|
|||||||||
|
|
||||||||
15.02 - 08:00
Следы усталости на лице: как избавиться от них за 10 минут| Здоровье
Холодная вода подтягивает и укрепляет кожу лица, а также смывает следы усталости. Ты можешь умывать лицо холодной водой после массажа. Это первый шаг, который поможет тебе избавиться от следов усталости на лице, очистить кожу и избавить ее от несовершенств и остатков макияжа, которые накапливаются на лице. Ты можешь носить все необходимые тебе средства в своей сумочке, чтобы воспользоваться ими в любой момент. Розовая вода Она приятно пахнет, отлично освежает и подходит для смешанной и жирной кожи. Оливковое масло Не допускай пересыхания сухой и зрелой кожи, поэтому всегда носи с собой бутылочку со смесью из одной части оливкового масла на пять частей воды. Встряхни смесь перед использованием и нанеси ее на лицо с помощью ватного диска или мягкого полотенца. Ананас Если ты дома и у тебя есть ананас, протри лицо кусочком этого фрукта и дай ему высохнуть пару минут. После этого ополосни лицо водой, как обычно. 2. Холодная вода и увлажнение против следов усталости на лице Самый быстрый способ расслабиться и немедленно тонизировать кожу — это облить лицо очень холодной водой. Каждый раз после умывания ополаскивай лицо холодной водой. Нежно промокни лицо полотенцем и не три его. Теперь кожа лица чистая и готова к нанесению увлажняющего крема, подходящего твоему типу кожи. 3. Самомассаж Когда мы очистили кожу от загрязнений и нанесли на нее питательный или увлажняющий крем, самое время сделать самомассаж, который позволит тебе снять напряжение, расслабить мышцы лица, повысить эластичность кожи и улучшить впитывание увлажняющего лосьона. Массаж должен быть мягким и в направлении, противоположном морщинкам, вверх и наружу от центра лица. Мы можем делать это, пока наносим на кожу увлажняющий крем, в течение 3-5 минут. 4. Гримасы В течение дня наше лицо накапливает напряжение, особенно если мы плохо спали ночью. Напряжение отражается на нашем внешнем виде, из-за чего мы выглядим более серьезными и постаревшими. Самый простой способ избавиться от ежедневного стресса и напряжения — корчить гримасы, используя рот, язык, нос, лоб, глаза и щеки. В течение минуты строй самые разные гримасы. Хотя люди часто считают, что от этого на лице появляются морщины, эффект обратный: гримасы стимулируют приток крови к лицу. 5. Расслабление глаз Глаза могут изменить выражение всего лица, так как они накапливают усталость и напряжение весь день. Эту проблему можно решить всего за минуту с помощью пальминга: техники расслабления глаз. Для этого нужно просто потереть ладони друг об друга до ощущения тепла и накрыть ими закрытые глаза. Ты сразу же заметишь, что глаза расслабились, ты стала видеть лучше, более остро и ясно. 6. Массаж губ Губы также накапливают напряжение из-за всего того, что мы накапливаем в себе и не говорим вслух. Постепенно мы начинаем их сжимать вместе с челюстью, из-за чего нижняя часть лица сильно перенапрягается и мы выглядим слишком скованными. Если мы расслабимся, губы будут выглядеть более пухлыми и чувственными. Тщательно увлажни губы, сдвинь их рукой в бок и помассируй не только губы, но и зону вокруг них, которая также часто перенапрягается. Именно там могут появиться морщины. Проделай эту процедуру десять раз каждой рукой. headinsider.net Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Symptoms of gluten intolerance: how to recognize them and what to doGluten intolerance, also known as celiac disease, is becoming a growing problem for many people around the world. Симптомы непереносимости глютена: как их распознать и что делатьГлютеновая непереносимость, известная также как целиакия, становится все большей проблемой для многих людей во всем мире Симптоми непереносимості глютену: як їх розпізнати та що робитиГлютенова непереносимість, відома також як целіакія, стає все більшою проблемою для багатьох людей у всьому світі. Новые методы уменьшения переедания во время стрессаВ современном мире стресс является неотъемлемой частью повседневной жизни для многих людей. |
|||||||||
|