|
|||||||||
|
|
||||||||
02.11 - 15:08
9 мифов о солнцезащитных средствах| Здоровье
Современные солнцезащитные средства дают больше защиты от ультрафиолета, чем когда-либо. К сожалению, среди людей бытуют мифы, которые подвергают Вас риску и мешают на 100% пользоваться преимуществами этих продуктов. UVA против UVB Лучи UVA отличаются большей длиной волны, благодаря чему они способны проникать в самый толстый слой кожи – дерму. Воздействие UVA ведет к преждевременному старению, появлению морщин и подавлению иммунной защиты. Лучи UVB более короткие. Они отвечают за развитие солнечного ожога – поражения клеток поверхностных слоев кожи. UVB играют ключевую роль в развитии меланомы. Частые солнечные ожоги многократно увеличивают риск рака кожи. Теперь рассмотрим 9 мифов о солнцезащитных средствах Некоторые верят, что солнцезащитные средства не нужны в пасмурные дни, поскольку солнце «загорожено» облаками. Правда состоит в том, что даже низкие дозы солнечного излучения потенциально опасны для здоровья Вашей кожи. Предплечья и лицо – вот участки, которые в течение жизни принимают основной удар солнца. Они нуждаются в постоянной защите. Идете на работу с открытыми рукавами – нанесите на руки и лицо крем, возьмите солнцезащитные очки. Золотое правило. 2. Солнцезащитные средства мешают вырабатывать витамин D Теоретически, солнцезащитная косметика способна нарушить этот процесс и привести к гиповитаминозу D. В действительности солнечные лучи проникают через тонкую одежду. Немного, но для синтеза витамина D вполне достаточно. Добавьте сюда потерю эффективности крема со временем, и вы получите достаточное количество эргокальциферола при любых условиях. Эксперты утверждают: 10-30 минут на солнце достаточно для профилактики. 3. Солнцезащитная косметика опасна для организма Противники УФ-фильтров делают основной упор на оксибензон (oxybenzone). Ряд западных ученых обвиняет оксибензон в серьезных побочных эффектах, которые были подтверждены на крысах. Но не так страшен черт. Журнал Archives of Dermatology приводит важный аргумент: чтобы вызвать описанные побочные эффекты, применялись колоссальные дозы оксибензона, с которыми люди никогда не встречаются. Согласно последним выводам американских врачей, развитие токсических эффектов оксибензона невозможно даже при ежедневном и бесконтрольном применении кремов. Более чем за 40 лет применения косметики с оксибензоном не удалось собрать фактических данных о токсичности для человека. 4. Темнокожим людям не нужны солнцезащитные кремы Хотя люди со смуглой и темной кожей более защищены от ультрафиолета, меланин не способен блокировать агрессивные UVA-лучи. Поэтому преждевременное старение кожи и морщины от солнца угрожают им не меньше остальных людей. Также следует понимать, что даже темная кожа не гарантирует защиты при долгом пребывании на липком тропическом солнце. Рак кожи встречается даже у африканцев. Недавнее исследование выявило, что выживаемость при меланоме у темнокожих людей самая низкая среди всех популяций. Так что дополнительная защита не помещает. 5. Солярий дает «защитный» загар Тем не менее, на Западе миллионы взрослых и грамотных людей пытаются перед пляжным сезоном загореть в солярии, чтобы получить «защитный» слой чего-то там. Посещение солярия подвергает кожу избыточному воздействию UVA и дает временный загар, который практически не защищает кожу от дальнейшего воздействия солнца. Между тем, солярий сам по себе является фактором риска всех типов рака кожи. 6. Макияжа достаточно для защиты лица 7. Солнцезащитная косметика лучше одежды Лучшей защитой от ультрафиолета остается одежда, предпочтительно с длинными рукавами и штанинами. И не забывайте о широкополой шляпе для лица. 8. Солнцезащитные кремы мешают загореть Вообще, с медицинской точки зрения, в загаре нет ничего хорошего. Загоревшая кожа означает защитную реакцию на сильное повреждающее воздействие ультрафиолета. Это лишь свидетельство того, что Вы подверглись потенциально опасному облучению, которое в отдаленном будущем может всплыть в виде серьезной болезни. 9. Все солнцезащитные средства одинаковы Активные ингредиенты этой косметики, такие как диоксид титана, оксид цинка или экамсул (ecamsule), успешно блокируют UVA и UVB. Существуют и принципиально другие компоненты, такие как фильтрующий UVA авобензон (avobenzone). Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. |
|||||||||
|