 8 заблуждений о сексуальном здоровье мужчин и женщин


 

В нашей статье специалист в области сексологии и гормональных нарушений Элис Стентон, автор книги «Гормональная гармония», опровергнет восемь наиболее распространенных мифов о сексуальном здоровье женщин и мужчин.

Заблуждение №1. С наступлением менопаузы интерес к сексу снижается
Многие женщины на самом деле продолжают активно интересоваться сексом в период менопаузы. Секс становится еще более спонтанным и раскованным, потому что из-за отсутствия менструаций пропадает страх забеременеть и необходимость постоянно думать о средствах защиты или прерывании полового акта. Кроме того, женщины в этом возрасте более уверены в себе и осведомлены о своих желаниях; они уже отлично знают, что такое секс, и они могут получить большее удовлетворение, чем когда-либо.

Заблуждение №2. Тестостерон является единственным гормоном, важным для либидо
Хотя тестостерон действительно является очень важным гормоном для поддержания либидо и сексуальной функции мужчин и женщин, существуют и другие гормоны, которые играют свои роли. Например, эстроген исключительно важен для сексуального желания, как у мужчин, так и у женщин. С другой стороны, высокие показатели кортизола - гормона, который мобилизует нас в опасной ситуации – могут действовать в ущерб либидо.

Заблуждение №3. Если человек действительно влюблен, то с либидо проблем не будет
Чтобы построить реальные межличностные отношения требуется много времени и усилий. Как и каждому явлению в нашей жизни, сексуальным отношениям необходимо уделять внимание. Либидо, стремление к интимной близости будет зависеть от множества разных факторов, в том числе от времени и места, поэтому в случае неудачи винить партнера в «отсутствии любви» просто нелепо.

Заблуждение №4. Здоровый человек всегда хочет секса
Сексуальный аппетит и либидо у разных людей очень сильно варьируют, и это зависит не только от состояния здоровья. Если и вы, и ваш партнер удовлетворены своей сексуальной активностью, это означает, что у вас достаточно секса. Не обязательно сравнивать себя с другими и подгонять себя под несуществующие стандарты.

Заблуждение №5. Вы не должны делиться желаниями со своим партнером
Все обстоит с точностью до наоборот. Даже если у вас нет привычки обсуждать сексуальные вопросы с вашим партнером, соберитесь с духом и начните разговор. Это особенно правильно, когда вы входите в новую фазу жизни, такую как беременность, менопауза или андропауза. Если вы заметили изменения в своем организме или в своих сексуальных потребностях, начистоту поговорите с партнером об этом. Общие переживания всегда обогащают и укрепляют отношения.

Заблуждение №6. Главные «точки удовольствия» находятся ниже пояса
Позволим себе не согласиться со столь примитивной трактовкой и отметим, что главная точка удовольствия – это ваш мозг. Именно от него зависит отношение к партнеру и к сексу вообще, а также сексуальное желание. Ощущение значимости для любимого человека является мощным афродизиаком. Если вы продемонстрируете, что не способны сопротивляться своему влечению, партнер будет чувствовать это. Страсть заразна!

Заблуждение №7. Либидо является излишним, если у вас нет партнера
Либидо нужно человеку всегда. Уметь доставлять себе сексуальное удовольствие самостоятельно очень важно и нисколько не постыдно. Даже если сейчас вы без партнера, ваше тело нуждается в ласковых прикосновениях и чувственном наслаждении. Практика самоудовлетворения необходима еще и для того, чтобы найти потайные ниточки, которые доставят вам истинное удовольствие, а позднее опробовать их вместе с любимым человеком.

Заблуждение №8. Только женщины страдают из-за отсутствия либидо
Проблема пониженного либидо чаще встречается у женщин, но иногда и мужчины страдают от этого. Низкое либидо может быть результатом употребления алкоголя и наркотиков, некоторых лекарственных препаратов, стресса, избыточного веса, перенесенных операций, гипертензии, артрита, гормональных нарушений (например, низкий уровень тестостерона), опухолей мозга (пролактинома), сахарного диабета, гипофункции щитовидной железы и других серьезных заболеваний, включая рак.

medbe.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

6 шагов к упругим ягодицам

Как быстро привести в порядок свою пятую точку?
Подробнее »»

Ученые: клубника способна избавить от стресса

Как рассказали ученые, такая ягода, как клубника, содержит в себе целый комплекс витаминов.
Подробнее »»

«Святой день»? Выпущено вино, посвященное «Рассказу служанки»

Несмотря на то, что зрители пока что увидели лишь неполный второй сезон антиутопии «Рассказ служанки», сериал уже по праву можно назвать культовым.
Подробнее »»

Люди, страдающие от рака, склонны к диабету

Исследователи из Южной Кореи проанализировали данные о состоянии здоровья 524 089 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 70 лет.
Подробнее »»

7 лайфхаков, которые помогут тебе быстро проснуться с утра

Эти советы помогут тебе после пробуждения сразу приступать к утренним делам, а не валяться в кровати и опаздывать в итоге:
Подробнее »»

Читайте также:
21.07 - 06:30

Ученые назвали сок, который облегчает состояние при диабете

Чтобы избежать симптомов диабета, включая помутнение зрения и чрезмерную усталость, стоит повысить или понизить уровень сахара в крови, утверждают медики.
Подробнее »»

21.07 - 06:08

Аdidas полностью переходит на перерабатываемый пластик

Издание Financical Times сообщает, что бренд спортивной одежды Аdidas будет использовать больше перерабатываемого пластика для изготовления одежды, обуви, оформления офисов и магазинов.
Подробнее »»

21.07 - 04:36

Как обнаружить опасную болезнь по цвету мочи

Анализы мочи использовались ещё врачами древности для диагностики самых разных болезней. Медики рассказали, что цвет этой жидкости может сказать о здоровье человека.
Подробнее »»

21.07 - 04:05

5 причин полюбить цветную капусту

Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом.
Подробнее »»

20.07 - 23:37

Самые неожиданные симптомы дефицита железа в организме

От синдрома беспокойных ног до странного пристрастия к кубикам льда. Эксперты назвали неожиданные признаки того, что в нашем организме отмечается дефицит железа.
Подробнее »»

20.07 - 23:05

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин

Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю».
Подробнее »»

20.07 - 22:22

Как убрать жир с рук

Всем известно, что наряду с диетами для эффективного снижения веса нужно выполнять физические упражнения.
Подробнее »»

20.07 - 22:08

Что нужно знать перед отбеливанием зубов

Процедура отбеливания зубов уже давно стала привычной в жизни большинства людей. Но зачастую мы даже не подозреваем о том, что для более качественного эффекта, нужно соблюдать определенные правила.
Подробнее »»

20.07 - 21:30

Гигрома: локализация и лечение

Внешне это достаточно распространенное заболевание – гигрома - глядит как подкожный малоподвижный шарик или овоид (в форме яйца).
Подробнее »»

20.07 - 21:05

Эта рыба содержит токсичные химические вещества

Последние исследования свидетельствуют о том, что фермеры кормят рыбу запрещенными веществами, делая конечный продукт опасным.
Подробнее »»

20.07 - 20:37

Ученые назвали способы защитить психику детей от неудач

Ученые рассказали о нескольких способах, позволяющих защитить хрупкую психику детей от неудач. Материалы исследования появились в тематическом издании.
Подробнее »»

20.07 - 20:09

Чем заменить мясо: 7 небанальных альтернатив

Споры о том, нужно ли отказываться от мясных продуктов никогда не утихнут. У приверженцев каждой теории есть свои неоспоримые плюсы и ощутимые минусы.
Подробнее »»

20.07 - 19:35

5 растительных средств для лечения диабета

Для того, чтобы контролировать течение диабета, нужно правильно питаться, регулярно заниматься спортом и добросовестно выполнять все рекомендации врача.
Подробнее »»

20.07 - 19:05

Секрет, который позволит навсегда забыть о бессоннице

Йога — это индийский духовный путь, нацеленный на достижение союза с Высшим Сознанием.
Подробнее »»

20.07 - 18:29

Сушка тела за 5 дней

В наши дни этим занятием озаботились не только мужчины, но и женщины
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...