20.04 - 13:28

Жевать или не жевать: что важно знать


 

О кислотно-щелочном балансе во рту благодаря телевизионной рекламе сегодня знают все. Кроме положительных результатов регулярного жевания жвачки, есть и отрицательные, хотя об этом с экранов телевизоров, конечно же, не говорится.

Первые жевательные резинки появились еще в древние времена. Например, индейцы, для постоянной тренировки своих десен и жевательных мышц применяли смесь меда и шерсти. Когда Колумб открыл Америку, в Европу вместе с табаком попали и прообразы современных жевательных резинок. Однако в те времена европейцы не смогли оценить всех достоинств постоянного жевания.

Поэтому второе рождение жевательной резинки в США произошло лишь спустя несколько веков. Для жевания применяли еловую смолу. Чтобы этот материал хорошо разжевать, приходилось очень долго разогревать его во рту. Именно этот нюанс сдерживал распространение жевательной резинки. Использование сока саподиллы стало настоящим прорывом в «жевательной» индустрии. Саподилла – это вечнозеленое дерево, сок которого по своим свойствам похож на латекс.

Немного позже в жевательные резинки начали добавлять различные ароматизаторы и сахар. Американский профессор Холлингворт в 1939 году опубликовал работу, в которой убедительно доказал, что постоянное жевание снимает стресс и мышечное напряжение. С тех пор в пайке американских солдат жевательная резинка стала обязательным компонентом.

Известны еще несколько причин, почему жевательная резинка полезна для человека:

- Постоянное жевание укрепляет десны, а это в свою очередь помогает организму справиться с пародонтитом и гингивитом.

- Жевательная резинка хорошо справляется с очищением зубов после употребления пищи, хотя она, конечно, по своей очищающей силе не может сравниться с зубной щеткой. При жевании очищается лишь жевательная поверхность зубов, а все остальные остаются неочищенными.

- В жевательной резинке содержатся сахарозаменители (ксилит, сорбитол), которые восстанавливают кислотно-щелочной баланс. Щелочная среда препятствует развитию микробов, которые вызывают кариес.

- Жевание сопровождается сильным выделением слюны, что помогает частично очищать зубы и удалять остатки пищи в ротовой полости.

Впрочем, есть и отрицательные стороны жевание жевательной резинки. Так постоянное жевание нагружает височно-нижнечелюстной сустав, вызывает мощное выделение желудочного сока, что приводит к появлению или обострению гастрита.

happywoman.com.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Правила безопасного сыроедения

Переход с обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы организм мог привыкнуть. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья.
Подробнее »»

Очищающая фруктовая диета

Основу этой диеты, в полном соответствии с названием, составляют фрукты, однако бананы и виноград придется из меню исключить.
Подробнее »»

Соковое похудение

Самыми эффективными соками для похудания являются ананасовый и грейпфрутовый. Говорят, чтобы сохранить прекрасную фигуру, Софи Лорен ежедневно по утрам пьет свежевыжатый ананасовый сок, который содержит бромелайн, являющийся природным сжигателем жира.
Подробнее »»

Обнаружен человеческий энзим, играющий ключевую роль в механизме репликации вируса иммунодефицита человека

В американском Национальном институте аллергии и инфекционных заболеваний обнаружен человеческий энзим, играющий ключевую роль в механизме репликации вируса иммунодефицита человека.
Подробнее »»

С запахом изо рта будет бороться лазер

Лазерная терапия может быть эффективным методом лечения халитоза — симптома, проявляющегося неприятным запахом изо рта.
Подробнее »»

Читайте также:
26.04 - 20:08

Пломбы из ртути реабилитированы

Эксперты Управления биомедицинских исследований США (Life Science Research Office) — независимой некоммерческой организации по контролю за биологическими и медицинскими исследованиями — утверждают, что пломбы на основе ртути не наносят такого вреда здоров
Подробнее »»

26.04 - 19:48

Месячная комплексная диета

ЦЕЛЬ ЭТОЙ ДИЕТЫ - менять рацион питания! Не надоедает, разнообразный рацион.
Подробнее »»

26.04 - 19:28

Избавляемся от сытного ужина

Ужин будет казаться более сытным, если вечерние блюда избавить от добавления всевозможных специй, поскольку таковые довольно сильно провоцируют появление чувства голода. Легкий ужин без пряностей и специй можно завершить нежирным йогуртом или фруктовым де
Подробнее »»

26.04 - 19:08

Определили самую эффективную диету

Самая эффективная диета для похудения – лимонная, считают диетологи.
Подробнее »»

26.04 - 18:48

Диета: 5 кг за 3 дня

Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.
Подробнее »»

26.04 - 18:28

Секреты стройности балерин

Балерина - это не только профессия, но и образ жизни. Так как же питаются балерины.
Подробнее »»

26.04 - 18:08

Месячная диета Софии Вендровской

Месячная низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки.
Подробнее »»

26.04 - 17:48

Винная диета: советы

Винная диета достаточно строгая, но очень результативная.
Подробнее »»

26.04 - 17:28

Возвращаем форму: советы

Свежие овощи, фрукты и зелень, меньше сахара и никаких десертов — правило борьбы за стройность после рождения ребенка без вреда для здоровья.
Подробнее »»

26.04 - 17:08

Двигайтесь в темпе

В каком темпе следует выполнять упражнения, чтобы похудеть и подтянуть мышцы? Кажется, что чем активнее вы будете прыгать, бегать, отжиматься, тем быстрее придёте в форму. Представьте себе, это не так.
Подробнее »»

26.04 - 16:48

Как предупреждать и лечить постинсультную депрессию

«Депрессия — одно из самых частых осложнений инсульта: она развивается у 20−40% больных», отмечают д-р Nikolaj Niedermaier и его коллеги (Klinikum Ludwigshafen, Германия) в Journal of Clinical Psychiatry.
Подробнее »»

26.04 - 16:28

Сочетание курения и кофеина исключительно вредно для кровеносных артерий

Поэт Иосиф Бродский говорил, что без сигареты и чашечки кофе по утрам нет смысла и просыпаться. К сожалению, оказалось, что сочетание курения и кофеина исключительно вредно для кровеносных артерий, в частности, такая комбинация приводит к потере эластично
Подробнее »»

26.04 - 16:08

Гвозди вместо стоматологических боров

В Москве пресечена деятельность мошенников, поставлявших за границу гвозди вместо медоборудования. Еще в июне в самолете, вылетавшем из Москвы в Арабские Эмираты, обнаружили странный груз.
Подробнее »»

26.04 - 15:48

Продукты, ослабляющие боль при артрите

Какой диеты следует придерживаться пациентам с артритом, для управления своим состоянием? На этот вопрос удалось ответить благодаря крупнейшему анализу диет и различных видов артрита.
Подробнее »»

26.04 - 15:28

Японские палочки для еды помогают похудеть

Наконец раскрыт секрет изящества и стройности китайских и японских женщин! По крайней мере, так уверяет британское информационное агентство Telegraph со ссылкой на исследователей-диетологов Туманного Альбиона.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...