|
|||||||||
|
|
||||||||
19.07 - 10:30
Какие заболевания сердца чаще всего встречаются летом и как их избежать?| Здоровье
Сердце, без которого невозможна жизнь человека, требует к себе особенного внимания и заботы, особенно в летний период, когда организм испытывает значительные перегрузки При высокой температуре окружающей среды сердце вынуждено биться намного быстрее, так как ему не хватает кислорода. В такой ситуации ухудшение самочувствия могут испытать даже самые здоровые молодые люди, что уж говорить о пациентах с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Именно поэтому правило №1 летом - правильная температура в помещении Окунаться в воду на пляже также необходимо с осторожностью, постепенно заходя в воду в течение 5-10 минут. Людям пожилого возраста и будущим мамам пляж лучше посещать в компании мужа или подружек. Правило №2 - делу время, отдыху 15 минут из часа Предпочтение лучше отдать овощам, ягодам и фруктам. Это самые легкие, вкусные и полезные летние продукты. О достаточном употреблении чистой воды также не стоит забывать. Взрослому человеку в жаркий период необходимо выпивать около 2 литров воды небольшими порциями в течение дня. tvoymalysh.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Важность реабилитационного оборудования для людей с ограниченными возможностямиВ современном мире вопросы помощи инвалидам в большинстве своем направлены на улучшение их качества жизни и интеграцию в общество. Здоров'я важливо! Як розпізнати діабет другого типу за симптомамиДіабет другого типу є серйозним захворюванням, що може впливати на якість життя людини. Опасные вещества, ослабляющие защитные силы организмаВ современном мире, к сожалению, многие факторы могут влиять на состояние нашего здоровья, включая его защитные механизмы. Gesundheit ist wichtig! Wie man Typ-2-Diabetes an den Symptomen erkenntTyp-2-Diabetes ist eine schwere Erkrankung, die die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigen kann. Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. |
|||||||||
|